推 yoshiringo : 85大樓? 03/23 17:49
推 qqq3q : 花媽之眼 03/23 17:55
推 linemap : 柴山 03/23 18:02
→ fman : 爬樓梯其實不是好的減肥方式，對膝蓋負擔比較大，慢 03/23 18:03
→ fman : 跑或游泳騎單車都不錯 03/23 18:03
推 coeXist : 樓上正解 要減肥不推薦爬樓梯 去游泳會好很多 03/23 18:07
→ ceca : 壽山 03/23 18:09
→ ceca : 不過你還是散步就好，延愛河從愛河只星走到港口 03/23 18:10
→ ceca : 以後綠園道，鳳山走到左營 03/23 18:10
→ ceca : 否則就壽山，半屏山，觀音山 03/23 18:11
推 yun0112 : 爬樓梯沒法減肥 by爬了近30年6樓樓梯回家的鄉民 03/23 18:23
→ yun0112 : 然後以前在台北上課，常懶得等電梯就從10樓走下來， 03/23 18:25
→ yun0112 : 後來發現那陣子膝蓋真的會不太舒服 03/23 18:25
推 eulbos : 中鋼總部大樓 03/23 19:26
推 andyeva : 走路就好。爬樓梯傷膝蓋啊 03/23 19:39
推 siekensou000: 減肥不要爬樓梯吧？從飲食跟有氧開始。 03/23 19:50
→ ceca : 買個VR 就會運動過量了. 03/23 20:23
推 piapiachou : 去爬北壽山吧 03/23 20:58
→ fallenfish : 壽山真的不錯~沿路休息站都有景~腳程可快可慢 03/23 21:22
推 mrlinwng : 澄清湖 中興塔~湖景高樓視野 03/23 21:57
→ cloudkey : 英國領事館0.0 03/23 22:00
→ YuenYang5566: 爬山跟爬樓梯差在哪 爬山不會傷嗎 03/23 23:16
推 modelight : 爬樓梯膝蓋彎曲的角度會比較大 比較傷 03/23 23:50
推 wwfroaddogg : 澄清湖內有一座塔可爬高可看風景 03/24 00:00
推 leterg : 十八王公廟？ 03/24 03:36
推 a13471 : 岡山X眼 03/24 08:15
推 brokenwrist : 總圖頂樓呢 03/24 09:25
推 jackytw199 : 爬樓梯減肥，建議爬到高醫看醫生比較快 03/24 20:22
推 cyc92261 : 循序漸進爬柴山，南壽山到七蔓站或龍泉到雅座這段 03/24 21:28
推 reyoo : 澄清湖 中興塔 03/24 21:58
推 mazinnng : 還以為下樓梯才傷膝蓋 03/26 02:43