→ Eriol: 好像古墓派也只說擅長輕功 但輕功沒名字 11/17 19:01
推 chrisstar: 回七樓，古墓派的輕功入門不是天羅地網勢嗎？有名稱啊 11/19 21:32
→ Rain0224: 天羅地網是拳法 @@ 11/19 21:33
推 zzing: 不只吧 天羅地網勢最主要的還是輕功 11/19 23:34
來回一下好了，四位說的都對，但都只對一半需要綜合起來。
天羅地網勢是一門掌法武功，但它的身法挪移同時也是門輕功。
神鵰俠侶 第五回 活死人墓
小龍女道：「你這麽捉不成，我教你法子。」當下教了他一些竄高撲低、揮抓拿捏的
法門。楊過才知她是經由捉麻雀而授他武功，當下牢牢記住。只是訣竅雖然領會了，
一時之間卻不易用得上。小龍女任他在小室中自行琢磨練習，帶上了門出去。
這一日楊過並未捉到一隻，晚飯過後，就在寒玉床上練功。第二日再捉麻雀，躍起時
高了數寸，出手時也快捷了許多。
神鵰俠侶 第六回 玉女心經
楊過聽得背後腳步聲響，接著掌風颯然，有人抓向自己後領。他在活死人墓中睡了八
日寒玉床，練了八日捉麻雀，小龍女雖只授了他一些捉雀的法門，但那是古墓派輕功
精萃之所在，此時身上功夫與當日小較比武時已頗有不同
神鵰俠侶 第六回 玉女心經
當下帶他到另一間石室之中。這石室比之先前捉麻雀的石室長闊均約大了一倍，室中
已有六隻麻雀在內。地方大了這麼多，捕捉麻雀自然遠為艱難，小龍女又授了他一些
輕功提縱術與擒拿功夫，八九天後，楊過已能一口氣將六只麻雀盡數捉住。
神鵰俠侶 第十回 少年英俠
洪淩波反手一掌，他頭一低，已從她掌底鑽過。這一下身法之快，異乎尋常，正是在
古墓斗室中捉麻雀練出來的最上乘輕功。
上面的橋段二三版都有，但三版新增一些練天羅地網勢之前的入門功夫，所以以下引
用三版：
三版 神鵰俠侶 第六回 玉女心經
此後石室愈來愈大，麻雀隻數也愈來愈多，最後是在大廳中捕捉九九八十一隻麻雀。
古墓派心法神妙，寒玉床對修習內功助力奇大，只三個月工夫，八十一只麻雀楊過已
能手到擒來。小龍女見他進步迅速，也覺歡喜，說道：「這初步功夫，叫作『柔網勢
』。現下咱們到墓外去捉啦。」
小龍女抖開布袋袋口，麻雀紛紛飛出，她一雙纖纖素手揮出，東邊一收，西邊一拍，
將幾只振翅飛出的麻雀擋回。群雀驟得自由，那能不四散亂飛？但小龍女雙掌這邊擋
，那邊拍，八十一隻麻雀盡數聚在她胸前三尺之內。
但見她雙臂飛舞，兩只手掌宛似化成了千手千掌，任他八十一隻麻雀如何飛滾翻撲，
始終飛不出她雙掌所圍成的圈子。楊過只看得目瞪口呆，又驚又喜，一定神間，立時
想到：「姑姑是在教我一套奇妙掌法。快用心記著。」凝神觀看她如何出手擋擊，如
何回臂反撲。她發掌奇快，但一招一式，清清楚楚，自成段落。楊過看了半晌，雖不
明掌法中的精微之處，但已不似初見時那麼詫異萬分。
小龍女又打了一盞茶時分，雙掌分揚，反手背後，那些麻雀驟脫束縛，紛紛衝天飛去
。小龍女道：「要它們不飛走，這功夫叫『夭矯空碧』。」突然高躍，長袖揮處，兩
股袖風撲出，群雀盡數跌落，唧唧亂叫，過了一會，才一隻隻養回力氣，振翅飛去。
小龍女道：「各派武功家數不同。柔網勢之後是夭嬌空碧，是祖師婆婆自創的功夫。
你好好學罷！」於是授了他十幾招掌法，楊過一一學了。十餘日內，楊過將八十一招
「柔網勢」學全了，練習純熟。小龍女捉了一隻麻雀，命他用掌法攔擋。最初擋得兩
三下，麻雀就從他雙掌空隙中竄了出去。小龍女候在一邊，纖手一伸，擋回麻雀。楊
