推 n12052233g : 找有經過KAT訓練的教練 06/19 01:05
推 hi9060604 : 徒手撥筋試試看,但很痛 06/19 02:03
推 likeastar : 定期找的物理治療師就應該有診斷了,是脊椎間盤還是 06/19 02:47
→ likeastar : 其他,可訓練的運動有差,請物理治療師告知背痛原因 06/19 02:47
→ likeastar : ,避開緊忌動作 06/19 02:47
→ likeastar : 其餘的有學過肌肉力學的一般教練就可以確認你所謂代 06/19 02:47
→ likeastar : 償的疑慮 06/19 02:47
→ likeastar : 要重訓之前先把核心練起來吧。 我會先推薦皮拉提斯 06/19 02:48
→ likeastar : 喔 06/19 02:48
推 littlebun : 向上適應 讚讚 06/19 08:50
推 JamesSoong : 桃園市民林智堅有物理治療背景嗎? 06/19 09:44
推 lf2597 : 推竹北pmc Kelly人超好也有物理治療背景 06/19 12:45
推 Urmila : 我兒子之前鵝足肌腱炎看又駝背,在EZ gym找小伯教練 06/21 12:45
推 whitety : life lab宏彥教練,學科術科都很強 06/24 15:00