[外絮] 林書豪不會因膝傷而顧忌肢體碰撞

[mattgene (馬修公爵)]

來源：
http://goo.gl/D7sbQV

Ohm Youngmisuk  ESPN Staff Writer
Feb 3, 2018

紐約報導—籃網隊控衛林書豪預計可以在今天秋季復原並參加球隊訓練營，他表示這次右
膝髕腱受傷並不會影響他的攻擊性打法。

林書豪說，在溫哥華Fortius Sport and Health的復健進行的「非常順利」、「沒問題」
，而且可以期待完全復原。

"Shoot, if I am not [ready by training camp], there's issues," Lin said
playfully before the Nets played the Los Angeles Lakers at Barclays Center.

（↑這段比較難懂…）


林書豪未來並無打算改變打法，或者顧忌切入籃下的身體碰撞。所有動作及落地的方式
都需要經過深思熟慮及注重安全。


「我不會因此改變我的特點，例如切入、侵略性、製造play。我依然是那個林書豪。」

「或許有風險...我並不將那些視為風險，你將會看到我維持同樣的style但變得更安全的

打法。我仍然會大量切入，但會調整我的落地方式，不會像以前那樣失去平衡，當然除非

是被迫的...落地、碰撞、碰撞前使用某些肌肉、起跳之前...這些都非常、非常重要...

需要使用許多肌肉去吸收衝擊，而不是用關節去受力。」


關於他的復健，傷後是否有進行任何籃球訓練，林書豪並沒有談到太多細節。



「進行得很順利」林說，他表示溫哥華的復建中心一直保持與籃網隊聯絡，「一切都按

照計畫，沒有問題。（在溫哥華復健）是因為一開始你很難跟著球隊跑來跑去，尤其是

剛做完手術，不適合搭飛機...這過程需要付出時間，現在這就是我的生活方式。」



「去調整許多肌肉不協調、不良動作等等...我怎坐、怎麼站、蹲下、跑、跳、怎麼投籃，

所有一切東西。我們正在修正一切東西，可以令我更趨於完美，我的意思是，盡你所能的

去進步。去盡可能追求完美，除了能保持健康，減少受傷機會，還會令我變得更快、更有

爆發力、協調性更好。我預期這些將會在我的數據上顯現出來，例如命中率，防守...

所以，很多姿勢要調整，練習使用很多以前沒用到的肌肉。」



上一球季林書豪因大腿傷只打了36場，他說他沒興趣聽其他髕腱受傷的球員如何恢復，

他只想專注在自己的復原。「老實說，我幾乎沒有跟其他受一樣傷的人去聊，我沒有冒

犯的意思，我只是不在乎其他人的經驗如何，他們感到沒有100％恢復之類的，那是他們

的身體，而我的身體會怎樣反應是另一回事。我付出多少我心中有數，我知道我將會有很

大改變，而其他人的過程...我不太在乎。」



「所有人都說我的傷將可以100%復原，這不像傷到ACL，會讓表現大幅下滑，髕腱並不會。

我還是要說我現在不太care前人的經歷，我只知道我已經準備好面對我的情況，而且當我

恢復之後你將會看到不同的我。」



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 202.86.131.114
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Jeremy_Lin/M.1517813260.A.04B.html
推 casman: 聽了都跟著覺得有信心可以恢復到100%了, 果然牧師屬性
推 bonnysu: 感謝翻譯！Lin加油！！！
→ bonnysu: 那段是記者問林:是否能及時恢復參加訓練營? 林的回答
推 eileen86: 推
推 DeAaronFox: 加油呀 別逞強 希望滿血回歸
推 jlincredible: 加油
推 chiminglin: 我怎麼看到有說 預計會參加今年季前訓練營??
→ chiminglin: 還是我看錯了
→ chiminglin: 感謝翻譯
推 Landius: 以前拼練壯,現在拼平均協調
 原文中有一些balance我本來寫"平衡" 不過翻成"協調"似乎更好, 我修改一下
推 chiminglin: 在第一段 看到了XDD 預計沒意外的話會參加季前訓練營
→ chiminglin: 這篇很重要 有關LIN 的回歸 感謝版主翻這篇文
推 chiminglin: 還有說到復健過程 和打法的調整方面
推 KarlMalone: 加油
推 windtalker22: 加油
推 handlesome: 加油
推 kuloda: 感謝感謝，辛苦了。Lin加油，滿血回歸
※ 編輯: mattgene (202.86.131.114), 02/05/2018 17:08:48
推 O10lOl01O: good!
推 Xras: 加油！
推 ClutchShot: 能注意平衡跟落地姿勢最好 希望之後不再受傷
推 agneys: 希望這次受傷後的蓄力可以換得長久在NBA的打拼 願上帝保佑
推 t32908: 今天秋季？希望能滿血回歸
推 lost0816: 運動員真的超心苦的....一堆細節要去調
推 sam0308: 豪哥加油！！！！！！！！
推 fairysan: LIN加油! 每次看他上籃被拉被撞都覺得心驚驚...
推 kuloda: 說真的一般人也該去調這些姿勢，去物理治療所可以幫你調
推 kuloda: 調完之後對很多腰痠背痛膝蓋痛都很有用
推 goodzoro: 豪豪加油
推 dalinman: 趕快回來啊QAQ
推 playing808: 推
噓 turbomons: 加油
推 ttocsnini: 加油 心志沒被傷痛消磨完才是最難能可貴的
推 O10lOl01O: 這就是有堅定宗教信仰的好處
推 Loire: 小心跟KOBE一樣 最後為傷所苦
推 kipi91718: 加油啊!
推 bobocats: 當然不需要改變打法，因為這個受傷對JL只是小小的過程
→ bobocats: 林書豪經過此一小小過程，仍會又回到每日的賽場！
推 vaiking0120: 接下來不知何時會受傷 根本不定時炸彈
→ vaiking0120: 一堆黑人球員應該在旁邊偷笑 想到就賭爛
推 kaede0711: 希望能跟Curry一樣，因為調整出力方式而不再受傷病困擾
推 Nokiajojo: 加油    ！
推 lion3210: 加油
推 roujuu: 希望林書豪回歸時，MP和HP都是全滿。