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發這邊不太確定妥不妥當,但因為人在日本還是先在這邊問問看 手機排版請見諒 這個月初剛來到日本成為台灣外籍勞工, 工作上一直需要搬運重物及運用手腕, 上禮拜開始發現右手三支手指有點麻麻的本來以為只是太累, 但過了一陣子也沒有好轉甚至有變嚴重的趨勢, GOOGLE了一下發現跟腕隧道症候群的症狀有87%像, 後遺症看起來超可怕…… 目前不太可能靜養,如果要換崗位或工作的話也有點點困難, 想請問有沒有碰過同症狀的板友是如何處理的, 目前是有在做網路上有看到的幾個伸展動作,但感覺效果有限, 沒想到這麼快就會需要想念台灣健保…要是在台灣就直接去看醫生了…… ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.155.0.63 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Living/M.1695529048.A.F36.html
EzakiYuuichi: 先去看醫生,既然是來工作的話通常大部分都是一定需 09/24 12:33
EzakiYuuichi: 要保的規模的公司,應該有拿到公司的健保卡(或綁在 09/24 12:33
EzakiYuuichi: my number上)才對,如果還沒拿到,確認之後拿得到 09/24 12:33
EzakiYuuichi: 就跟診所說之後再來補先付全額通常應該都可以 09/24 12:33
EzakiYuuichi: 台灣沒帶健保卡就醫好像也是這樣吧,不過如果是語言 09/24 12:36
EzakiYuuichi: 問題你可能就要找能幫忙翻譯的人,或者是問哪裡有能 09/24 12:36
EzakiYuuichi: 用中/英文溝通的整形外科診所了 09/24 12:36
clerkhsiao: 剛在日本動完手術,有問題可以站內信我 09/24 12:37
EzakiYuuichi: 啊補充,如果不是正職或工作時間等等很多要因所以沒 09/24 12:43
EzakiYuuichi: 加社保那應該也是有國保的,在規定上理論上沒有沒加 09/24 12:43
EzakiYuuichi: 入任何健保的人,建議您先確認自己的健保身分~ 09/24 12:43
flutter8: 你在這裡工作應該也有勞保健保才對啊…… 09/24 13:00
Lumia520: 拿日本健保去整復所 09/24 13:16
chaoni2472: 啊啊啊啊感謝回覆,的確應該有加入健保,只是最近太暈 09/24 13:54
chaoni2472: 頭轉向了直接忘記……謝謝上面幾位大大建議跟提醒 09/24 13:54
B0988698088: 連自己有健保也忘記,建議回台灣看 09/24 16:45
chaoni2472: 感謝樓上回覆,目前短時間內可能不會回台灣,才想問問 09/24 18:14
chaoni2472: 看有沒有比較簡易的延緩惡化的方法,至少拖到回台QQ 09/24 18:14
EzakiYuuichi: 雖然我說理論上不會有但是萬一真的有什麼原因導致您 09/24 18:25
EzakiYuuichi: 沒有日本健保可以用,那離開台灣到時候如果沒有停保 09/24 18:25
EzakiYuuichi: 台灣健保的話可以在日本看了然後準備好文書回去跟台 09/24 18:25
EzakiYuuichi: 灣健保請款吧(我沒辦過只是好像聽說過這次作法,要 09/24 18:25
EzakiYuuichi: 實施請直接跟台灣健保單位洽詢),總之不管如何醫療 09/24 18:25
EzakiYuuichi: 問題還是能先就醫就就醫,鄉民不是人人醫生,建議詢 09/24 18:25
EzakiYuuichi: 問免費的健康諮詢會直接就醫喲~ 09/24 18:25
EzakiYuuichi: 手機打字沒注意到有一些自動選字的錯誤,希望原PO 09/24 18:26
EzakiYuuichi: 不要介意 09/24 18:26
