→ erspicu : 有找過物理治療嗎? 03/22 17:57
推 breezeguy : 有受過傷或腫起來嗎?看要不要去照一下超音波,或是 03/22 18:38
→ breezeguy : 血管方面的檢查 03/22 18:38
→ chrog : 我自己的經驗,姿勢不良跟因小腿肌肉僵硬導致足底 03/22 18:41
→ chrog : 筋膜必須代償,你們有去詢問還是測試出那一種嗎? 03/22 18:41
→ chrog : 如果只是光打震波,各種一次性治療,只能說最好的 03/22 18:43
→ chrog : 狀況就維持在不好不壞的狀態 03/22 18:43
→ Iverson7 : 平時要拉筋舒緩 03/22 18:58
推 youyu1989 : 整骨有試過嗎? 03/22 19:02
推 Feijoo : 我前陣子也是很嚴重的足底筋膜炎,後來去復健治療, 03/22 19:04
→ Feijoo : 每天拉筋,下班泡腳,鞋墊加一塊足弓墊,這樣可以改 03/22 19:04
→ Feijoo : 善很多 03/22 19:04
推 lsrterence : 我打了三次震波,加上每天泡冰水還有拉筋就好了 03/22 19:16
推 Domineering : 有沒有可能不是足底筋膜的問題 03/22 19:20
推 plcgogo : 我去苗栗卓蘭鎮鐵龍國術館有效,其它西醫的治療都沒 03/22 19:22
→ plcgogo : 效果,那間國術館回去會先痛兩天,然後就有效果了, 03/22 19:22
→ plcgogo : 要連續去個兩三次最有效。 03/22 19:22
推 plcgogo : 我也是被腳底筋膜炎困擾好多年 03/22 19:24
推 jabawork000 : 我是物理治療搭配Skechers SRR系列的鞋才改善的 03/22 19:26
→ jabawork000 : 物理治療師教我怎麼走路,大概1個月後我就能赤腳站 03/22 19:28
→ jabawork000 : 立也不痛了 03/22 19:28
推 REX219 : 我給調明中醫蕭醫師看好的。 03/22 19:34
推 voluteer : 五福路 晉安復健 打一針 讓你至少好一半 他的針真 03/22 19:35
→ voluteer : 的不一樣 03/22 19:35
推 newcat0606 : 膝關節退化有推薦的醫生和療法嗎? 03/22 19:55
推 techwall : 試試銀谷的產品,可以先去門市試用乳液和足部產品 03/22 20:11
→ techwall : 但就是減緩疼痛,日常還是要治療及找出原因 03/22 20:12
噓 ejrq5785 : 高醫有足踝專科的醫生 03/22 20:57
推 loveloser : 認真說 這東西就不會好了 再高明的醫生都一樣 03/22 20:59
→ loveloser : 你只能安份的作復健 肌力訓練 按摩 伸展 和它長期 03/22 20:59
→ loveloser : 抗戰 03/22 21:00
推 yabexaxis : 推五福路晉安復健科,會先照超音波確認痛點,然後 03/22 21:30
→ yabexaxis : 打玻尿酸 03/22 21:30
推 swpll : 穿足弓鞋墊才能從根本解決問題 03/22 22:24
推 qq17430new : 有沒有多喝水啊?身體缺水筋膜也容易緊繃 03/22 22:44
推 Alllllogo : 推四樓,可能脊椎歪了 03/22 23:37
推 zoe2481 : 小腿太緊的話也會足底筋膜炎~可以試試肌肉放鬆的治 03/22 23:44
→ zoe2481 : 療法~去康佐按按看吧 03/22 23:44
推 hotwiwi : 推jabawork000。。我也一樣。。腳痛了2年多。換了這 03/23 00:08
→ hotwiwi : 牌子的這系列鞋子改善(其他都沒效)。。當然不會 03/23 00:08
→ hotwiwi : 立刻好。但會慢慢減緩 03/23 00:08
推 shhn : 推 晉安 我前前後後 共打了四次針 約兩年治好 03/23 00:22
推 yuhuanlee : 我是用毛巾包冰塊綁在腳底,剛開始有點冰到痛,忍耐 03/23 00:35
→ yuhuanlee : 一下,受不了再拿下一陣再冰,現在幾乎好了,先自己 03/23 00:35
→ yuhuanlee : 試試看吧! 03/23 00:35
推 psdny6213 : 自費物理治療所的運動治療,應該有幫助 03/23 09:01
推 snowfirefox : 復健科有時候只是舒緩,找不到哪裡的肌肉無力導致其 03/23 09:45
→ snowfirefox : 他地方肌肉要代償,試試物理治療找出有問題的肌肉群 03/23 09:45
→ snowfirefox : 而且你說他都不用腳走動,肌肉會更快萎縮感覺更糟 03/23 09:46
推 windshan : 打針都是大同小異,久了一樣復發...訂製鞋墊可試 03/23 09:58
→ skychen1980 : 認真回,體重有過重嗎? 03/23 11:50
推 JUSTER : 我足底筋膜炎三年了,接近痊癒持續物理治療中 晚點 03/23 15:41
→ JUSTER : 寄信給原PO 03/23 15:41
謝謝大家的資訊~高雄版好溫暖阿!
※ 編輯: happy299 (111.242.136.234 臺灣), 03/24/2021 23:11:38
→ chrog : 那就請復健治療師矯正一下姿勢,不然很高的機會復 03/24 23:28
→ chrog : 發 03/24 23:28
推 seeyou123: 因為工作關係需長時間站立,站到我有足底筋膜炎,後來也 04/22 11:06
→ seeyou123: 是去給熱河看 04/22 11:06