推 gogogle : 安眠藥不是個好東西 07/19 22:29
推 jean0914 : 不考慮中藥調理嗎？可以開些安神助眠的中藥 07/19 22:32
推 setember : 台齡身心診所 07/19 22:33
推 aul114 : 安眠藥是處方簽藥吧？藥局有賣助眠藥，但是要不是 07/19 22:38
→ aul114 : 心理因素的才有用 07/19 22:38
推 r30385 : 先從最輕微的助眠劑開始吧 若不行再試鎮靜劑 07/19 22:38
→ r30385 : 最後最後才是安眠藥 07/19 22:38
→ r30385 : 家醫科可以開失眠的藥 07/19 22:39
推 whccpl : 要不要運動一下 07/19 22:42
→ tpgjm : 要不要問開刀的醫生可不可以開 07/19 23:12
→ yuzukeykusa : 抱歉，上述大家的方法我都有嘗試，這半年也有每週2 07/19 23:16
→ yuzukeykusa : 次以上教練課的重訓習慣，累得要死晚上還是睡不著就 07/19 23:16
→ yuzukeykusa : 是了QQ因為現在需要立即性的改善，手術的主要目的也 07/19 23:16
→ yuzukeykusa : 是根治可能造成睡眠障礙的磨牙問題，希望有合適的診 07/19 23:16
→ yuzukeykusa : 所可以介紹給我 07/19 23:16
→ yuzukeykusa : 因為開刀的診所沒有相關藥物可以開，加上在台北，所 07/19 23:17
→ yuzukeykusa : 以想找家裡附近方便每週去拿藥的診所 07/19 23:17
推 stanley5210 : 去家裡附近的小診所掛號 跟醫生說就會開了吧 07/19 23:35
推 l88139913 : 推台齡，也有去看中醫，自費有夠貴而且完全沒效果.. 07/19 23:51
→ l88139913 : . 07/19 23:51
推 billy950361 : 安眠藥會愈吃愈沒效 建議先試diphenhydramine 07/20 00:03
→ billy950361 : 50mg 非處方藥 不過天天吃還是容易失效 07/20 00:05
→ billy950361 : 也推薦看中醫 如果覺得有幫助的話 07/20 00:09
→ billy950361 : 安眠藥本身沒問題 只是我們要從最輕微的方法開始 07/20 00:24
推 carol8023 : 去六竹診所看失眠！ 07/20 00:37
推 bt222 : 台齡推推 拿了兩年的藥了 久了之後跟醫生打個招呼 07/20 01:19
→ bt222 : 就可以直接拿一個月份 滿方便的 07/20 01:20
推 camomie : 試試看中醫，我老公說有效 07/20 03:17
→ physheepy : 要ㄧ旦吃了就會有吃一輩子的心理準備 並不是藥物本 07/20 09:38
→ physheepy : 身有上癮的成分 而是心理上容易產生依賴 為了一次 07/20 09:39
→ physheepy : 開刀 是否要冒這個風險 要跟醫生討論 07/20 09:40
推 daiho : 換枕頭床墊。調溫度濕度。睡前不碰手機3c產品。適量 07/20 09:41
→ daiho : 運動不是過量 07/20 09:41
推 JamieTL : 要不要試試芳療？Aromatherapy版查失眠很多資訊（ 07/20 14:38
→ JamieTL : 我自己是擦養肝用油明顯睡眠品質改善很多 07/20 14:38
推 okiadamameko: 您要不要嘗試看看芳療&撥梳筋脈呢？ 到目前為止客人 07/20 14:48
推 fishouse : 藥局直接買靜安能 劑量不高 一晚一顆就可以了 07/20 14:52
推 hcswwh : 請醫生開比較安全 07/20 16:00
推 oopalmoo : 去買褪黑激素，天然的安眠藥 07/20 16:56
推 FFantasy : 褪黑激素，失眠的人吃不一定有效，且不是國內可以買 07/20 22:52
→ FFantasy : 得到的。然後吃安眠藥只是飲鴆止渴 07/20 22:52
→ FFantasy : 凌晨兩點才有睡意可能是肝膽方面的問題 07/20 22:53
→ huntwu : 看醫生 或者 補充b群 與 鈣質 以及 左旋色胺酸 07/22 01:25