作者xyz813022 (凱凱)
看板Hsinchu
標題[揪團]竹北家樂福附近誠徵zumba同學
時間Sun Feb 9 07:16:15 2020
時間:每週三晚上八點到九點
地點:竹北家樂福附近
師資:Zumba推廣大使Dora老師
Zumba尊巴舞蹈
Zumba是什麼?
是一種容易跟隨、有趣的舞蹈運動;音樂以美國,西班牙及拉丁美洲歌曲為主,也有常聽
到的華語流行歌曲,適合各個年齡層的運動。
Zumba每一堂課跟著老師的音樂與舞步,混合著肌力訓練,間歇有氧,讓人不知不覺中消
耗500-800卡路里,增肌減脂不錯的運動,簡單好跟隨的動作不用擔心有肢體障礙的問題
,享受當下的音樂與運動,不但能放鬆心情、有益健康還能增加自信!
歡迎先來嘗試一堂運動看看,喜歡就可以變成長期運動,本人肢障也跳了半年了
老師是Zumba推廣大使dora老師!
跟著老師跳到很喜歡
也減脂了四公斤
歡迎帶著愉快的心情和水來運動減脂!
請帶一雙乾淨的運動鞋來Zumba喔!
https://youtu.be/tA6XPM0Q2_s
可看看影片連結呦!!
歡迎大家一起來運動
有意願上課者請站內信聯絡
謝謝~^^
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推 em1234 : 太菜嗚嗚 02/09 07:23
推 a781101 : 方便問一期的費用嗎~02/09 10:16
推 amber08 : 請問一期費用~謝謝02/09 11:26
推 littlezhih : 請問一期的費用是多少?謝謝~02/09 11:39
推 pokeboy : 想了解費用02/09 13:36
推 day0703 : 是多辣老師耶!02/09 14:53
推 sohnen : 想了解費用 謝謝~02/09 15:59
推 bonnie512w : 請問一期的費用是多少?謝謝~02/09 21:58
推 vecuh : 想請問一期的費用還有附近是否好停車?02/10 08:36
※ 編輯: xyz813022 (27.247.163.251 臺灣), 06/25/2020 01:59:24