推 snowwater: 是因為熱嗎？ 05/28 14:01
推 missim: 天氣熱或是可以增加運動量 06/05 09:18
→ ivychung: 找到原因了，原來是那幾天感冒喝了咳嗽藥水導致的失眠， 06/05 12:44
→ ivychung: 停藥後已恢復 06/05 12:44
女兒今年小學三年級，一直以來都是好吃好睡的孩子
從小就是晚上9點半睡覺早上7點起來。但這幾天開始突然會有早醒的現象，4-5點起來就睡不著了，昨晚更是2點多就起來在床上翻來覆去快5點才又睡著
很擔心她是不是身體上有什麼問題，又不想讓她吃藥，有什麼方式可以改善?
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