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最近家中長輩(60多歲)想要到健身房運動,可是比較排斥連鎖健身房 想請問下新莊有推薦的小型健身房嗎?簡單重訓或是核心訓練等等的課程 謝謝大家 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.169.89 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HsinChuang/M.1646354498.A.45C.html
HappyPPdog : 之前是去體育客(輔大costco那),場館比較大,機械 03/04 10:02
HappyPPdog : 式也挺多的,還有戰繩、划船的有氧機,應該算運動 03/04 10:02
HappyPPdog : 空間比較舒適的,人雖然比較多,但空間大,體感就 03/04 10:02
HappyPPdog : 還好;後來去走吧運動(裕民國小附近),場館狹窄, 03/04 10:02
HappyPPdog : 很小型的健身房,有氧設備就常見的跑步、橢圓、飛 03/04 10:02
HappyPPdog : 輪等,可調式躺椅3個左右,器械式的數量也不多,但 03/04 10:02
HappyPPdog : 要練的話也夠用了,早上去運動遇到的女教練教課挺 03/04 10:02
HappyPPdog : 認真的,早上人較少,三五早上人有點多,場館小體 03/04 10:02
HappyPPdog : 感較擠。兩間比下來,我比較喜歡體育客,但最後選 03/04 10:02
HappyPPdog : 走吧運動,因為離家近。你可以讓他兩間都去試試看 03/04 10:02
HappyPPdog : ,看喜歡哪個氛圍跟器材或教練再決定比較好。 03/04 10:02
HappyPPdog : 如果要練農夫走路或是那類的訓練,最好還是選體育 03/04 10:03
HappyPPdog : 客,走吧運動太小了,很卡。 03/04 10:03
loveisth520 : 樓上跟我一樣,之前也是都去體育課練 03/04 10:11
loveisth520 : 後來走吧開了就改去走吧,但我是在二館哈哈 03/04 10:12
tammy0048 : 可以先去運動中心的樂齡課程看看 03/04 11:04
asb123 : 我也是在走吧運動吧練,但教練教課是要另花教練課 03/04 11:52
asb123 : 的費用的 03/04 11:52
jj1002 : 請問體育課也有團體課嗎? 03/04 12:21
qazxswedcvfr: malfit可以看看,我是有上教練課,覺得不錯 03/04 12:24
IS0987 : 我只知道上新莊毆洲村有小型的 03/04 12:29
IS0987 : https://i.imgur.com/oos74YB.jpg 03/04 12:30
IS0987 : 看你需求應該頗符合 03/04 12:30
kurtppt : 昨天經過新樹路發現有一家運動易利站,看起來蠻小 03/04 13:04
kurtppt : 型的,但google評價好像不錯 03/04 13:04
berrysoda : 在體育客練,覺得滿寬敞舒服的,器材也夠。有團課可 03/04 16:50
berrysoda : 以上,有氧瑜伽之類的都有 03/04 16:50
firefans : 體育客不錯 計時收費也蠻符合初學者需求 03/08 14:15
bedazzlina : 新樹路上的運動易利站是計次的也有團課可以報,一 03/10 23:46
bedazzlina : 樓還有銀髮俱樂部,雖然小間但器材還算充足人也不多 03/10 23:46
bedazzlina : ,缺點是稍微會推銷要能夠果斷拒絕by買了教練課的苦 03/10 23:46
bedazzlina : 主 03/10 23:46