[問題］想請問各位有推薦的推拿師傅嗎？

[Keam17 (17)]

如題，最近睡前在床上滑手機，用手肘撐著真的是不智的行為，最近肩膀抬起來都有疼痛感。

之前去找竹光路的沈師傅推過，很快大概2-3分鐘搞定，以為好了但實際上回到家還是沒有改善。想說可能自然會好，但過了快一個月還是沒有改善。


想請問有沒有推薦的師傅？
感謝各位。

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推 ethanol     : 真的發炎了的話還是要掛復健科
推 zebra79979  : 試試東南街郭師傅，他真的很神，其實他已經很多客人
→ zebra79979  : 了，怕操壞他
→ Keam17      : 其實有去大鵬復健科看過也復健過幾次但感覺有點隔靴
→ Keam17      : 搔癢，並沒有太大的改善。
推 TlolT       : 東南街郭師傅我覺得沒效欸，我是肩胛痛
→ weihuachen  : 這個情形要放鬆整隻手和肩膀、脖子，絕對不是這種2
→ weihuachen  : 、3分鐘喬一下就會好的
推 TlolT       : 郭師傅也是2.3分鐘..它用完我整個：蛤？完全沒起色
→ xzp436      : 試過推拿/復健/骨科真的沒用，後來自費去物理治療，
→ xzp436      : 聽建議換鞋子之後見效。
推 heidimama   : 物理治療 才能治本
推 lovewhite   : 要好是要先改善姿勢 不改的話看再多都沒用
推 amyyamada   : 我也是沈師傅郭師傅都去過，當下真的都有舒緩，只是
→ amyyamada   : 通常隔天又痛起來QQ
推 hera517     : 長春整復中心～全身弄到好只要1000元（沒有特別計
→ hera517     : 時，看個人狀況，我自己大概都會超過40分鐘）
推 world123    : 可以去一品堂中醫看傷科，會有整復加針灸，第一次掛
→ world123    : 號150後面可以再去針灸五次100
→ world123    : 是後面五次各100
推 orzkk88     : 在床上滑手機+1 脖子肩膀手肘都痛
→ orzkk88     : 我是去fun輕鬆清大店找潘師傅
→ orzkk88     : 還有高翠路武哥推拿（武哥老鄉民
→ orzkk88     : 台北的話我都去金華街巧健
推 CBingrid    : 物理治療師會跟你講解肌肉運作還有改善姿勢，才能
→ CBingrid    : 根解你的問題
推 Amour0717   : 竹北全人治本
推 amyflower   : 去看復健科打局部類固醇+徒手治療
推 harryrrah   : 試過竹北的物理治療師和新竹市的整復師父，最後我
→ harryrrah   : 找到中壢一位我非常滿意的PTT 鄉民師傅，可以完全
→ harryrrah   : 根治我舊疾，若你有興趣，再傳資訊給你
→ sintryhao   : 郭師傅也是看一陣子沒什麼效果...
推 ViewMoon    : 菁承堂 (要預約
推 flagger     : 竹北 康源黃師傅還不錯 有治好我的手腕舊疾
→ Keam17      : 感謝大家熱心的回覆，我會再整理一下，再去拜訪看看
→ Keam17      : ！
→ chasteangel : 竹北 御心 運動按摩
→ peterkan    : 推拿只是舒緩，幾乎沒有療效. 全人以前有個厲害的
→ peterkan    : 自己出去開業了. 要指定院長好像要加價.
推 waiting0318 : 推自費物治徒手治療！
推 GDHunter    : 竹北 勤去按摩
推 ab871017    : https://lihi1.cc/F77Rt
推 weihuachen  : 竹南煒樺國術館