推 jay6072: 握下把的時候風阻會比較小 04/02 23:24
推 AvatarGuo: 我怎麼覺得這成績還滿好的.... 04/03 00:24
推 zhiyue: 自由車的部分主要還是看個人的預算與需求，如果只是想完賽 04/03 09:30
→ zhiyue: 那就挑自己騎起來舒服的，如果想要點成績，那長距離之下還 04/03 09:32
推 zhiyue: 是少點風阻多少有差；台東之美如果是想要上台或是便宜，可 04/03 09:34
→ zhiyue: 以選，這場評價是在活水湖的比賽之中最不推薦的 04/03 09:35
推 zhiyue: 在游泳池3k65分，在活水湖的1.9k可能要45分以上，還要考慮 04/03 09:38
→ zhiyue: 定位的問題；自由車練ubike效益不太，等車買了再練即可， 04/03 09:39
→ zhiyue: 車子的幾何跟騎乘感差太多了；單跑這樣還ok，如果要在113 04/03 09:40
→ zhiyue: 最後的半馬跑出差不多的成績，半馬要拉到100分左右；然後 04/03 09:41
→ zhiyue: 建議要練騎完車直接跑步的轉換，這是初學者很容易爆掉的 04/03 09:42
→ zhiyue: 關鍵，有練轉換的話在比賽中會有很大的幫助 04/03 09:42
→ iSkycc: Z大這場不推薦嗎？ 04/03 11:50
→ iSkycc: 目前已完賽為目標，11月有合歡山馬拉松要比賽 04/03 11:50
推 AvatarGuo: 請問z大不推薦這場的原因是？ 04/03 12:24
推 zhiyue: 就客觀條件來看，這場的比賽時間在9月，這樣的時節比長距 04/03 13:43
→ zhiyue: 通常比不出太好的成績，完賽時間愈長的愈辛苦；去年這場還 04/03 13:45
→ zhiyue: 發生了註明的福特事件引發了軒然大波，有興趣可以google或 04/03 13:46
→ zhiyue: 查版上文章；真的要比當地主辦單位的比賽，10月的台東超鐵 04/03 13:47
→ zhiyue: 是比較好的選擇，如果因為後面的馬拉松的考量，建議可拉長 04/03 13:48
→ zhiyue: 比賽規劃，比明年台東3月IM或4月普悠瑪或CT。當然也不是沒 04/03 13:49
→ zhiyue: 優點，這場通常都會沖IM226，所以選手少，上台容易，所以 04/03 13:51
→ zhiyue: 還是要看個人需求；進一步想爭取世錦賽資格就挑IM與CT，想 04/03 13:52
→ zhiyue: 體驗鐵人完賽，可以挑普悠瑪或台東超鐵，再則這場 04/03 13:53
推 zhiyue: 另外local賽設有獎金，但除了總排前幾名的夠cover相關費用 04/03 14:00
→ zhiyue: 外，其他都不夠。以上，還有問題可再討論囉！ 04/03 14:01
推 AvatarGuo: 推詳細 04/05 09:05