作者sssun (Somebody)
看板HsinTien
標題[徵求] 暑假到了想慢跑嗎?山貓路跑團歡迎新店朋友一起運動
時間Tue Jul 4 12:00:33 2017
新店區的朋友們大家好,我是山貓路跑團的老孫,就住在新店大坪林
暑假到了,想找時間運動跑步嗎?歡迎一起跟山貓路跑團一塊團練
可直接臉書搜尋 「山貓路跑團」,或點選以下連結即可進入我們的社團
https://www.facebook.com/groups/ShanMaoRunningClub
山貓路跑團主要是由一群住在文山/新店/雙和地區的跑友們組成
還有跑友們從深坑、板橋、土城、甚至林口等地過來和我們一起團練
我們的規律的團練時間以及路線,非常歡迎新店區想一起練跑的跑友加入我們的團練
目前山貓團每個星期固定有3次夜間團練:
星期一晚上19:50 政大田徑場團練
第1小時是暖身+輕鬆跑或間歇/定速跑,第2小時是徒手/核心訓練
集合地點:政大操場體育館前(目前因體育館整修,移至升旗台前)
星期三晚上19:50集合 貓空山路團練,跑山路鍛鍊心肺以及肌力
集合地點:恆光橋橋頭/老泉街口 涼亭旁 (可參考
http://www.imgur.com/zN2lRjt.jpg)
星期五晚上20:00 景美河堤往木柵方向河堤步道慢跑團練
夏夜的距離為8K/10K/12K任選,約60分鐘完跑
集合地點:北新橋橋下,可由景美橋靠景美這端橋頭進入
或參考或是參考老孫的部落格的圖文說明 (
http://blog.sssun.com/20150321-949 )
歡迎住在新店區的朋友們有空出來跟我們一塊跑步,團裡有資深也有新進跑友
大家可互相交流、學習、進步、健康跑
每次團練前我們都會發文揪團,遇雨取消團練也會在臉書社團公告
假日我們另會揪團跑LSD或是台北郊山,也歡迎一起參加
可直接臉書搜尋 「山貓路跑團」
或點選以下連結即可進入我們的社團
https://www.facebook.com/groups/ShanMaoRunningClub
附上期近團練及活動大合照
2017.07.03 星期一政大團練
http://i.imgur.com/zjVPgKI.jpg
2017.06.21 星期三貓空團練
http://i.imgur.com/TRS4HgZ.jpg
2017.06.23 星期五景美團練
http://i.imgur.com/ZhpOoSg.jpg
2017.07.02 星期日貓空丘陵國手之路揪團跑
http://i.imgur.com/1fNGWmA.jpg
2017.06.30 山貓團2017第2季聚餐@大坪林蘇杭餐廳
http://i.imgur.com/V1bkB74.jpg
2017.02.19 雙溪櫻花馬賽前大合照
http://i.imgur.com/fygnCbQ.jpg
2017.04.23 Nike女子馬拉松&山貓應援團
http://i.imgur.com/TmNa3Vo.jpg
2017.05.07 Wings for Life@台南將軍漁港
http://i.imgur.com/9ACnChd.jpg
2017.06.18 雨中的北大長跑會內賽-政大環山道
http://i.imgur.com/sdJeX8X.jpg
--
sssun's blog
http://blog.sssun.com
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.42.109
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HsinTien/M.1499140837.A.0F1.html
推 liao18 : 推一下,昨天有在景美橋下看到你,應該沒認錯吧 07/04 14:38
沒錯沒錯,昨天晚上9點半左右跑到10點初頭
推 FantasyNova : 肥宅想進步可以參與嘛 還是你們有標準時間才能報?? 07/04 14:44
不管是瘦宅還是肥宅,只要想運動都可以一塊來跑步哦!
※ 編輯: sssun (140.112.42.109), 07/04/2017 23:31:30
推 p761118 : 推~ 07/05 00:38