[閒聊] 反推民族一路的心晴診所

[WishingTree (Tree)]

這幾個月以來，因為只要一想到一些事，就會整個人陷入負面情緒
沒辦法專心做其他事，也會嚴重失眠，而且狀況都會持續四五天
整個生活作息和生活品質都嚴重受影響，讓我很痛苦
最後受不了決定向身心科求助，所以就去了位在民族一路的心晴診所

我告知醫生我有注意到我的狀況大概每幾個禮拜就會發作一次
醫生：「幾個禮拜才發作一次？」
我：「嗯?對啊」
醫生：「幾個禮拜才發作，那沒有很嚴重啊」
我：「蛤?...但我每次一發作就會持續四五天，而且這狀況已經好幾個月了」
醫生：「要轉移注意力啊」

我當然知道要轉移注意力呀，但我陷在情緒裡面的時候就沒辦法呀
而且因為很痛苦，整個生活都受影響，而且每次發作就會浪費四五天沒辦法做其他事，我
覺得很浪費人生，所以我才來向身心科求助
我知道我的狀況也許跟其他嚴重的病患比起來，相較下不算嚴重，但醫生講那種話真的很
沒必要

然後我告知醫生我這幾個月有開始練習冥想
結果醫生馬上斬釘截鐵的說：
「冥想你自己練，沒有人帶，不會成功的啦，自己練不會有效果啦」
「自己練冥想沒有用啦」
「趕快去找工作轉移注意力啦」

聽到醫生這樣講，真的覺得很傻眼= =
我不是不工作，我是在等研究所開學，現在每天也都在唸書為研究所做準備
而且我是看netflix的冥想正念指南練習冥想，雖然不是真人帶我練，但也不是自己胡搞
亂練，而且很多人都推薦我試試看冥想
我練冥想也是因為想趕快擺脫這狀況，想趕快讓生活恢復正軌

結果醫生講那種話真的讓我覺得很沒同理心，而且不知道狀況就亂給建議
然後也給不出實質上有建設性的建議
真的覺得這個看診經驗讓人不太舒服


之後我去另一家身心科診所
醫生就很親切，也很仔細的問我發生過什麼事，也會很有耐心的聽我講
光是問診就二十幾分鐘快三十分鐘
開藥也會依照我目前生活狀態開適合的藥物，也會明確告知可能的副作用
整個看診的感受就差很多！至少讓人覺得醫生很有同理心


