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因為長期用電腦沒注意, 平時默默養成了頭前傾看螢幕以及駝背現象, 結果頸椎似乎已經被影響了, 會發現還是因為落枕太痛去打針醫生照 X 光發現的QQ 治療落枕的過程也有嘗試拉脖子, 但原先看診的診所要回去複診的頻率高的可怕加上醫生態度似乎不是很好, 在目前這間長期復健似乎不是個好選擇, 想問板上有沒有類此困擾的鄉民有推薦的診所呢? ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.215.22 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1682262450.A.1C3.html
shoppinglin : 復健本來就長期不是嗎 即使自費外加物理治療師04/23 23:30
shoppinglin : 還是你想手術?如果有嚴重狀況像椎間盤也許看神經科 04/23 23:32
shoppinglin : 可以照mri04/23 23:32
orzkk88 : 自費物治可能比較快?04/23 23:33
luckytinasui: 我也很想問駝背 04/23 23:33
poiuytrewqq : 抱歉 沒打清楚 04/23 23:35
poiuytrewqq : 是打算長期復健但不想在現在這間 04/23 23:35
poiuytrewqq : 一週就要回診真的不能接受QQ 04/23 23:35
※ 編輯: poiuytrewqq (42.72.215.22 臺灣), 04/23/2023 23:36:41
luckytinasui: 每天貼牆,時刻提醒自己好難XD 04/23 23:54
join183club : 關新路的恆心復健 04/24 00:13
join183club : 蔡醫師蠻厲害的,可以給她看看 04/24 00:16
join183club : 不過要預約,他們看很仔細,所以沒預約等上一兩個小 04/24 00:16
join183club : 時都有可能 04/24 00:16
join183club : 重點她們態度都很好 04/24 00:17
VNA2014 : 做瑜珈試試 04/24 07:40
shoppinglin : 如果明確需求就是拉脖子,可以找住家附近的復健科診 04/24 08:14
shoppinglin : 所,大多都是一個月六次拉完再複診即可。 04/24 08:14
shoppinglin : 巨城附近的話 聖興大概有六台拉脖子儀器,也能同時6 04/24 08:16
shoppinglin : 人以上電療熱敷,應該算是比較不用等的 04/24 08:16
zebra79979 : 你這應該是肩頸附近的肌肉僵硬,先去給會按摩的做推 04/24 10:46
zebra79979 : 撥筋,至少會舒緩症狀,再來就是不斷的去按摩復健, 04/24 10:46
zebra79979 : 減少疲勞累積 04/24 10:46
chaujen1027 : 新竹園區有推薦的復健按摩嗎? 04/24 12:44
kysf : 竹北 知知昕物理治療所 去評估看看吧 找所長 04/24 17:11