[心得] 飛輪課程

[roudolf (蒜頭)]

飛輪目前上過大安運動中心（更久以前）

新店高中運動中心（ 疫情前）

新店運動中心 （最近）


整體而言新店高中的老師還真的不錯

對於姿勢講解比較認真

然後課程音樂的節奏也比較好

老師學生間互動也比較好


最近上了新店運動中心的

除了冷氣夠冷 比較開闊

老師水準真的比較差

全班大概2/3姿勢都有問題

也都沒講

只說很表面的

連基本站起來跑步 爬坡等等 姿勢都沒說

更不用說細部的節奏掌控


只是建議大家

如果真的是新手還是去新店高中的

我相信學到比較多

也比較不容易受傷




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推 HenChieh    : 推新店高中的飛輪老師~我都上嘉慧老師的課，他很照
→ HenChieh    : 顧每位學生的姿勢及體能，都會細心調整喔
→ roudolf     : 是的，嘉慧我也上過，真的細心很多
推 wanba5566   : 之前上了一年新店運動中心的飛輪覺得還不錯欸
推 hsintu      : 覺得運動中心的教練水準也是參差不齊，可以透露一下
→ hsintu      : 性別或其他資訊嗎?有在考慮要上，怕踩雷~~
推 wanba5566   : Bella老師上課強度比較高 老師會幫忙看姿勢 蠻認真
→ wanba5566   : 的
→ wanba5566   : Bella老師在新店運動中心有教課
推 wanba5566   : Canon老師上課強度就稍微輕鬆一點 上課有問題課堂
→ wanba5566   : 中舉手 老師會下車幫忙調整姿勢 也是運動中心教課
推 wanba5566   : 上完貝拉老師的課 下課真的會累到想原地躺下