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借標題問,順便介紹一下自己:D 大家好,我是jamielo,170/56.5/生理女性 13歲初次接觸三鐵(學校有鐵人隊)並比過兩場全鐵接力 一次是愛河,負責自行車 另一次是鯉魚潭,負責路跑 本身較擅長的是游泳 當年估計應該有半鐵到全鐵的實力 可是國二轉走至今長達五年的時間幾乎沒練習 後來高三又生病,是某種未知的自體免疫疾病,發作時會影響到膝蓋orz 還好現在沒事了 現在是重考生,正在準備指考 但是已經迫不及待想要回到鐵人賽場上了! 為了讓體能回到軌道上,減掉了5kg 並幾乎每天早上都重訓加心肺一小時 很想報名今年十月的活水湖,卻不知道該不該衝全鐵 還是打個安全牌報半程就好 我有整個暑假加上部份九月的時間進行訓練 目前計畫照著鐵人完賽攻略的課表練習 我有信心可以完成半鐵 但是不知道能不能直上全鐵 希望各位前輩給我一些意見,謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.155.161.68 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Ironman/M.1464101975.A.9AF.html ※ 編輯: jamielo (124.155.161.68), 05/24/2016 23:00:33
Lavu: 如果病情發作會影響到膝蓋,覺得妳還是先報半鐵試試水溫05/24 23:28
Lavu: 等半鐵體驗過之後,明年還有很多賽事等著妳!! 不急於一時啊05/24 23:29
謝謝:)) 這兩年的經驗是冬天約12月到2月左右容易有關節炎等問題 理論上可以技巧性的避開賽季 我也覺得應該先跑半鐵,不過私心希望自己大二結束以前能226 (理想的科系大三開始課業極重) 有一點點趕進度的壓力 ※ 編輯: jamielo (124.155.161.68), 05/24/2016 23:34:38
Lavu: 另外,我第一次就參加標鐵但我訓練的量都不及於妳.05/24 23:31
Lavu: 所以我覺得妳大概也可以完成標鐵的!!05/24 23:32
tiv: 我覺得你的訓練量應該可以耶~而且邊運動邊讀書,應該不錯05/25 18:48
dukeman888: 直上標鐵+105/26 07:16
stoneoil: 一整年比賽有很多場,覺得先半鐵就好05/26 07:57
fishfree545: 可以在那之前找一場其他賽事比半鐵 沒問題再跑標鐵05/26 18:30
fishfree545: 畢竟台東交通成本很高場地又好 玩標鐵以下有點可惜05/26 18:31
對耶!好主意,如果先比梅花湖半鐵也可以, 但是這樣離活水湖就只剩一個月的準備時間了XD 要不然就等到明年三月,直上113(喂 ※ 編輯: jamielo (1.167.134.133), 05/26/2016 18:55:05
kax0205: 明年三月台東還有 05/26 20:13
demo68: 比標鐵 05/29 23:47
demo68: 半鐵、標鐵,平常假日就可以實戰練習了 05/29 23:47