推 lizwww : 不知你是怎樣的免疫問題?類固醇該吃還是要吃喔 03/17 21:28
→ lizwww : 我自己本身也是免疫疾病 一直都是要吃 不吃會出問題 03/17 21:29
推 isscat : 我的腳踝嚴重扭過兩次之後就像你一樣會僵硬,後來是 03/17 21:37
→ isscat : 透過瑜珈和整條腿部按摩放鬆筋才比較好的 03/17 21:37
推 isscat : 也可以去有證照的整復所看看是不是脊椎和骨頭有歪 03/17 21:39
→ isscat : 掉造成張力不均。 03/17 21:39
→ isscat : 如果單純去復健科,有可能只是開肌肉鬆弛劑,治標 03/17 21:40
→ isscat : 不治本 03/17 21:40
推 miki50407 : 個人經驗 針灸滿有用的 03/17 22:20
推 fmel : 針灸蠻有用的+1 03/17 23:21
推 mepass : 可以找其他醫院重新拍片 03/18 00:04
→ gigi030507 : 我比較建議給物理治療師看。 03/18 09:21
→ misery912 : 謝謝各位的建議!非常感謝。 03/18 10:50
推 zymase : 建議去朝氣復健找院長哦,處理疼痛用整合式療法 03/18 15:27
推 jane1020 : 強烈建議熱敷跟拉筋!!玻璃腳踝路過QQ 03/18 16:00
→ jane1020 : 建議熱敷跟拉筋!玻璃腳踝路過 03/18 16:01