[交協] 心得雜談之窮人也可以去日本留學part3

[ayaki0206 (aya)]

關於研究計畫書

能夠越早決定自己想念的領域越好
我自己是在報名之前我就決定要讀心理相關領域了
理由很簡單，心理學是我除了日文以外最有興趣的領域了XD
不過心理學又有臨床心理、認知心理、社會心理等
日本在這方面劃分出非常多的領域
通常你領域決定的越明確，你寫的讀書計畫就越讓人感受到你的目標
初試前準備研究計畫時我發現我對臨床和社會心理學非常感興趣
後來是選擇社會心理學中的分支職業心理學
聽說我這個領域的外國人少之又少…

至於職業心理學到底在幹麼～
嘿嘿～之後會打在徵文活動上～這邊就先賣個關子不破梗啦XD

如果在看這篇文章的你有在考慮跨領域
我可以告訴你～
沒有基礎也沒關係，但前提是你要非常努力補充基礎知識。
（好像在講廢話Orz）

我在去日本學社心之前是零基礎，也沒看過專門的參考書
當初也沒想要研究職業心理學，甚至連這個名詞都不知道
最初的研究計畫是我邊看研究計畫參考書和別人的論文拼湊出來的
一開始想研究的是粉絲心理，但發現這個資料太少實在太難做就放棄
後來又改了好幾版，之後回去以前母校跟教授”請示指導”好幾次
又再改了好幾版才定案
教授不是唸你想讀的領域也可以指導你
因為不論是研究計畫書或論文都要「言之有物」
你想做的東西目標越明確，面試官就越容易感受到你的決心

最後會拍板定案寫職業心理學相關也不是因為教授叫我改寫
教授幫我看的部分是研究計劃書和合不合理，通不通順，還有我到底想幹麼XD
（教授的領域是綜合科學，知道社會心理學但不知道有職業心理學）
那段期間我看了不下50篇論文
還有我之前在淳x堂買的社會心理學概論發現幾個值得研究的議題
知道研究來自「關心時事」
剩下的就是大家努力的範疇了～
但也因此才能寫出有趣的研究計畫喔^^
（至少我這學期連續幾次發表都被說有趣，哈哈）
當然也有可能是有趣（Ｘ）天真（Ｏ）這個意思啦XD

不過每個領域追求的東西都不一樣，不可一概而論～
我這邊只講社會心理學的範疇～

另外要跟大家說一件事
我還在大學就聽過交協錄取碩畢或博畢的比率越來越大的噂
(碩士畢去日本唸碩士的很多，不是大家所想一定要往上升
也有聽說博畢再轉唸其他領域的博士～真‧神人！)

因為學部畢寫出來的東西就…嗯...但當然還是有例外
所以說這種時候就不要想太多，研究計畫有困難就直接問以前的教授比較快
更何況從初試放榜到面試只有短短一個月左右的時間
計畫中的問題點提早發現還可以修改或是做出對應
不然到最後考官問一個你根本沒想像過的問題就糗了…

研究計畫書可以參考jasso官網上的範例，但我個人是覺得不太夠..
交協閱覽室裡面有很多指導考大學院研究計畫書的參考書
同時可以參加讀書會指出彼此的缺點順便練習口試。

考交協真的是場長期奮戰
其實我後來發現
我每個努力的階段都是在加強我去唸的決心
我也曾經因為零基礎很不安過
最後合格上了也覺得自己只是運氣好
比我更有資格上的人多的是…
但如果我不去努力的話我的人生只會永遠停滯不前。

其實後來考上後發現最大的難關還是錢。
因交協是你先繳完等學期後拿收據和獎學金擔當申請
而我之前打工的錢從2月份到10月下旬放榜已所剩無幾
之後開始忙出願手續那些雖然想馬上找打工
但要潤飾研究計畫又要找指導教授根本忙不過來
要不是親戚願意聽我說我的還款計畫我差點繳不出研究生的學費哈哈XD
這時候就會超感嘆，很多事情看起來很公平但實際上一點也不公平。

如果你也跟我有一樣的煩惱請絕對不要放棄…
我知道很多想去日本留學的人不見得想走大學院這條路
但如果你想去，我相信學校一定有獎學金，努力考上它吧！

希望這三篇可以為其他一樣在困境裡掙扎痛苦的人們帶來一點希望，加油！

這是我寫文章的初衷，如果有問題可以站內信我，雖然我不一定能答得出來囧


附註：
有學貸的同鞋們～不用擔心一定要繳完學貸才能出國喔！
因交協獎學金其實同等國費～
所以你可以向教育部高等司申請展延到你學成回國
我是申請含研究生共三年，學成後回來還可以有一年讓你喘息的時間

