→ sleepyrat : 只要孩子願意陪，長輩哪有甚麼地方不願意去??08/31 13:39
賺錢跟陪家人很難兼得...
推 angelsfall : 可以看看公園或學校有時候會有跳健康舞的團體08/31 13:43
推 wennythepooh: 健身房08/31 13:44
推 wwfroaddogg : 澄清湖08/31 13:45
推 g8429310 : 這不是場所的問題吧…08/31 13:48
推 flyingkenh : 最好要有一起運動的對象。朋友家人08/31 13:55
→ flyingkenh : 有人陪伴會比較有安心感和動力08/31 13:55
推 ilovew : 所有孩子都有時間陪嗎？又不是不用上班沒有自己人08/31 13:56
→ ilovew : 生...08/31 13:56
推 Buguess : 推薦你去看天天運動的個人課 我阿姨在那邊 他自從上08/31 13:59
→ Buguess : 健身房後有越活越年輕的感覺 應該滿適和退休長輩08/31 13:59
推 angelsfall : 健身房的話 你可以參考一下可爾姿女性健身房 我自己08/31 14:00
推 misson : 有很多健身工作室有單人指導的課程08/31 14:00
→ Buguess : 有教練陪也好08/31 14:00
推 jyjen8 : 四維路有長青學苑，家裡長輩有去上08/31 14:00
推 goabao : 鳳山體育中心?08/31 14:00
→ misson : 那一些有助於增加肌力還不錯,可以自己找找看08/31 14:01
→ angelsfall : 有參加 裡面都是30到60歲的小姐跟阿姨們08/31 14:01
推 flyingkenh : 村里民活動中心也有一些活動可報名08/31 14:02
→ nissy : 有的教會會有長青團體(不用受洗/不同信仰也OK)會固08/31 14:02
→ nissy : 定時間聚會/運動/遊戲!可有同齡夥伴一起聊聊活動~08/31 14:02
推 shuo19971203: 沒自己的生活整天無所事事身體狀況會下降很快喔 08/31 14:03
推 cami33 : 公園跳舞團08/31 14:17
推 sleepyrat : 先去了解媽媽為何足不出戶的原因08/31 14:19
我有問過她運動的事 她沒有太排斥
我猜是自己一個人沒動力出門
然後又不想參加一些活動跟人群接觸
推 Himes : 天天運動+1 從每天工作突然失去生活重心大多長輩都08/31 14:23
→ Himes : 會恐慌～我爸退休後我就帶他上健身房，可以延遲老08/31 14:23
→ Himes : 化，更好的是生活有目標，這樣對身心都好，高雄有三08/31 14:23
→ Himes : 間店，帶媽媽先去諮詢看喜不喜歡吧～～08/31 14:23
推 breezeguy : 搜尋返老還童氣功 我覺得還不錯08/31 14:26
推 soyjay : 推健身房+1 不過得要教練1對1盯著 比較安全08/31 14:33
謝謝大家建議 我媽比較排斥太多人的地方 團體活動可能不適合 這樣看來找1對1教練最
好 比較能掌握狀況
→ sleepyrat : 暑假期間看過有些兒子帶媽媽一起上健身房運動08/31 14:35
※ 編輯: joebook (101.12.53.193 臺灣), 08/31/2020 14:45:39
推 cordeliatai : 游泳，YMCA 我早上都跟很多婆婆一起學游泳還開心。 08/31 14:37
推 juchmm : 可爾姿健身房 08/31 14:37
→ juchmm : 純女性。教練全程跟。難度不高 08/31 14:37
→ juchmm : 適合初學者 08/31 14:37
推 flower88 : 家附近公園 作操跟著作 就會認識了 08/31 14:39
推 gogojenny : 健身房 然後請教練一對一 比較不容易姿勢錯誤而受傷 08/31 14:51
→ gogojenny : 其實健身房蠻多阿桑阿伯那種的還有為了洗澡去的XD 08/31 14:51
推 soyjay : 如果是可爾茲的話令堂可以考慮 有不少到阿罵的年紀 08/31 15:04
→ soyjay : 還會去那裡運動 順便聊天交朋友 全國門市可以跨店運 08/31 15:04
→ soyjay : 度動 但缺點是沒有浴室可以洗澡 08/31 15:04
推 fowei : 里的活動. 如果沒朋友真的麻煩.. QQ 08/31 15:19
→ dandeliontea: 在健身房團課看到很多大姐^^ 08/31 15:19
推 BADBUG : 搜尋高雄長青學苑，很多免費課程認識朋友一起學習， 08/31 15:25
→ BADBUG : 運動園藝語言各種都有 08/31 15:25
推 szuning13 : 學打鼓？ 08/31 15:53
推 Smoltzy : 一些公園早上有很多老人打槌球啊 08/31 16:07
推 wan0725 : 健身房，白天一堆婆婆媽媽 08/31 16:15
推 kero0331 : 去健身房婆媽還會加群組相約出去 08/31 16:30
推 jujusun : 湯姆熊 08/31 16:41
推 QhenQi : 衛武營 走走路不錯 08/31 17:05
推 haxdxd : 市民學苑很多課程可以上 08/31 17:10
推 start0917 : 健身房喔 白天很多銀髮族 不過你要先帶她去一趟熟悉 08/31 17:41
→ start0917 : 環境 08/31 17:41
推 Hacknoy : 推天天運動教練課，我媽在這上課，教練非常專業又 08/31 18:04
→ Hacknoy : 親切 08/31 18:04
推 winky790718 : 澄清湖 衛武營 08/31 18:26
推 cordeliatai : 建議上課同學可以讓生活更豐富也更有目標 08/31 18:28
推 jackygigi123: 有沒有考慮switch健身環大冒險，而且現在缺貨之亂 08/31 18:36
→ jackygigi123: 結束了！比較好買。 08/31 18:36
→ jackygigi123: 能去健身房最好，還可以交朋友，真的不想去用玩遊 08/31 18:37
→ jackygigi123: 戲健身也不錯 08/31 18:37
是的 希望她可以交朋友後多出門走走哈哈哈
推 sanwan : 生個孩子給令堂顧 08/31 18:43
推 sleepyrat : 不然去領養一兩隻中小型陪伴犬給媽媽顧?? 08/31 18:55
→ jackygigi123: 寵物的選項不好，除非以前有養過，不然不喜歡又不好 08/31 19:22
→ jackygigi123: 處理，畢竟是生命，健身房什麼的不喜歡就是花錢了 08/31 19:22
→ jackygigi123: 事。 08/31 19:22
推 sleepyrat : 其實媽媽的意思就是要家人陪~~ 08/31 19:25
推 ocean2014 : 健身房的團課早上很多婆婆媽媽，澄清湖也不錯 08/31 21:51
推 SABBATHTEA : 推薦做志工，很多地方可以選 09/01 00:02
推 ottffs : 推薦各大捷運站，每天上下班常常看到人在捷運站裡運 09/01 09:00
推 lizwhs98 : 弘道基金會有辦長輩健走，可以參加看看 09/02 16:48
非常感謝大家 參考了以上幾間健身房去參觀後
最後媽媽選了幾位版友推薦的天天運動
教練滿親切的還不錯
也謝謝幾位各位提醒 我會多花時間陪她的.
※ 編輯: joebook (36.236.110.99 臺灣), 09/14/2020 17:19:03