[徵求] 想找對健身菜單有研究的朋友

[tpvuxu520 (Sin)]

小弟很久以前跟著朋友小練了一點點
當然朋友也是自己摸索
然後前陣子因為身體關係荒廢了一段日子
最近想有系統的練一下

但因為工作關係也沒辦法很常到健身房
所以想說請人幫忙開菜單
我有空儘量找場所練
我自己是有一個想練的體態目標
希望徵個對這方面有研究的朋友

順便問問有沒有推薦高雄單次健身房
我在三多商圈附近

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.70.86.25 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1612451597.A.50E.html
推 catwithptt  : 請教練（？
可是因為排休關係怕工作搭配不上@@
推 p8210p8210  : 你想加強哪些部位？
都想..有一個理想體型當目標
→ modelfucker : 有musclebeach跟fitness版
→ modelfucker : 隨便挑一個菜單你就可以開練了吧
可是怕練到最後跟自己想像不一樣
→ modelfucker : 蓋伊的影片我覺得不錯
→ themost     : 初期 推 拉 腿 各一天 結案 保持下去再深入拆細一點
好的
推 chill0831   : 三多附近有18sport
我搜尋看看，謝謝
※ 編輯: tpvuxu520 (110.26.5.130 臺灣), 02/05/2021 13:45:22