[問題] 推薦自律神經失調引起焦慮症的醫師

[sweet (時雨祈)]

如題
最近只要一有煩惱就會很焦慮然後晚上就會很難睡著甚至完全沒有睡意
一開始想說可能就是單純的容易焦慮的個性
（我有甲亢後來因為發現不好的狀態所以全切，目前數值正常但是副甲狀腺數值很低努力
吃藥中）
但是和友人聊天的過程提到很難睡覺這件事才連貫到自己焦慮的狀況是不是和自律神經失
調有關係
像今天也是想到無法解決的事情就焦慮到現在
明明知道無法解決啊…
我想好好治療…
我有爬一些文章知道就是努力放鬆做運動什麼的
但是還是想先看醫生再配合其他方式
麻煩大家了
如果有自律神經檢查的診所或醫院也可以
希望盡量是新竹/北部
謝謝大家

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.6.155 (臺灣)
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推 daiho       : 多伸展拉筋健身讓身體放鬆
推 alexleu     : 去跑步
推 Wchien      : 推薦usana營養品
推 abakama     : 我這個月在湖口仁慈醫院有檢查。其實掛各醫院身心科
→ abakama     : ，請醫生開自律神經檢查即可。我有兩次檢查自律神經
→ abakama     : 的經驗，其實就算知道是自律神經失調，也只能靠肢體
→ abakama     : 舒展及呼吸放鬆來調整。治本還是要調整生活，找到焦
→ abakama     : 慮源頭，這樣比較持久。
推 Cyrielle0411: 湖口仁慈彭醫師。雖然醫院設施比較差也遠但是很值
→ Cyrielle0411: 得跑一趟
推 hahacoco    : 推薦到新光醫院的睡眠管理中心唷～
目前去林正修診所檢查，檢查結果沒有太大異常，有檢查到交感神經高一點點，腸胃不太
好，晚上先吃醫師開的抗焦慮和安眠藥試試看，自費藥好像是調腸胃的，嗯…觀察有甚麼
變化，下次回診會再測。
也謝謝大家的回覆～
※ 編輯: sweet (27.247.132.30 臺灣), 09/24/2019 20:59:31
推 ivan1209    : 我是去馬大元，不過人很多