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小的等等要去練腿!前兩天已經讓我的胸、三頭、背、二頭的肌肉都爆炸了!等等練腿有 人也想去順便可以幫補嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.120.120 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HsinTien/M.1516003263.A.029.html
Flyinmyheart: 請問是要補什麼啊01/16 00:08
補重量唷! ※ 編輯: feeling0226 (118.233.120.120), 01/16/2018 01:02:13
oxyo : 還是不懂...囧01/16 04:09
Jinx : 加槓片的吧?01/16 08:54
簡單來說,就是到後期協助我穩定軌道,幫助我在最後的時候彌補我力量的不足! ※ 編輯: feeling0226 (223.136.154.202), 01/16/2018 09:26:16
cyc030131 : 請問你運動時間? 我機乎都早上下午練01/16 11:24
放假了話都白天練!平日也只能下班後過去 ※ 編輯: feeling0226 (118.233.120.120), 01/16/2018 11:57:35
ufk : 可能是要在旁邊唸 荷伊米 吧(誤01/16 21:01
荷伊米?那是什麼?唸了會比較強嗎? ※ 編輯: feeling0226 (223.136.154.202), 01/16/2018 21:21:51
AxlRose : 建議po肌肉海灘板可能比較會遇到健身的朋友 01/16 23:13
AxlRose : 我可以幫補 但我沒錢加入健工XD 01/16 23:13