孩子愛吃零食怎麼糾正？這個方法太有用了
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前幾日與朋友飲茶時，朋友大吐苦水，家里的小朋友正餐基本不吃，全部心思都花在了吃
零食上。打過，也說過，甚至把零食藏起來，可是都沒有效果，孩子依然不愛吃正餐。
聽了朋友的話，我指出了問題所在，既然孩子喜歡吃零食，那就讓孩子吃，但是家長要稍
微動動小心思。比如，孩子喜歡吃薯片，家長在滿足孩子要求的同時把薯片給添加一些“
佐料”，可以是打開的時候撒上鹽。或者撒一些胡椒粉。想吃就盡量滿足，當做完這些，
孩子再吃的時候不是他喜歡吃的口味了，他久而久之會對這個東西形成一個印象，這是不
好吃的，我上次吃太難吃了。慢慢的，引導著孩子，孩子就不會想要薯片吃了。
同樣，路邊攤也是孩子的最愛，家長們擔心的地溝油，衛生情況也是盡量避免孩子吃。孩
子嘛，總是想吃這些，這時候家長朋友可以這麼做，孩子想吃的東西給買，買來以後回家
“加工”一下，變成黑暗料理，再拿給孩子吃，相信孩子一定會改掉吃路邊攤的習慣。
從孩子小就用這種方法，隨著孩子長大，他的心里會對這些東西產生排斥感，真正從根本
上杜絕了吃零食和路邊攤的壞習慣。
聽了我的話，朋友若有所思。又問了一個問題，孩子該怎麼學會吃正餐走吃正餐的習慣？
我告訴朋友，可以參考胡可在某節目里說的話，吃飯是一件正式的事情，一定要在餐桌上
完成。而現在的孩子吃飯基本上跟打仗一樣，孩子在前邊玩，家長端著碗在後面追，趁孩
子不注意塞上一口。長期如此，孩子養成這種習慣，沒有吃飯的觀念和正式感。而家長也
累的瘦了。
正確的做法是一定要孩子板板正正的坐在餐桌上，哪怕不吃，到飯點了也要板正的坐在飯
桌上，形成這個習慣。而且不允許家長喂。養成好的習慣並非一朝一夕，家長的配合會讓
孩子受益終生。
現在的孩子都比較嬌慣，所以，明智的家長更是難能可貴。對孩子小時候的壞習慣熟視無
睹長大了隻怕會悔恨終生。
吃飯乃自古人生第一大事，切莫放縱呀！
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