過繼續展開掌法，但不是出招未夠快捷，便是時刻拿捏不準，只兩三招，又給麻雀逃
走。小龍女擋回讓他再練。
如此練習不輟，春盡夏來，日有進境。楊過天資穎悟，用功勸奮，所能擋住的麻雀不
斷增加，到了中秋過後，這套「柔網勢」已然練成，掌法展了開來，已能將八十一隻
麻雀全數擋住，偶爾有幾隻漏網，乃因功力未純，卻非旦夕所能做到了。
這日小龍女說道：「你已練成了這套掌法，再遇到那胖道士，便可毫不費力的摔他幾
個斤鬥了。」
(中間省略)
小龍女將基本功夫傳了楊過，令他熟練之後，又出外抓了三只麻雀，放入前窄後寬的
石室之中，任其自由飛翔，然後當一雀低飛之時，縱身向前，將其擋落，最後將三隻
麻雀擋入一個小圈子內，不能脫身為止。
小龍女說道：「先前你練成的『柔網勢』，是不令八十一只麻雀脫出圈子，此後要練
的，是先任由麻雀夭矯空碧，再以掌力將它逼低，再也不能脫出掌力束縛，最後要練
得逼落八十一隻麻雀為止。這路功夫，叫做『天羅地網勢』，比之『柔網勢』又難了
不少。麻雀高飛，你輕功再好，也決不能躍上五六丈高而將麻雀逼下來，唯須眼明手
快，身法既輕且快，一見麻雀上飛，便即出手逼住。這功夫要跟麻雀比快，它比你更
快，麻雀沒勁力，只須手指輕輕一撥，手掌輕輕一擋，它便飛不動了。因此所練的內
功也以輕功為主，須得動念即去，出手如電，手上全然無力也不打緊。」
(中間省略)
楊過右臂酸麻極止，說道：「姑姑，我懂啦！咱們不跟對手拼力道，而是要比他快，
令他想也想不到就著了這道兒。」
小龍女微笑道：「是啊，咱們練的，就是要怎樣比他快，出手要奇，令他想上三天三
夜也想不到咱們出手的方位。」楊過扒頭搔耳，喜悅不禁，說道：「姑姑，那真好。
」小龍女道：「出手的招數方位，有祖師婆婆傳下來的奇妙法門，你只須記得便是。
至於怎樣比他快，比武學大高手還要快，咱們就得多練練了。不但你要練，我也要練
。好在有寒玉床相助，終究練得成的。」於是又教他一些「天羅地網勢」竄高伏低的
輕身功夫。楊過道：「天羅地網，無所不包！對方就逃到天涯海角，咱們終能用『天
羅地網勢』將他擒來。」
這日楊過在窄室之中，已能將放開的八十一隻麻雀，盡數逐一擋落，圍成一團，不會
飛散，小龍女所授的「天羅地網勢」輕功，大致也已學全，只內力尚有不足，飛身未
能進退若神、出手亦未見快如閃電而已。
二版/三版 神鵰俠侶 第十三回 武林盟主
這路「天羅地網勢」掌法乃林朝英獨得之秘，招數掌形從未下過終南山一步，此時使
將出來，果然綿密無比，雖系空掌，威力實不遜於手中有劍。達爾巴將金剛杵使得呼
呼風響，楊過卻以極高明輕身功夫在杵隙中進退穿插，雖兇險處時時間不容發，金剛
杵卻始終碰不到他身子絲毫。他反而抓打撕劈、擒拿勾擊，在小擒拿手中夾以「天羅
地網勢」掌法，著著搶攻，便似八十一只麻雀四面八方向對方進攻一樣。
三版 神鵰俠侶 第十三回 武林盟主
又鬥一陣，達爾巴神力愈增，楊過卻也越鬥越輕捷。他在古墓寒玉床上坐臥練功，斗
室中急奔疾轉，數年之功，此時才盡數顯現出來。偶然使到「夭矯空碧」，高縱低躍
，更顯輕功之奇。
楊過於千鈞一發之際以「天羅地網勢」從他頭頂疾躍而過，百忙之中仍沒忘了用蒙古
話回敬一句：「你死了！」
達爾巴一擊不中，更不回身，金杵向後猛揮，楊過見敵招來得快極，自然而然的掠地
竄出。這一下猶似燕子穿簾，離地尺許，平平掠過，剛好在金杵之下數寸，那又是「
天羅地網勢」中的武功
三版 神鵰俠侶 第十八回 公孫谷主