puranaria: 我有類似的疾病,大概第一次發作後到現在三年了,前兩 09/24 21:55
puranaria: 年就是先復健(稍稍有用)加吃藥(沒什麼用),到痛到 09/24 21:55
puranaria: 受不了後注射類固醇,第三年醫生建議開刀,雖然是門診 09/24 21:55
puranaria: 手術,但還是得由診所寫轉診單到大學醫院,然後醫生還 09/24 21:55
puranaria: 是要我先做復健到受不了再去手術。沒想到我就是因為生 09/24 21:55
puranaria: 活習慣和工作型態有變,症狀穩定下來,加上洗澡時也都 09/24 21:55
puranaria: 會幫自己伸展和按摩,所以就默默放置到現在,快要第四 09/24 21:55
puranaria: 年了。總之來工作一定有健保,就去整形外科看,醫生都 09/24 21:55
puranaria: 會告訴你要怎麼辦 09/24 21:55
chaoni2472: 先感謝Ezaki 大大的詳細回覆,保險方面我會再想辦法確 09/24 22:52
chaoni2472: 認,目前台灣的健保沒有停保但印象中是有期限的,總之 09/24 22:52
chaoni2472: 目前已經查好附近的整形外科了,會先就醫確認狀況,主 09/24 22:52
chaoni2472: 要是擔心目前的日文程度可能還無法精確的描述狀況或是 09/24 22:52
chaoni2472: 理解醫生的說明,才想說先在PTT聽聽其他人的意見或是 09/24 22:52
chaoni2472: 經驗,謝謝大大的提醒 09/24 22:52
chaoni2472: 感謝puranaria大大的經驗分享,目前看起來要是確診腕 09/24 22:54
chaoni2472: 隧道的話復健好像效果有限……會先去請教醫生意見QQ 09/24 22:54
s5565313s: 好奇是怎麼樣的工作? 倉管之類的? 09/25 08:19
hachilou: 我記得好像有台灣海外線上醫療資訊的服務 他們好像還可 09/25 09:56
hachilou: 以協助你日本就醫和開處方箋 你可以搜搜看 09/25 09:56
YuriSeong: 我有去看醫生,醫生讓我吃藥但沒用,後來為自己上網買 09/25 10:27
YuriSeong: 腕隧道專用的護具,晚上睡覺戴的,好很多。 09/25 10:27
YuriSeong: 我的症狀是從中指、無名指、小指開始麻到手肘,半夜會 09/25 10:29
YuriSeong: 痛醒 09/25 10:29
YuriSeong: 但一定要先去看醫生確認病因、因為有時候是頸椎有問題 09/25 10:32
YuriSeong: 。我當初先去看醫生照X光確認病因後,再用護具 09/25 10:32
chaoni2472: @s5565313s 食品製造相關的工廠~ 09/26 23:52
chaoni2472: @hachilou 感謝資訊~但應該還是先去一趟整形外科看看 09/26 23:53
chaoni2472: @Yuriseong 原來還有專用護具,感謝提供資訊,會先看 09/26 23:54
chaoni2472: 醫生確認原因的QQ 09/26 23:55
RINPE: 笑死 google醫生超不專業的好嗎 每次找我覺得的我重病沒 09/27 06:57
RINPE: 救了 09/27 06:57
snowbunny: 如果真是腕隧道症候群,可以用溫度高的熱水長時間浸泡 09/30 19:43
snowbunny: 手腕舒緩,以前就診看神經外科,醫師教的方法 09/30 19:43
magicemily: 打類固醇,但治標不治本,可能的話還是讓手休息才是 10/04 10:20
magicemily: 長久之計 10/04 10:20
ozon: 我大學的時候痛苦了一年,結果打類固醇就一次解決了 10/04 11:04
Michael1125: 你在東京嗎?在的話可以來我工作的整形外科在練馬區 11/11 22:26
Michael1125: (我物理治療師) 日文不通我可以幫你翻譯 11/11 22:26