Re: [問題] 公路車換三鐵車請益

[thenick (nick)]

換三鐵車的理由：
1.想要帥帥的比賽，在台灣七萬有辦法組出帥帥的三鐵車
2.有分齡組前幾名的實力
3.你的TCR尺寸不合你的身材

如果都不符合就不要花冤枉錢
七萬拿去投資在訓練相關軟硬體比較實際

參加鐵人三項不需要三鐵車
三鐵車是給實力強的選手在使用的
簡單來說三鐵車是讓選手有較小的空氣阻力
但速度如果不夠快根本沒有空氣阻力的問題

再來，不是只有三鐵車會影響空氣阻力
花一些小錢也可以大幅改善騎乘時的空氣動力學
例如：
aero安全帽、連身aero suit、騎乘姿勢

騎乘姿勢比較複雜
大多三鐵車可以讓選手更容易維持較低阻力的騎乘姿勢
一般公路車可以透過使用休息把、或一些特殊的座桿來達成

這個網頁有一些空氣動力相關資訊
https://www.trainingpeaks.com/blog/whats-the-big-deal-with-aerodynamics/
可以直接滑到下面看那個表
基本上三鐵車架是最貴又省不到多少時間
（但是帥氣還是很重要的！！！）

另外，三鐵圈內有都市傳說
很多人都說三鐵車有較陡的立管角度(一般是78度)
可以讓選手騎乘時多使用臀部肌群
減輕對腿部的負擔有利於後面跑步
這個說法到目前為止還沒有證據證明是真的

總結來說，
一般人騎三鐵車不會變快很多但是會變帥很多
有預算當然買一台來玩
比賽時帥帥的感覺會直接影響你的運動表現
很多人都忽視運動心理學也是很重要的一環

有預算限制
錢投資在"軟體"上會讓你比賽的狀態更好
例如：
請教練幫你設計訓練菜單
請營養師設計訓練時的營養
訓練後的休息、回復
比賽前幾天交通、飯店的選擇
使用科技追蹤訓練時身體各項數據

如果你內心一直有個聲音想要你買車
這時候靜下心來
想想你的TCR比30年前Mark Allen贏Kona的車還好...




※ 引述《vampire0316 (vampire)》之銘言：
: 各位先進好，因計畫參加明年的CT226，萌生了升級或替換現役車子的想法。
: 無奈肥宅我只會騎車，對於車子的規格、零配件很不懂，想上來求教各位先進。
: 目前小弟騎的是跟朋友四年前收的giant tcr三手車，實際年份不知。
: https://i.imgur.com/P5lPeCQ.jpg
: 不知道各位先進會怎麼建議升級車子參加226？
: 1 現有車子零配件升級？
: 2 組一台新的公路車？
: 3 直接組一台或買二手三鐵車？
: 如是1，建議做什麼樣的配件升級呢？
: 如是2或3，目前想法預算七萬內，各位有什麼推薦的車款適合226比賽？或是多少預算的
: 費用會比較恰當？
: 謝謝各位先進，謝謝三鐵版。

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推 oversee21: 推，我也是冷靜後決定拿現有的車玩226就好 XD
推 black1x2y3z: 同意
推 sakuraspgame: 非常專業的回覆 給推~
推 calvin1378: 最後一段 哈哈哈哈 這是真的
推 YooInna: 真的，最後那句太中肯XD
→ gcshin: 實際情況就是我換了三鐵車後跑步成績明顯進步
推 vampire0316: 前輩的意見真心實用，尤其最後一段太中肯，除了車子
→ vampire0316: 升級，主人的實力升級比較重要...遙想當年初鐵被小
→ vampire0316: 折刷卡的慘況
推 Joey0222: 最後一段 笑著笑著怎麼就哭了......
推 sydneyka: 推這篇中肯文。我家也經歷過公路-三鐵-公路，真的換過才
→ sydneyka: 知道沒有必要
推 goro18: 推一下！省錢文
推 tengyu: 3萬公路車完賽4場226，我自知沒有駕馭三鐵車的腿力
推 gon2046: 騎帥不騎快的我，心靈馬力大增，比之前更愛騎車了呢~
噓 fish005: 趁年輕又有慾望應該勇於嘗試三鐵車，等你年紀大了彎不下
→ fish005: 去的時候連嘗試都不辦不到。