楊過陡然間使出「天羅地網勢」身法，從兩張漁網間倏地逸出，身法快速無比，那正
是他初入古墓不久小龍女所教他的輕功，八十一只麻雀高飛逃逸，他都能快速躍起，
伸掌擋住，絕情谷弟子撒網罩人，手法終不能如此迅捷。
三版 神鵰俠侶 第二十三回 手足情仇
楊過見來指奇速，絕難化解，危急中使出小龍女所授「天羅地網勢」，颼的一聲，倏
地矮身從武三通胯下鑽過，快速無倫。
二版/三版 神鵰俠侶 第二十六回 神鵰重劍
她自幼熟習「天羅地網勢」，在房舍殿堂間進退趨避的功夫更天下無雙，眼明手快，
靈台澄澈，越打越急，心中竟無半點雜念，全沒想到這場激戰是勝是敗，誰生誰死。
三版 神鵰俠侶 第三十九回 大戰襄陽
這一下喜極忘形的連翻觔斗，乃楊過幼時在終南山和小龍女共居時的頑童作為，十多
年來他對此事從來沒想起過，那料到今日人近中年，突然又來這麼露了一手。此時他
輕功精湛，身子在半空中嬌夭騰挪，使出小龍女當年所教的「夭嬌空碧勢」。
總整理：
柔網勢、夭矯空碧勢、天羅地網勢是同時兼具掌法與輕功的武功
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.143.41 (臺灣)
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推 salami: @@ 11/20 01:53
推 woei8904: 我記得對戰公孫止或李莫愁時 也有三版特別加的天羅地網 11/20 07:53
→ woei8904: 橋段 11/20 07:53
→ woei8904: 三版這樣改 讓天羅地網這套武功更鮮明 11/20 07:53
已補上，剛好把其他段落有出現的也一齊附上。
→ hsiehfat: 同意「既是掌法，也是輕功」 11/20 08:27
→ baigyatsh: 跟長拳十段錦一樣 11/20 08:40
對，碧血劍中的長拳十段錦雖是拳法但也蘊含身法輕功
碧血劍 第三回 經年親劍鋏 長日對楸枰
穆人清道：「好，現下咱們便來練功夫。你崔叔叔因時候匆促，把一套伏虎掌一古腦
兒的傳給了你。這套掌法太過深奧繁複，你年紀太小，學了也不能好好的用。我先教
你一套長拳十段錦。」
穆人清拉開架式，將十段錦使了出來，式子拳路，便和倪浩所使的一模一樣。袁承志
暗暗納罕，心想這有甚麽不同了？
袁承志嘻嘻哈哈的追趕，一轉身，忽見啞巴在打手勢，要他留神，袁承志心中一動，
暗想：「師父使的果然都是十段錦身法，但他怎能如此快法？」當下一面追捉，一面
注視師父身法，十段錦他練得本熟，然見師父進退趨避，靈便異常，同樣的一招一式
，在他使出來，卻另有異常巧思。袁承志追趕之際，暗學訣竅，過不多時，在追趕之
中竟也用上了一些師父的縱躍趨退之術，果然登時迅捷了許多。穆人清暗暗點頭，深
喜孺子可教。
袁承志把這路拳法從頭至尾練了十多遍，除了牢記師父身法之外，又自行悟出了一些
巧妙。
※ 編輯: lejnsaryai (118.232.143.41 臺灣), 11/20/2019 09:53:09
推 pponywong: 洪七公也有逍遙遊 11/20 10:29
推 momomodo: 逍遙遊? 原來不是踏雪無痕(誤) 11/20 10:43
→ momomodo: 北丐在故事中也只把逍遙遊教給黃蓉 但黃蓉也沒很常在用 11/20 10:45
→ momomodo: 逍遙遊也是綜合武學 但卻不是北丐的獨門武功 11/20 10:48
