推 anitaflute: 大昌路廣和，細心又專業 07/19 00:53
推 chu711: 暫時不打球會好得比較快，看醫生只是輔助，主要還是你狂 07/19 02:02
→ chu711: 熱打球的魔XD 07/19 02:02
推 wubin: 過來人真心建議看醫生幫助不大，買顆網球每天有空赤腳踩， 07/19 07:01
→ wubin: 在腳底滑動按摩放鬆足底筋膜，持續一星期一定見效 07/19 07:01
推 ufj: 推不打球和踩網球 07/19 07:07
→ johnning: 我是過來人~看醫生就向樓上講的只是輔助，而且也不會根 07/19 07:49
→ johnning: 之後是穿矯正鞋或矯正鞋墊能紓緩許多，雖然偶爾會復發， 07/19 07:52
→ johnning: 可是已經好很多了~原PO可以去一些有賣矯正鞋(墊)的詢問 07/19 07:55
→ johnning: 及嘗試看看，可是不怎麼便宜就是~ 07/19 07:56
推 dreamsugar: 如果網球沒感覺的話我之前是踩高爾夫球 07/19 08:08
推 DaToBin: 推鞋墊，夢時代漢神巨蛋都有賣，但很貴 07/19 08:15
→ DaToBin: 現在沒有鞋墊活不下去了 07/19 08:15
推 chiau12345: 我是按摩腳背的筋+踩網球 07/19 08:32
→ ppsj: 肌肉是整條連帶的，多按摩伸展整隻腿會有幫助 07/19 08:39
推 zymase: 明誠路朝氣復健，院長技術真的很好 07/19 08:47
推 frede: 要真正"治療"的話真的得要訂做矯正鞋墊(筋膜炎5年病史 07/19 09:18
推 frice: 不太懂矯正鞋墊可以治療的原理 07/19 09:38
推 barkhugo: 鞋墊要換好一點的+腳底踩網球 07/19 09:42
→ barkhugo: 曾經痛到下床都有困難 07/19 09:42
推 SILVERSELENE: 宇泰復健科 但是你這要穿正確的鞋墊+每天復健.... 07/19 09:58
→ SILVERSELENE: 腳底踩球聽人家說有效，可是要堅持下去才行 07/19 09:58
推 SILVERSELENE: 鞋墊(或正確的鞋子)只能舒緩，但是改善效果真的很好 07/19 10:02
→ SILVERSELENE: 之前我看長群骨科，醫師建議我換柏肯或德國芬恩的鞋 07/19 10:03
→ SILVERSELENE: 換了以後就穿到現在超過7年了，平底鞋真的不行 07/19 10:03
→ SILVERSELENE: 如果可以穿涼鞋，勞工夜市有一攤賣類似柏肯的，價格 07/19 10:04
→ SILVERSELENE: 大概幾百元而已，可以先穿穿看(記得鞋子要調整到合 07/19 10:05
→ SILVERSELENE: 腳，不要鬆鬆的，會容易扭到受傷，足弓支撐度也會較 07/19 10:05
→ SILVERSELENE: 差) 07/19 10:05
推 juchmm: 晉安復健科 07/19 10:18
→ juchmm: 專長治療腳的問題 07/19 10:18
推 chu3: 真心推薦「速拿騰葡萄糖胺乳霜」，之前也是痛到走路難受， 07/19 11:03
→ chu3: 後來晚上睡前擦完穿上襪子，不到一個月改善很多，現在幾乎沒 07/19 11:03
→ chu3: 感覺了 07/19 11:03
推 jabawork000: 買SKECHERS 的SRR足弓鞋試試看 07/19 12:27
→ jabawork000: 我工作幾乎站或是蹲整天。只有穿這雙才有辦法站著 07/19 12:27
→ crazyneko: 休讓足底休息，每天踩硬式網球，又不用吃藥 07/19 12:39
推 horny: 五福路晉安，鞋或鞋墊要換，每天拉筋 07/19 13:17
推 joycein: 來找我會很快好 07/19 14:49
推 shhn: 推 晉安 07/19 15:20
→ bightm37913: 物理治療都差不多 主要是休息不繼續打球 這樣才會好 07/19 15:24
推 s97051581: 休息 用按摩滾輪 07/19 18:16
推 qiao: 我爸有去自由路那家雷射，蠻有效的，打完都沒聽過他唉痛， 07/19 18:56
→ qiao: 可是是自費的 07/19 18:56
推 charliedorae: 朝氣復健診所找陳院長 07/20 02:14
推 fatsologo: 推青彰 07/20 12:40