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最近在控制體重 平常都吃家裡煮的,但有時候家裡沒煮就需要外食 便利商店的健康便當貴份量又少 水煮餐專賣店一個100起跳 因此想選擇自助餐,也可以控制自己夾什麼菜 但是很多家都滿油的,想請問大家有推薦哪家比較不油的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.64.89 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HsinChuang/M.1605845999.A.97F.html
sammoon: 仔政 11/20 12:26
skyoneaim: 不油不重口味成本都比較高 因為食材要很新鮮 11/20 12:31
GEoilo: 跟店家講你要過水洗菜就好了 11/20 12:56
z0953781935: 然後就被出征了 11/20 13:04
kanaptt: 你自己過水就好囉 11/20 13:40
lasaio: 仔政應該不符合需求XD但是便宜味道oK 11/20 13:57
wanyun0: 王媽媽 建安街 11/20 14:11
zomb12: 就是建安街王媽媽了XD 11/20 14:43
iPadProPlus: 我家巷口 11/20 16:08
takeya: 份量少不是剛好適合逆要控制體重 11/20 16:10
e40614: 便利商店健康的熱量太低了(300大卡左右) 比較高的品項 11/20 16:39
e40614: 糖類又太高 仔政我爬文也是說很油XD 王媽媽晚點去試試 11/20 16:39
※ 編輯: e40614 (49.159.64.89 臺灣), 11/20/2020 16:42:02
e40614: 剛去吃王媽媽 真的不錯 比較清淡 但是菜色選擇比較少 11/20 17:32
e40614: 尤其是主菜的部分 有點可惜 但應該就選擇這家了 感謝推薦 11/20 17:33
lasaio: 王媽媽菜色滿固定的,有的餐點是跟外面拿(問過老闆),常 11/20 18:51
lasaio: 吃也可以問問王媽媽有沒有哪些醃製食物。 11/20 18:51
hito21: 外面賣的通常不清淡... 11/20 20:59
sammoon: 仔政算比較沒有油耗味了吧 不然好農夫也可以吧 11/20 23:28
sammoon: 反正自助餐都是那樣 只是差在價格跟味道 11/20 23:28
s091173: 輔大 低G 11/21 00:29
loveisth520: 自助餐夾一夾也很容易破百吧 11/21 00:52
judy2475: 仔政真的油,但是很便宜,我都會自己過水 11/21 01:14
error987: 民安西路229巷口的豪美算是比較不油的,只是豪美的菜都 11/21 01:30
error987: 會有些勾芡,至於便利商店健康餐熱量不夠,可以考慮好 11/21 01:30
error987: 市多買堅果,或是烤雞大腿來加 11/21 01:30
curlyreed55: 民本街好朋友對面麻油雞的雞肉便當很清淡 健身完都會 11/21 02:04
curlyreed55: 買一個吃 11/21 02:04