由於心晴診所在網路上都找不到評價
google地圖也沒有任何星星或評論，所以才決定分享這次的就診經驗~ ~

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※ 編輯: WishingTree (220.142.59.133 臺灣), 07/08/2021 15:32:45
推 mamaway     : 給你拍拍
推 Terri80     : 真的傻眼..
推 ahw12000    : 誰來支援兩男吵架圖迷因
推 yuocsm      : 還好我去的診所醫生都很nice QvQ
遇到好醫生真的感受差很多QQ
※ 編輯: WishingTree (220.142.59.133 臺灣), 07/08/2021 16:09:31
推 scent15     : 滿務實的呀
推 jekyllhsu   : 冥想要人帶？只是數呼吸之類的不是宗教性的參禪打坐
→ jekyllhsu   : 只要知道方法就可以做啊，這醫生在說什麼？
推 spatacus2011: 務不務實是一回事，身心科病患病情是有突發性的..
→ spatacus2011: 醫生要是錯判病情嚴重度說這些話可能不小心激到旁
→ spatacus2011: 人看似不嚴重其實狀況已經很不好的病患做出憾事..
→ spatacus2011: 有的病患感覺談吐自若只是比較憂鬱，其實下一秒就
→ spatacus2011: 可以突然惡化到旁人難以想像的最差結果，我覺得如
→ spatacus2011: 文中醫生的做法非常不適切，且對憂鬱症的風險似乎
→ spatacus2011: 並未警覺。
嘿呀!我看診完當下也是覺得怎麼身心科醫生講話會讓人覺得如此不妥~ ~
今天幸好我並不是有潛在性會做出憾事的狀況
如果是狀況較複雜的病患就診，然後醫生也是這種態度，我覺得真的頗不ok ~ ~
推 merpheus    : 精神科的確雷包不少。不要太生氣。我之前遇過的地雷
→ merpheus    : 還是某大醫院的精神科主任呢～
→ ARCHER2234  : 這個醫生八成沒被受不了的病人打過
→ ARCHER2234  : XD
推 Seanpoyka   : 好瞎
推 mazinnng    : 醫生根本講○話
→ EEERRIICC   : 辛苦了
推 BleuCiel69  : 練習冥想有幫助且可以自己練，如果你靠冥想自癒他
→ BleuCiel69  : 賺不到你的錢才這樣說
推 bannafish   : 確實有些精神科身心科醫師很廢，基本同理心都沒有。
推 cholly90512 : == 好累喔 不是去看醫生的嗎 看完更不舒服
推 eefftoo     : 推17樓XD
推 ex42r1      : 精神科醫師其實主要功能是開藥啦！並不是每個都會
→ ex42r1      : 做心理治療
推 minamoto104 : 傻眼～精神科醫生不是最需要同理心和耐心的嗎
推 wulinuelf   : 精神科就是去拿藥而已 誰找他談心啊
推 showdream   : 求推薦後來的醫師
心樂診所喔 在榮佑路9號
不過我因為懶得跑太遠，都是找離家近的~
推 chocorei    : 這位醫生收錢罵病人，感覺很不專業＝＝
推 pride829    : 推薦民族路的心樂是 院長很親切
→ pride829    : 另外反推靜安診所
※ 編輯: WishingTree (220.142.59.133 臺灣), 07/08/2021 20:58:10
※ 編輯: WishingTree (220.142.59.133 臺灣), 07/08/2021 21:01:35
推 kikisu0806  : 我遇到的，只會一直叫你深呼吸吐氣深呼吸吐氣.....
→ nissy       : 深呼吸有用就不會有孕婦/產婦憂鬱症了…="=
推 jplo        : 拍拍 本來就心情不好去了更不好
→ jplo        : 突然想到許晴哲 每次要去之前都要鼓起勇氣
推 InfocusM510 : 也太雷..還好我遇到的好醫生都會和我聊天
推 wtfviolet   : 感謝你的分享，醫生的談話真的很重要
推 su0330      : 這也太雷，幸好我遇到的醫生很好QQ
推 allen771115 : 精神科的訓練是看出病徵然後處置
→ allen771115 : 同理心不是標配XD
→ allen771115 : 呼吸練習是許多心理學派的基礎 有人帶會更有效
推 solalacicido: 給原po拍拍 鄉民們都相挺你 你這篇分享還可能造福到
→ solalacicido: 日後有醫療需求的板友 避免本來要找醫生舒心結果反
→ solalacicido: 而被醫生搞到更揪心鬱悶 QQ
→ solalacicido: 順便說一下這十幾年來其實很多出來開身心科診所的
→ solalacicido: 原本原先的專長領域不是這個 是認為開身心科診所
→ solalacicido: 單純只要給病人開藥開藥開藥相對於其他科算單純
→ solalacicido: 才改轉為身心科的診所 實際上可能根本對人就沒興趣
推 chenfish    : 原po加油
推 kari0623    : 情緒上的疾病就是從談話中收集資料，再去下診斷的，
→ kari0623    : 別再說“精神科醫生只會開藥了”，講這種話的人真
→ kari0623    : 的高下立馬判斷，突然想起家人被粗魯的對待後就不再
→ kari0623    : 相信醫生,甚至不就醫，現在換我們很傷腦筋！
→ leeeeelly   : 這樣每個都快30分鐘看診是要排到多久
→ siki34340   : 之前去看診也覺得那位醫生沒什麼同理心，看完更崩潰
→ siki34340   : 覺得自己根本不該活著
推 where2go    : 所幸找到適合自己的醫生了
推 jabawork000 : 希望心靈診所可以試試看
→ jabawork000 : 我有感受到醫生的同理心
推 Skasila     : 冥想哪需要人帶 放空腦袋就好了
→ cc02040326  : 那你幹嘛不去另一家就好？
→ joe10291    : 太兩光的就別浪費錢了,不如去買東西和店員聊兩句..
→ WishingTree : 樓樓上c大，你有看到我內文寫「之後」我去另一家身
→ WishingTree : 心科診所嗎?