[遊記] 姬路城馬拉松x大阪城馬拉松 我流極限日

[HatsuneMiku (初音咪苦)]

https://youtu.be/nvy2hYHaiAM
身為旅日愛好者x馬拉松愛好者，
為了馬拉松去日本好像已經是習慣了。

去年發現2025的大阪馬拉松，因為天皇誕生日的關係而和姬路城馬拉松只相差一天，一場旅
行就能收好收滿兩場關西大型馬拉松賽事，在日旅機票旅費都在逐步上升的狀況下，整個就
是心動啊！

而身為馬拉松和超級馬拉松的跑者，
對這兩場的馬拉松目標就是，
兩場都要達成三小時內完賽。
（所謂三小時內完賽，意思是每公里用時四分十五秒，維持42公里）


來看這次的我流極限日旅吧！


Day1  出發日2/21

一到關空就馬上跑去京都山上看雪（？）
聽說貴船鞍馬山道積雪，當然上山看雪啦。萬一馬拉松沒跑好，還沒看到風景，啊不就虧大
了？

剛好鞍馬山上帶雪
https://i.imgur.com/A1bLKwA.jpeg
鋪上一層雪化妝的魔王殿更增神秘的氣氛。

夜宿京都

Day2 2/22
早上鴨川晨跑完後，隨即前往大阪，
參加大阪馬拉松EXPO和領取賽事物資

https://i.imgur.com/oSrKUDT.jpeg
一堆紀念物和衣服根本魔窟，趕快領完物資逛完後用大意志力撤退。

接著下午前往姬路城馬拉松的EXPO

https://i.imgur.com/lEbsTCw.jpeg
2ㄏ
基本上只是跳到另外一個魔窟，姬路城馬拉松跟拉拉熊合作，出了一堆拉拉熊姬路馬記念物
。

https://i.imgur.com/i5HulKf.jpeg

https://i.imgur.com/BR0MtXb.jpeg

多了一個馬拉松終點扛棒的姬路城。

可惜為了參加賽事，這天是必須好好休息了。

Day3 姬路城馬拉松

姬路城馬拉松的特色就是會經過姬路的歷史地，完賽終點就在姬路城，以及姬路市熱情的人
們。

在跑步過程中感受每一位出門為了跑者加油的市民的熱情，真的會讓人忘卻疲勞。

穩定的配速，2小時58分完賽

https://i.imgur.com/hBKEB1m.jpeg

完賽後稍事乾洗、更衣，
隨即搭車前往大阪城住宿。

https://i.imgur.com/kO6MUzc.jpeg



Day4 大阪城馬拉松

早上睡醒整個殺氣外洩，實在不想起床啊！！！全身上下的乳酸通通快樂地在我身體裡開趴
。

最後只能用大意志力爬起來。腦袋能開始運作後第一件想的事情是聽說會下雪，不知道會不
會停賽呵呵。

算了總而言之先多喝水。活動一下身體，站上大阪城大阪馬拉松的起跑點。


https://i.imgur.com/gWEuihP.jpeg
https://i.imgur.com/fZNgxyQ.jpeg

人還真是奇怪的生物，精神明明說不要，但身體還是很誠實的。站上起跑線後彷彿理所當然
地將所有的不安和疼痛用橡皮擦抹除。

10公里 用時40分初
20公里 用時1時20分初
30公里 用時 2時02分初

我彷彿忘卻了自己不到一天之前才剛結束了一場Sub3的馬拉松。



————才剛這麼想，身體和精神就開始崩塌。速度開始亂飄，精神也開始渙散。

但平時的訓練勉強讓自己能夠繼續推進而不會爆掉。

大阪市民們的加油聲彷彿打氣機，在我千瘡百孔的漏氣輪胎裡注入空氣。

40公里2小時44分

最後的2.195公里
果然就是和自己意志力的比拼。

昨日姬路市民一聲一聲的加油，
彷彿疊加在今日大阪市民的加油聲上。

最後的0.195公里
司儀看著我的號碼簿，對我說了聲，歡迎回來。

https://i.imgur.com/FaKfRIv.jpeg
一切的色彩彷彿在回到終點的時候全部重現。

2小時54分10秒，謝謝。
連日兩場馬拉松Sub3達成。

在日本跑馬拉松，真的是很特別的。


https://i.imgur.com/C7bEQUS.jpeg

謝謝收看。







後記：

當晚我就趕飛機回台灣了，可撥上班仔。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.20.225 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Travel/M.1742057686.A.FF2.html
推 tonton2788  : 恭喜
推 mikecu      : 神人
推 l1724108    : 太猛
推 koganozomi  : 真是太厲害了一次兩場
推 girafa      : 超強耶 太厲害了
→ girafa      : 請問這種類型 有青少年組的嗎？還是都是成年人呢？
→ girafa      : 謝謝
有些賽事會有U25組別
