[心得] 台北信義筋膜放鬆改善長期痠痛疼痛

[aboutmmm (中等男人!?)]

我的右手原本連寫字都會痛，到現在可以寫字、煮飯切菜洗碗都沒問題，不需拜託兒子
幫忙。原本每天早上起床右側肩頸都卡卡，現在也幾乎不會。早上起床常常頭重重的現
在也很少發生，腳的酸痛也得到改善。」

https://i.imgur.com/iuoxCbY.png

我有長期手腕痠痛問題，手痛到難以出力、大腿與膝蓋後側疼痛，無法開車。曾長時
間復健、物理治療都不見好轉，打針也只有短暫效果。第一次去不痛痛後，手腕疼痛的程
度明顯下降，我開始固定做全身筋膜放鬆，並按時練習呼吸與動作菜單。


兩個月後，
https://i.imgur.com/bcOszQb.png

手腕疼痛的狀況控制下來，大腿與膝蓋後側的疼痛趨緩，手越來越有力也能長時間開車。
我的情緒因為疼痛受到控制穩定很多，每天心情都不錯。



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- 專人筋膜放鬆
- 專人筋膜刮痧
- 身體呼吸Lv.1─工具式自我筋膜放鬆
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※ 編輯: aboutmmm (111.235.228.166 臺灣), 07/31/2021 13:29:06
※ 編輯: aboutmmm (111.235.228.166 臺灣), 07/31/2021 13:32:21