推 biglafu: 仔細想想 楊過居然會乖乖聽小龍女這師父的話... 11/20 12:59
→ biglafu: 總覺得他年少時是不大聽話的小孩XD 11/20 13:00
→ momomodo: 不聽話就吃玉蜂針而已啊..=3= 妥妥的 11/20 13:17
推 hydreigon: 穆念慈也有練過吧 11/20 14:18
→ baigyatsh: 楊過很聽話啊 對他好的乖的要死 對他不好的就反你到底 11/20 16:48
→ baigyatsh: 啊 11/20 16:48
→ baigyatsh: 小時候歐陽瘋的話還不是聽的乖乖的 11/20 16:48
推 Giornno: 小龍女耶，叫人聽話當然聽啊 11/20 18:25
推 efkfkp: 超級正妹大姐姐講話小屁孩最好不會聽啦，你不知道有正妹老 11/20 20:54
→ efkfkp: 師上課學生都會特別聽話嗎?不然幼幼臺幹嘛選一堆姐姐XD 11/20 20:54
推 biglafu: 對不起 我只是大叔老師QAQ 11/20 22:52
推 woei8904: 楊過一開始沒有很聽話啊 被小龍女用掃帚打屁股 11/21 09:13
推 dRick: 可是楊過進古墓時 已經不是看幼幼台的年紀了 11/21 09:49
推 momomodo: 楊過:被姑姑打在我們業界是種獎賞!特別是那看死人的眼神 11/21 10:05
推 newtypeL9: 81隻麻雀好像很大一丸 11/21 12:36
推 biglafu: 哪一種業界XDDD 11/21 14:06
→ hsiehfat: 不好說不好說... 11/21 19:18
推 ARCHER2234: 麻雀會嚇到集體噴屎嗎？ 11/21 23:02
推 washwashID: 要不是古墓拒絕公開招生,還不引來滿坑滿谷的男學生們 11/22 02:09
→ washwashID: 求小龍女姑姑拿掃帚打屁股 (全真弟子及師長爭相報名 11/22 02:09
推 biglafu: 糟糕 俠客有新題材了 11/22 14:49
推 YOUREMAIL: 終南山怎麼會有那麼多麻雀? 11/27 10:03
→ YOUREMAIL: 難道從林朝英時期就把麻雀養在石室等弟子來抓? 11/27 10:03
→ YOUREMAIL: (可是古墓好像原本是王重陽在住的?) 11/27 10:03
→ YOUREMAIL: 還好那年代沒有什麼動物保育團體 這樣練功肯定會被抗議 11/27 10:04
→ YOUREMAIL: 也許雕兄會親近楊過 是因為這傢伙(抓麻雀導致)一身鳥味 11/27 10:04
→ YOUREMAIL: 誤把他認成同類 11/27 10:04
推 BRANFORD: 吃個幾天豹奶就一輩子豹味，鳥味在身幾十年肯定是沒問題 11/27 10:29
→ BRANFORD: 的。 11/27 10:29
推 peterw: 楊過:姑姑，妳看我身體裡的雕兒已經變得這麼大了 11/27 11:01
推 salami: 小時抓小鳥，長大Ｘ大鳥。 11/27 14:09
推 washwashID: 姑姑~姑姑~今日練功練了三四個時辰,快來聞我的鳥味~ 11/28 23:46
→ washwashID: (推完都覺得自己好糟糕啊) 11/28 23:47
推 lenux: 練完身上都是鳥屎吧 12/09 17:45