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查過版上的 酸痛,痛 關鍵字,沒有看到討論好用的酸痛貼布。 我正在大阪遊,今天是第四天, 第一天有買了休足時間跟眼罩, 前兩天回飯店後都認真的泡熱水澡+睡覺貼休足時間,隔天起床都不痛了, 昨天晚上懶惰沒有貼, 今天早上發現大事不妙, 小腿肚、小腿前側、腳掌上方都超痛的, 連下後背也好酸痛, 有沒有人知道比休足時間更好用的酸痛貼布,打算今天晚上大量使用, 明天要去環球影城,很怕自己撐不下去了, 剛剛去了姬路城 ,目前小腿已陣亡 , 下午還要去異人館…… 已淚…… -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.72.65.186 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Travel/M.1434857996.A.C01.html
ivar0304: 因為這是日旅版,可以用Google 查會有您要的資訊。 06/21 11:42
kiwi816422: http://i.imgur.com/5SB7uaI.jpg 06/21 11:45
pinkbest: 其實就是遊玩途中記得休息,別等到累起來,根本來不及了. 06/21 11:51
maggiekiki: 泡澡、按摩小腿、貼薩隆巴斯、抬腳20分鐘,我在日本逛 06/21 11:52
maggiekiki: 街都這樣做。另外,我的按摩小物是:高爾夫球,放在腳 06/21 11:52
maggiekiki: 底滾也可以放在小腿下滾,泡澡也可以滾。舒服! 06/21 11:52
maggiekiki: 最主要是你能好好舒緩放鬆你使用過度的肌肉,隔天會好 06/21 11:53
maggiekiki: 過ㄧ點 06/21 11:53
lanlinshieh: 直接口服消炎藥 還有維他命B 06/21 11:55
elthy: 休足根本不是酸痛貼布 他根本沒有藥的成份 任一個真正的貼 06/21 12:01
elthy: 布都比休足有用多了 06/21 12:01
Kamelie: 泡熱水+抬腿+貼含有止痛藥成分的貼布+Go Walk 2 06/21 12:06
Kamelie: 健步如飛 06/21 12:06
shirotora: 建議可以抬腿,有抬有差! 06/21 12:14
lisal: Kiwi大推薦的那款真的超級好用! 06/21 12:17
Kayusumi: 圓圓的那款不錯 06/21 12:27
yamina: 睡覺穿壓力休足襪也不錯 06/21 12:32
yamina: 我還會把多的枕頭加一層布枕在小腿下 06/21 12:33
fuwek: K大那個不錯 都有朋友託買 有點辣就是 06/21 12:34
osakago: 竹酢貼片很有效 不過早上要洗腳有點麻煩 06/21 13:01
want0617: 謝謝大家熱心的回應,我今天晚上會努力消除疲勞,感恩 06/21 13:16
want0617: ,祝大家旅途愉快。 06/21 13:16
lovehtkyann: 樹液貼布貼腳底很有效~ 06/21 13:31
Thread928: 晚上睡前抬腿+按摩~再加撒龍趴斯。 06/21 13:39
davidr: 沒人推薦壓縮褲?肌酸不會單獨累積在肌肉裡! 炸腳行程推 06/21 13:48
borriss: 休足感覺是還好而已 鞋子對比較重要 06/21 13:49
IamJoey: 若是我會想辦法問藥局店員,有效再上來分享。比較快解決 06/21 13:51
toyokawa: 我就算腿痠斃 靠抬腿泡澡 隔天就會又是一條活龍 06/21 14:01
ring5611: k大的那款我同事超愛,整盒分光,但我自己怕辣 06/21 14:14
eri22: K大的那個有出涼版 (不過我還沒開來用 06/21 14:48
Sweetmier: 竹酢超神,我的祕密武器 06/21 15:44
cute442: Go Walk ㄧ點用都沒有……… 06/21 15:58
BIGP: 我都把休足時間當酸痛貼布來用 06/21 16:34
ilulike: 泡腳最有用 之前天天住有大浴場的飯店 根本不用休足時間 06/21 18:01
maoju: GO WALK至少減輕負擔,如果不是GO WALK,可能腳早就斷了XD 06/21 19:04
petshop777: eve有出止痛成份貼布,之前腳輕微扭傷貼有效。羽生代 06/21 19:11
petshop777: 言的amino胺基酸多少也可以緩解症狀(推薦活動前吃, 06/21 19:11
petshop777: 個人是買3600mg的) 06/21 19:11
H58582: 樹液好用 06/21 20:07
DesertEagleX: gowalk我只能撐半天 登山鞋從大清早穿到深夜沒問題 06/21 20:33
kai456789: 個人是用二宮和也貼布 休足跟樹液 效果不大 06/21 21:05
mcintyre: 有人推薦腰的部分,我腿怎麼操都不會痠但是腰就.... 06/21 23:14
potent: 我基本上腿都貼沙龍趴司~腳底就逛一下有沒有其他的貼腳的 06/22 00:59
potent: 有一個系列是畫一個女生在貼腳底貼布(少女漫畫風),貼了 06/22 01:00
potent: 會發熱,感覺還不錯~不過當初是隨便買來嘗鮮的,沒記名字 06/22 01:00
andy3020: 我覺得Go walk有差耶,走路的耐久度明顯提升@@ 06/22 09:05
asd349: 推老爺爺跟木酢液,老實說s牌鞋子我無感 06/22 12:37
how0963: k大提供的照片也有涼感貼布,也是紙盒裝不過是藍色的, 06/23 20:20
how0963: 那款我覺得沒這麼熱+刺,價格好像稍稍貴一些,可以試試 06/23 20:20
how0963: 看~~ 06/23 20:20