推 bybus : 居然是ceca大大!! 03/07 23:04
→ bybus : 很感謝你替我著想 但是早餐跟午餐基本上很難改變 03/07 23:05
→ bybus : 早餐我總是買公司順路的永和豆漿 不然就容易遲到 03/07 23:06
→ bybus : 而且到公司也沒什麼時間吃 03/07 23:06
→ bybus : 至於午餐嘛 訂便當的都是老司機 他們各有考量 03/07 23:07
→ bybus : 如果我自己訂的話 會有人不高興 03/07 23:08
→ bybus : 總之還是謝謝你 03/07 23:08
→ shintin : 早餐不要吃煎的啊，改吃饅頭夾蛋或吐司 03/07 23:16
推 bybus : 呃 饅頭夾蛋跟吐司夾的蛋也是煎的啊... 03/07 23:21
→ bybus : 我知道你是為我著想 但早餐店不油的選擇真的很少啊 03/07 23:22
推 ryanpiggy : 依你的選擇 用外送選比較方便是真的，也可以隨便試 03/07 23:29
推 kuninaka : 早餐吃水煮蛋很清淡 03/07 23:29
→ ryanpiggy : 試到自己喜歡的就可，反正外送選項很多 03/07 23:29
→ kuninaka : 前一天睡前煮好冷卻後放冰箱就好 03/07 23:29
→ kuninaka : 應該不會連二十分鐘的時間都沒有吧？ 03/07 23:30
→ Zalatodd : 早餐吃優格配牛奶豆漿或阿華田很清淡又健康 03/07 23:34
推 bybus : 煮東西除了煮的時間之外 還要收拾善後洗東西 03/07 23:35
→ bybus : 我到家差不多都八點了只想洗洗睡了 03/07 23:35
→ bybus : 優格配牛奶豆漿很健康沒錯 但我吃不飽啊 03/07 23:36
推 kuninaka : 水煮蛋是要收拾啥？ 03/07 23:36
→ kuninaka : 燕麥配豆漿也不用料理阿 03/07 23:37
→ kuninaka : 燕麥很有飽足感 03/07 23:37
→ bybus : 每天早餐只吃水煮蛋嗎? 太痛苦了吧 03/07 23:37
→ bybus : 燕麥真的很難吃 03/07 23:38
→ Antihsieh : 只吃水煮蛋燕麥豆漿怎麼嚥的下去哈哈，好驚人的毅力 03/07 23:40
推 bybus : 我知道健康很重要 但要天天吃難吃的東西我不行 03/07 23:40
→ bybus : 你們早餐真的都吃那些嗎? 真的很佩服你們 03/07 23:41
推 bybus : 我要是被醫生說三高或罹癌或許會那樣吃 03/07 23:45
→ bybus : 但我只是胃脹氣 應該還好吧? 03/07 23:45
推 kueicjl : 超商的御飯團配拿鐵/豆漿，生理期會吃茶葉蛋2+豆漿 03/07 23:53
→ kueicjl : 吃到脹氣就會休息改蛋吐司 03/07 23:53
推 ya581961 : 早餐吃麥片啊 快也方便還省錢 03/07 23:59
推 bybus : 現在超商要吃飽差不多都要破百 早餐店還比較便宜 03/08 00:09
→ bybus : 麥片我也不行 那個味道有點臭 03/08 00:10
推 marunouchi : 這個不吃、那個麻煩，你就繼續吃煎餃蔥油餅啊 03/08 00:13
推 oceanfishwu : 麥片我以前也不吃，直到吃到某一款好吃的，才知道 03/08 00:15
→ oceanfishwu : 原來麥片不是都那麼難吃 03/08 00:15
→ oceanfishwu : 是我一直都誤會它 03/08 00:16
→ angelalai888: 喜歡吃甜的話，可以嘗試看看Granola種類的麥片 03/08 00:19
→ oceanfishwu : 晚餐我有幾天會吃大燕麥片加無糖豆漿加無調味綜合 03/08 00:19
→ oceanfishwu : 堅果和自己切的水果，這樣還蠻有飽足感的 03/08 00:19
→ tedpc : 宵夜少吃高升醣的食物，澱粉類都是 03/08 00:47
→ xanping : 超商不是有那種雞胸肉還什麼的，那個應該不太油膩 03/08 03:12
→ xanping : 吧……？ 03/08 03:12
→ johnning : 我都吃茶葉蛋+乳清，不貴又有飽足感 03/08 07:56
→ s8818880 : 早餐，水煮蛋*1、生菜不加醬淋橄欖油、無糖豆漿 03/08 08:19
→ s8818880 : 中餐，水煮蛋*1、綠花椰菜一碗、雞胸肉、地瓜 03/08 08:19
→ s8818880 : 晚餐，滷雞腿*1、燙青菜一碗、地瓜 03/08 08:19
推 chen628 : 像高雄王這樣的大大居然也會在意外送優惠XD 03/08 08:30
→ ceca : 奸商必定斤斤計較 03/08 13:38
推 togg : 推40樓，早上吃水果搭配白麵包或饅頭真的清爽方便， 03/08 14:21
→ togg : 水果自己前一晚切好或是買店家切好盒裝的就行 03/08 14:22
推 chris133 : 即食毛豆很推 蛋白質 身體沒負擔 03/08 14:36
推 shintin : 饅頭夾蛋至少是煎蛋，不管油量還是熱量都比煎整個蛋 03/08 17:59
→ shintin : 餅蔥油餅煎餃來得少，要健康又不想花錢花時間改變 03/08 17:59
→ shintin : 飲食習慣那真的沒什麼好問的 03/08 17:59
推 chipher : 在家烤2片吐司夾個起司火腿之類的，或是快煮麵打個 03/09 00:24
→ chipher : 蛋，10分鐘就解決了哪會花時間 03/09 00:24
→ xiaoyu : 喝水 03/09 03:29