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如題,現在懷孕六七個月,想增加運動量比較好生,聽說游泳很適合孕婦。有特別推薦 的嗎?比如安全措施比較好,防滑不錯等特色? 我住礁溪,所以希望可以推薦宜蘭或礁溪附近的,羅東好像就太遠了。謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.5.104 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/I-Lan/M.1463570743.A.939.html ※ 編輯: linlin57 (39.9.5.104), 05/18/2016 19:28:15
auxo602: 平常有在游泳,孕期游ok,不然水質滿危險的,建議可以試 05/18 20:58
auxo602: 試其他運動 05/18 20:58
cheap3c: 多散步 慢慢走就好 05/18 21:14
KKB: 一天爬一些樓梯就好.減低危險環境好.孕婦易抽筋 05/19 00:12
KKB: 我太太懷孕時常抽筋 05/19 00:12
ttnkaasy: 就礁溪游泳池啦 05/19 07:58
cc3ttp: 泡溫泉???? 05/19 13:08
linlin57: 哈~謝謝回覆!感覺大家都不太贊成去游泳 ~ 05/19 13:09
kelody: 其實多運動不一定會比較好生,但是會比較有體力生就是了, 05/19 19:17
kelody: 好不好生好像是體質決定的。 05/19 19:17
rainlingQ: 頭城游泳池,很乾淨喔,懷孕游泳很不錯,負擔比較沒有 05/20 00:45
rainlingQ: 那麼大 05/20 00:45