如果你是煩惱沒有親戚可以借你錢～
如果你住台北市我知道台北市有專門的留學貸款方案
但我不住台北市詳情我不清楚～

如果你不住台北市～可以找台銀貸款～把狀況說給他們聽他們會明白的
我當初想過真的再不行就和台銀貸款，但利息有點高…
還請同學們衡量過自己的能力再想要怎麼辦～

另外關於留學後相關的（省錢）生活我會PO在徵文活動那邊～
還請大家多多捧場啦XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.46.202.233
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/JapanStudy/M.1434301604.A.23B.html
推 chacha123456: 推～我想知道吃飯省錢的方式！！！
哇XD 沒想到剛PO完就有人問這個問題XDDD
這個可能要左轉先去體適能版算一下你身體一天所需熱量以及蛋白質那些~

以我自己來說一天所需最低熱量是1000左右
女孩子的話一定要多吃蛋白質不然胸部會變小QQ

肉類中換算率最高魚肉但太貴吃不起Orz
最經濟的方式就是水煮蛋~而且蛋黃中有幫助大腦運作的重要物質
（但怕膽固醇過高的話還是建議少吃，或是剝掉蛋黃只吃蛋白也OK
我是無所謂會直接吃或留下來搭別的吃啦...看個人）

怕講太多無關緊要的直接介紹一天預算50塊以內的菜單
但這個方法應該只適用我，可以當參考但不建議直接拿來用><
前提是你一定有要吃飽的感覺！因為餓肚子的兵是打不了仗的！

主要有這幾個食材：
水煮蛋（十顆40塊左右，一顆4塊）
x美豆漿2L（56還58忘了><，分7天喝掉，一天8塊左右）
某牌冷凍大饅頭6入（請時時刻刻注意他特賣，6顆71，一顆12塊左右）
這是我的早餐，以上均可從x聯購入
P.S.x聯可以利用線上DM可以關注你想買的商品～

為配合考試時間我起得算很早(7點左右)起來先不要馬上吃早餐，先喝水滋潤一下身體
過一段時間等有飢餓感再開始蒸饅頭和煮水煮蛋(有電鍋就可以同時進行)
其實偶爾吃完饅頭和豆漿就飽到不行了，這時候我就會把水煮蛋移到中午當小點吃掉

中午吃水果或早上沒吃完的水煮蛋充飢。
(當季水果很便宜，小蘋果或柳丁10塊左右，有時還會特價只要7塊)

晚餐以豆腐菜麵為主食，白天不想吃蛋黃會加到裡面一起煮才不會那麼乾。
一般盒裝豆腐約12塊左右通常一餐份都是半盒，早餐不想吃蛋就和蛋交換
菜我都是挑5折即期品來吃，有時一包只要10塊，一次吃不完就看預算分幾餐
乾燥經濟麵條1KG之前特價一包81塊的樣子，我大概可以煮20次左右，1次約5塊

剩下大概就是調味料的預算@@ 真的吃到很煩會偶爾奢侈改放一些肉片(也是即期品)
其實我本身對即期品沒有抵抗力XD 甚至還會覺得浪費掉實在太可惜哈哈

來到日本一樣對即期品沒有抵抗力 我自炊餐費一個禮拜不用1500就又是另外一個故事惹
當然在日本吃得比在台灣好太多太多，日本的東西其實沒有你所想的那麼貴～
甚至很多肉品比台灣還要便宜許多！菜反而比較貴！

早餐：大饅頭（約12塊）＋義美豆漿（8塊）＋蛋一顆（約4塊）=24
午點：當季水果（7~10塊）=10
晚餐：半盒豆腐（約6塊）＋半包菜（約5塊）＋麵（一次5塊左右）=16

熱量和蛋白質我就不換算了
這個方法有點缺陷就是蛋白質太少
我後期有發現胸部小縮水超難過= =但也沒辦法唉~

這個菜單我大概吃了四個月左右...
有時會放打折的魚肉或即期肉片進來換胃口
（先都煮熟再分成一餐預算該有的量）
基本上我不會讓預算隨便超過50，一部分也算砥礪心志吧～
有點自虐的菜單，味道非常貧乏（鹽或醬油）

如果你還住在學區附近（我住學區附近因為要就近利用圖書館資源）
可以看一下有沒有人畢業出清，可以撿到不錯的衣服或是包包、三格櫃等
我去年撿到羽絨衣，現在還是非常感謝當初送我的那位大大～
不少調味料也是撿來的，甚至電鍋也是，有的可能需要一些錢
但絕對不會比你買新的貴～


※ 編輯: ayaki0206 (61.46.202.233), 06/15/2015 02:34:37
※ 編輯: ayaki0206 (61.46.202.233), 06/15/2015 02:41:49
推 skybluemay  : 超全面又勵志分享好文!!
推 ce1671821   : 推
推 chouhen     : .
推 rushcat     : 推!!!
推 haruna0955  : 推推！超勵志
推 Kenhon      : 推
推 thesign604  : 這樣綜合科目還可以考到190,很厲害
其實我覺得我是很極限的狀態下考上的~
因為時間有限想了很多讀書方法
一天讀書時間約6~8小時
強迫自己一定要"看書"（做題目和檢討包含在內）至少6小時以上
剩下時間要看遊戲的實況或日劇都可以
聽到不會的單字就寫下來查意思
一邊給鞭子一邊給糖果～
反正一定要做相關的努力就對了XD

