→ VitaminZ : 我覺得沒效耶～個人經驗啦！05/15 23:53
推 angelaa : 調身體可能比較有用05/16 01:21
推 acad : 中正路肯德基旁有一間，之前吃藥一個月3300,現在不05/16 10:11
→ acad : 知道有沒有漲價05/16 10:11
請問3300只有吃藥嗎？埋針有嗎？
→ d1438a : 請問樓上，有效果嗎？謝謝05/16 10:53
推 black510433 : 少吃比看中醫有用05/16 11:48
→ black510433 : 如果不運動為前提的話05/16 11:48
推 CCtonG : 少吃必減，會胖就是熱量攝取超過所需。05/16 12:40
→ darkster : 錢都拿去吃藥了，吃其他東西的錢變少，所以有用？05/16 14:04
→ TWLAN : 個人經驗，一天一餐，只吃晚餐，早上中午最多茶葉05/16 14:11
→ TWLAN : 蛋加豆漿，加運動，三個月可以瘦很多，完全沒靠藥05/16 14:11
→ TWLAN : 物05/16 14:11
推 angelchou101: 個人經驗覺得沒效，減肥還是靠自己少吃多動熱量控制05/16 15:28
→ angelchou101: 才是最有效，花出去的自費中藥可以賣多少菜肉了05/16 15:28
※ 編輯: claire0529 (110.26.139.10 臺灣), 05/16/2022 15:58:06
推 ccoca : 目前聽過不運動成功減重都是靠防彈咖啡，但是否傷 05/17 11:48
→ ccoca : 身見人見智 05/17 11:48
推 acad : 埋針＋吃藥，一周1000。但重點還是少吃多動，看中 05/17 12:26
→ acad : 醫只是輔助，因為花錢了，只能努力減，不然錢白花了 05/17 12:26
→ acad : 。 05/17 12:26
→ jtch : 說實在那只是心理輔助 你都花錢了 自然會配合少吃 05/17 14:58
推 HuangYa : 乖乖飲控跟運動啦 什麼減重門診最後都馬復胖 05/17 15:51
→ HuangYa : 先去了解自己的基礎代謝跟tdee 然後熱量赤字 05/17 15:51
推 glaybass : 運動+控制飲食比什麼醫生都好 05/17 19:00
推 cth0204 : 我有去看中醫 也請醫生開幫助"減X"的藥方 05/17 19:22
→ cth0204 : 但我有控制飲食與慢跑 我花四個月瘦30多KG 05/17 19:23
→ cth0204 : 但我覺得 要多運動 還有控制好嘴巴 05/17 19:24
→ cth0204 : 不得不說 吃了中藥 真的幫助排便 05/17 19:25
推 ryusenming : 四個月30多...到底是做了什麼... 05/17 21:40
推 jack900727 : 多運動吧 運動才是真的 05/18 01:11
推 wgs360 : 不過中藥確實有些方式會讓人食慾降低啦 05/18 10:41
推 cth0204 : 就少吃 多運動呀！ 05/18 11:42
推 westterry170: 投資健身比較實在... 05/19 01:54
推 yax : 我是去中山路的保安堂買代謝消脂茶包，配合澱粉控制 05/20 08:17
→ yax : ，喝了三個月瘦了10公斤 05/20 08:17
推 afternoon : 可以看一下[一分鐘健身教室]了解減重觀念 05/20 17:07
→ afternoon : 我單靠熱量赤字就瘦了10kg 沒特別限制吃甚麼 05/20 17:12