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本週內容：睡覺時穿襪子是錯的？名醫傳授正確養生法！
「健康好吃驚X」今天要來檢視藝人們堅持的養生法，真的正確嗎？各科名醫將以嚴格標
準進行判定，同時傳授的正確養生法！能預防老化的蔬菜是什麼呢？能有效消除夏季疲勞
的最強食材是什麼呢？還有睡覺時要消除虛冷症，穿襪子是錯誤的？因為睡覺時腳底會大
量出汗，穿襪子就會妨礙排汗，讓身體無法調節體溫。最好是穿能讓腳底露出來的襪套，
可以讓小腿肚保暖，促進血液循環！
首播:1700 隔日重播:1400
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