其實那兩個半月還是有零散的短期打工（ex.展場翻譯和小導遊）
（時薪高嘛～沒有不接的理由XD）
我就會把要複習的部分拍下來在捷運上看
打工本身也跟口譯有關
多接觸日本人也有助於降低在口試時心理上的障礙

推 sfatina     : 推！妳超厲害！
推 yuyumom     : 推
推 ymcnancy    : 好厲害!!!!!
推 akblover    : 推推
推 lin214      : 推!y
推 chacha123456: 推～～～～～撿到電鍋、羽絨衣也太強了！
那時候每天都會關注贈版和自己學校的版看有沒有在賣東西@@
剛好有個學姊大搬家把他的家具和好幾套衣服和禦寒衣都送我O_Q
或許我是真的幸運才有辦法撿到這些東西
但如果沒去關注的話我連撿到的機會都不會有～

在我考試的時期朋友扮演了很重要的腳色
會聽我靠夭或是聽我說說未來考上要做的事情（環日本島）
我也會聽她們給我的feed back和牢騷
壓力大時一定要找管道發洩
考試再怎麼說只是個過程而已～
千萬不要把自己逼死了

對了，怕有同學誤會我都吃即期品反而會拉肚子傷身
其實肉類的話都是當天先烹調完（水煮）放涼冰冷凍庫儲存
菜的話要看情況，也可以先燙起來加醬油放冷藏明天吃
如果真的吃膩麵條也可以換換飯和馬鈴薯（大推）
自製飯糰也非常方便
把最便宜豆芽菜切碎加進去飯裡面加一點醬油和鹽一起煮
上層放個鐵架把馬鈴薯放在上面也可以順便蒸熟
電鍋真的很方便～就看你怎麼利用啦～

推 beautylier  : 推
→ TeamNTR     : 強
推 TeamNTR     :
推 littlebethy : 淚推
※ 編輯: ayaki0206 (61.46.202.233), 06/15/2015 21:52:43
※ 編輯: ayaki0206 (61.46.202.233), 06/15/2015 22:02:11
→ cificksh    : 想知道每個月的生活費是匯到哪個戶頭?! 爬了文發現
→ cificksh    : 好像都沒有說到(雖然現在問這個太早XDD)
→ cificksh    : 但是真的要大推！！！！這個禮拜天就要考試了O_O
生活費是匯到你日本郵局的戶頭喔！
去市（區）役所登記完住址後就可以去郵局申請戶頭了～
因為日本人分不清中文讀音一律都用英文和片假名作為你的名字
又因片假名讀音容易重複所以郵局檢查是否為同一人申請戶頭耗時會較久
所以建議在留卡登記完住址後就找個時間趕快去郵局辦理
辦完對方就叫我走了，也沒有給我簿子...
可能和4月留學生潮有關我後來等了兩周左右才收到簿子跟卡片

出國前在板上爬文就發現每個郵局處理方式都不一樣
建議大家申請前給郵局足夠的時間不然會錯過交協第一次撥款的時間

詳細的流程可能每年都不太一樣
去日本之前交協傳的pdf檔上面會有流程給你看的不用擔心～

這邊有個後話就是我沒發現郵局人員把我的片假名搞錯
那時已經撥第一次款了害我超緊張會不會影響之後撥款..
和日本交協報告完後隔天就去郵局改回來～
重新等簿子發又花了一段時間Orz
結論是沒什麼大礙，就是很麻煩而已...

推 anper       : 推阿!!!
推 rou719      : 淚推
推 RaKuFu      : 推，看完只想跟妳說聲お疲れ様
推 bluemidnight: 你超厲害的 我大概只有早餐可以吧......
推 derek940813 : 這真的值得尊敬！
※ 編輯: ayaki0206 (61.46.202.233), 06/16/2015 00:31:27
※ 編輯: ayaki0206 (61.46.202.233), 06/16/2015 00:33:00
推 Kenhon      : 感謝分享
推 nonono174   : 淚推！該不會是蛋捲學妹！？
被認出來惹>///<
推 RoyKudo     : 推!
推 askaleroux  : 原來是蛋捲學妹？！
是、是的！（羞）
※ 編輯: ayaki0206 (61.46.202.233), 06/16/2015 20:24:50
推 masterkey   : 怎麼可以寫的那麼好QQ
推 pocession   : 甘拜下風~
推 yumie98     : 原來是蛋捲學妹！那一定要推XD 太厲害了！
推 saniyan     : 推！！！
推 thjyrsj     : 希望妳能在日本找到工作，我覺得那才是重點
推 ange09      : 你好厲害 超有毅力的 難怪可以考上
推 medancegod9 : 推毅力!
推 s11220t     : 我在日本工作 我也是蛋捲人!
推 l60836      : 認真激勵了我！雖然完全不知交協是什麼！但是你激勵
→ l60836      : 為自己做點什麼的心，私大畢業工作普普通通在找尋
推 emilian1116 : 推！！！！