推 peter308 : 血糖高不等於糖尿病吧?08/31 20:16
推 beaverkp : 毛遂自薦一下，嘉安中醫08/31 20:18
→ beaverkp : 不過吃東西習慣一定要改不然沒辦法08/31 20:19
推 deutyi : 你自己要控制飲食，多運動，自然可以看見成效08/31 20:31
→ deutyi : 如果真的是糖尿病，藥物只是輔助08/31 20:32
推 hi5 : 推薦九如四路為好診所周正修醫師~~08/31 20:44
→ darkMood : 糖尿病沒有專家，只有病人願不願意認真改變而已。08/31 20:48
推 TBBT : 比起看醫生，找個一對一運動教練比較有效一點，糖08/31 21:26
→ TBBT : 尿病就是代謝症候群，運動提升代謝，加上飲食控制08/31 21:26
→ TBBT : 有機會停藥的。08/31 21:26
推 SLK350 : 糖尿病找共照，有地圖可搜尋08/31 21:28
推 paytonfu : 停止吃糖。控制飲食。可逆轉。去醫院也是說同樣的08/31 21:49
→ paytonfu : 話。 你可以找YouTube. 喵ㄧ下。教你控制飲食08/31 21:49
推 kamayer : 臉書糖尿病活九九加一下 你會發現30幾歲甚至20幾歲08/31 22:28
→ kamayer : 的人一堆 只能說年輕化的趨勢非常明顯 先吃藥控制再08/31 22:28
→ kamayer : 慢慢改善飲食 可以問醫院看有沒有飲食的衛教08/31 22:28
→ kamayer : 手搖飲先戒掉~08/31 22:28
推 kamayer : 運動是一點要的 但也不用立刻超激烈運動 吃完飯後08/31 22:30
→ kamayer : 散步個半小時就滿有效的了 只能說這是要長期共處的08/31 22:30
→ kamayer : 慢性病 所以要好好摸索出適當的生活習慣08/31 22:30
推 smc0911 : 西醫就找高醫就好了吧08/31 22:35
→ smc0911 : 但是找醫生一回事，調整作息是另一回事 08/31 22:35
推 Asawu : 代謝症候群是「將病」，而糖尿病則是達到「已病」08/31 22:36
→ Asawu : 。器官受傷到一定的程度才會出現「疾病」，請勿輕08/31 22:36
→ Asawu : 忽08/31 22:36
推 ahw12000 : 請問原PO血糖多少呀? 我家人也血糖偏高 但醫生說08/31 22:44
→ ahw12000 : 飲食運動就好 不開藥08/31 22:44
推 chris133 : 食物要多注意 上網做些功課08/31 22:46
推 ttkaori : 水果少吃08/31 23:06
→ s8818880 : 醫生會開藥吃就是確診了啦，去高醫附近的尊德看看吧08/31 23:14
推 deutyi : 主要是甜食和澱粉類忌口08/31 23:40
→ deutyi : 水果是不能吃太甜的08/31 23:40
→ deutyi : 手搖可以喝無糖的08/31 23:41
推 ufoch : 九如四路的為好診所，老醫生態度讓人不會太緊張，好08/31 23:46
→ ufoch : 好跟著他的意見走，不喜歡某些醫生講得太可怕讓病人08/31 23:46
→ ufoch : 更驚慌(不小心推到回文)08/31 23:46
推 golover : 糖尿病只能靠自己，醫生幫忙有限，對了苦瓜胜肽可以09/01 00:12
→ golover : 吃吃看09/01 00:12
感謝大大們善心意見 我目前剛開始有控制量 吃藥控制 減少澱粉糖類 不喝糖類茶飲 多
運動 雖然量起來還不達標準 但感覺跟之前比 精神有稍稍改善一些 希望大家都能注意並
健康
本身沒肥胖症 身材適中 我也覺得奇怪 我吃那麼多 為何不發胖
我是愛吃一些零食 會改會改 唉！
※ 編輯: loveeat520 (111.184.96.77 臺灣), 09/01/2021 00:46:02
→ Desirefly : 我媽也糖尿病，但我都說吃什麼都可以，重要的是「適 09/01 06:44
→ Desirefly : 量」，血糖一樣控制的很好。 09/01 06:44
推 oopsskimo : 168或是7天內兩天不吃 血糖就正常了 09/01 08:05
推 TBBT : 糖尿病患者不能輕易嘗試斷食，請務必跟醫生確認可 09/01 08:50
→ TBBT : 行再執行斷食！ 09/01 08:50
噓 ruyi728 : 不清楚醫生開的藥之前 可以不要亂推斷食嗎zzz 09/01 08:52
推 golover : 宋晏仁的影片每天看，照三餐看，看到潛移默化到生 09/01 09:43
→ golover : 活就不會怕糖尿病了 09/01 09:43
→ nosay : 我遇過一個中醫師主治糖尿病 ~ 自己在看西醫 09/01 09:55
推 jumpakira : 推宋晏仁影片 多吃低GI原型食物 不要少量多餐 09/01 11:10
噓 alice0514 : 鼓勵糖尿病病人自行斷食 造成病人低血糖死亡 或是 09/01 13:29
→ alice0514 : 永久腦損傷 oopsskimo會負責嗎？ 09/01 13:29
→ liufangko : 上面不要亂教斷食 09/01 15:12
感謝大家 斷食我還不敢啦！因為腦子還必須要能夠有熱量運作
且真的怕會有低血糖出現而昏厥
※ 編輯: loveeat520 (111.184.96.77 臺灣), 09/01/2021 15:37:24
推 smc0911 : 推薦斷食的是不是可以改推薦生酮啊，還比較好一點 09/01 17:06
→ smc0911 : 前面說了，調整生活跟飲食習慣會比單吃藥來的有效 09/01 17:07
推 Asawu : DM患者不建議生酮，因為有DKA風險09/01 20:57
→ Asawu : DM是慢性病，建立良好且能持續長久做下去的生活型09/01 21:03
→ Asawu : 態才是最重要的事。「生酮飲食法」不是一個正常的09/01 21:03
→ Asawu : 飲食，我想絕大多數人無法吃如此低醣到90歲吧，所09/01 21:03
→ Asawu : 以這就不能稱為良好的生活型態 09/01 21:03
推 Asawu : 最後我還是得說，健康飲食很重要也最根本，但現實 09/01 21:11
→ Asawu : 上藥物降糖效果是遠優於純飲食控制。這跟beta cel 09/01 21:11
→ Asawu : l 功能與胰島素阻抗程度有關。我都建議患者一定要 09/01 21:11
→ Asawu : 規則服藥同時建立良好習慣，才能活得長長久久。 09/01 21:11
感謝Asawu的建議
※ 編輯: loveeat520 (101.137.163.23 臺灣), 09/02/2021 01:12:55