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※ 引述《malohouse (v.v)》之銘言: : ※ 引述《malohouse (v.v)》之銘言: : ※ 引述《lask (lask)》之銘言: : : http://encounter.org.tw/Lesson/105C/105Cmain.html : : 有 太極養生- 楊氏太極拳 : : 太極導引 : : 宗玄陳氏太極拳-展現人體美學(12週) : : 武當秘傳太極拳系列 : : 請問哪一個比較適合正在癌症化療的人?? : 幫你問了其中兩位老師, : 武當太極的桂新輝老師說要看他的身體狀況,給予不同的教材,是幫還是先迢迢身體,他 : 們班本來溝通就很多,還延伸有助教,想讓身體稍微動起來結實點,可可以考慮。 : 陳氏太極的吳衍慶老師家裡開整復中心,他說情緒往往是最大的的影響,會先教她/他行 : 氣功,煉氣養體力,也調養情緒。 : 楊氏太極的洪三財老師,行內人都知道頗有名氣,功法貌似軟綿,其實內斂公法,對於身 : 體虛弱帶回氣,也頗適合,他們班一練也都是一大群。 : 另一個是太極導引,老師陳清嚴是雲門的老師, : 光懸腕轉臂練起來就很不得了,受用無窮,而且挺有趣, : 導引練得起來,氣能夠上下走脈,聽同學講感覺很是奇妙。 : 太極導引(9/6二)18:30頭前國小有開課 : 楊氏太極(9/8四)19:00新莊高中開課 : 武當太極(9/9五)19:00新莊高中開課 : 陳氏太極(9/23六)14:00新莊高中開課 : 週五本來還有一門課是《元門太極》老師是官貴中, : 是頗神妙傳奇的一位老師...嗯,是真的挺神妙,沒有唬爛你, : 接觸了你就會知道,這裡不多講,有機會可以搜尋一下。 : 不過目前沒在新莊教,但在輔大社科院固定有免費講座,在文山社大則還有課。 : 我覺得來社大是打開經驗的世界, : 接觸不同的人事物包含老師跟同學、校務活動,讓自己心胸打開,接納新知、體會改變, : 找到自己適合的「群」是很重要的健康依據,是這些正能量讓人活得相對健康跟自在。 : 這是我知道的社大,提供給你參考。 謝謝 最後我沒有到以上的太極課程上課 我是到新泰國小的辰元太極 是戶外的 練完以後整個手掌都紅紅的 不可思議 紅到以前靠近大拇指的手掌側的青筋都快看不到了 是小班制的 而且也很便宜 要的人可以參考看看 https://goo.gl/OzMwNj 電話還有效 新開課而已 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.234.250 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HsinChuang/M.1475417326.A.1E9.html ※ 編輯: lask (61.228.234.250), 10/02/2016 22:11:40
geo: 請問您是無基礎去學的嗎? 10/02 23:42
lask: 是的 甚麼都不懂就可以學 10/03 10:42