或者3公里快樂跑、10公里、半馬
推 jase0412    : 好硬 佩服
推 kanokazurin : お帰りなさい！
推 moster      : 太厲害了，推
推 x24627785   : 好鬼
推 fman        : cool~獎牌都好漂亮
推 kwinner     : 這體力跟一日富士山強
→ kwinner     : 完賽就是對自己最好的證明
推 ShowJun     : 真的厲害！
推 alison25    : 強大！
推 jugularnotch: 好強啊
推 eythans     : 太強啦啦啦啦啦啦啦啦！！！！
→ eythans     : 你第一天的成績 是我跑21的pb....嗚嗚嗚嗚
推 mandydan1222: 太強了~
推 BorderlineK : 推
→ HatsuneMiku : To 6樓: 有些日本的馬拉松賽事會有規劃比較短的距
→ HatsuneMiku : 離，像富士山馬拉松有3公里組、17公里環湖組等。
推 UE623       : 神文先跪 我在姬路破3的目標在這顯得膚淺XD
推 blacksswan  : 連跑兩場,佩服推,獎牌好漂亮
推 kuso10582   : 連兩天 sub3 好猛...
推 theclgy2001 : 大阪馬好看
推 shc07       : 太強啦～
推 RicFlair    : 猛
推 RealNigga   : 也太猛==
推 twpeiling   : 太強了
推 ayazard     : 推 太厲害了
推 chunching   : 太厲害了
推 tsuneo      : 推
推 quiy        : 也太神！！
→ Davidking   : 好強
推 kurhine     : 好強！！！！
推 diamondsky  : 兩天兩場馬拉松...請收下我的膝蓋 太猛了！
推 marty7976   : 老哥 你是鬼吧
→ theclgy2001 : 要多休息
推 gardeniablue: 這種遊記…我還是看人遊就好(跪)
推 jerry1815   : 看了一篇做不到的遊記，respect!!
推 dcain       : 好強！！推
推 crazyhamster: 厲害
推 kakashi71   : 太強了…獎牌好好看
推 oak2002     : 跑過日本馬拉松 真的回不去 台灣賽事太鳥了
台灣賽事其實也在進步了~
推 GGFACE      : 乾 好屌
推 cstbb       : 太強大了！！
推 v2ssili     : 跑版推過一次  來這邊也不能忘記再推一下 先跪...
推 ednuta      : 太強 推
推 xonba       : 太神啦
推 TheoEpstein : 太強了！
推 Aimsbs      : 哇～太厲害了
推 aqn23520    : 好強，連跑欸
推 shinrei     : 推推
推 JyJian      : 推神人
※ 編輯: HatsuneMiku (36.226.200.138 臺灣), 03/16/2025 15:45:08
推 thehoodguy  : 猛獸
推 seiakatsuki : 太猛了….
推 historyfirst: 姬路城馬拉松推薦嗎?寒暑假的馬拉松選擇好少
推 VeranoVII   : 神人…..佩服
→ HatsuneMiku : 姬路馬推薦喔 很棒 不過沒太陽可能會太冷
推 asidy       : 有神快拜
推 AgentCatter : 猛！！
推 AUCIFER0427 : 靠。真強者
→ historyfirst: 感謝h大分享 想把初馬留給日本 但礙於工作性質 ><
推 jerrylin    : 連跑兩場馬拉松真猛
推 Ludwik      : 哇! 很厲害耶!佩服
推 ohno3104    : 獎牌好看，今年抽抽看
推 vvind       : 神！
推 yuyukuo0205 : 太神啦
推 geniese66   : 受我一拜！
推 hurry6513   : 超帥 推
推 juor2       : 太強 跪著看
→ blueslovetw : 獎牌真好看
推 a9cb82173d  : 超強
推 sding       : 神人
推 wooca       : 神人
→ Har421      : 有夠神 太強啦
→ Har421      : 兩個字 佩服
推 k34215      : 太厲害了！！！
推 fantasy1943 : 太神了
推 loabbbac    : 最高
※ 編輯: HatsuneMiku (114.137.112.183 臺灣), 07/18/2026 13:57:13