推 theservant : 千萬不要接受來路不明的咖啡和甜點，會提供這種胃 09/13 12:45
→ theservant : 食道逆流套餐的女主人，居心叵測！！ 09/13 12:45
推 wennythepooh: 衛福士 09/13 12:54
推 neoggyy : 先給你吃麻辣鍋再給你咖啡甜點... 09/13 13:02
推 PTstyle : 北高大約哪個區呢？ 09/13 13:05
→ ryuko007 : 微斷食是醫生建議的嗎？ 09/13 13:09
推 kerry1461 : 以前我也是被胃脹氣加逆流困擾，現在基本不發作，改 09/13 13:26
→ kerry1461 : 變飲食習慣，少吃甜食和各種異國料理，吃普通中式料 09/13 13:26
→ kerry1461 : 理。 09/13 13:26
推 duncan999 : 想知道＋1 09/13 13:29
推 meja : 微斷食不是只有要減肥時才需要嗎 09/13 13:34
推 Forcexxx : 簡易食療是怎樣的食療啊@@ 09/13 13:41
推 iangjen : 高醫郭昭宏醫師，但是西醫就是 09/13 13:42
推 higashi1107 : 如果看很久都看不好建議多喝茶 09/13 13:48
推 kaikai1978 : 北高 我建議 自由大中路口 宏福中醫 給林院長調 09/13 13:59
→ kaikai1978 : 我個人在那調一陣子 效果顯著 09/13 14:00
→ kaikai1978 : 因時間關係 我現在才改來鳳山新富路 的 至和中醫 09/13 14:02
→ kaikai1978 : 李醫師 09/13 14:02
推 m123i123 : 建心診所不錯 09/13 14:02
推 tkucuh : 只能吃清淡，遠離重口味跟咖啡等等較刺激性食物。 09/13 14:04
推 siekensou000: 不吃湯湯水水，查查「飯水分離」試試，我之前每晚 09/13 14:10
→ siekensou000: 必胃食道逆流，這樣後改善很多，然後咖啡因的東西 09/13 14:10
→ siekensou000: 少碰。 09/13 14:10
推 tachism : 改變飲食習慣，吃七分飽，才能有效改善，餓太久反 09/13 14:10
→ tachism : 而不好! 09/13 14:10
→ nickerChen : 吳孟哲中醫，但初診很不好排 09/13 14:14
推 leisesnow : 改變飲食習慣，飯後不躺臥不趴睡，自然會改善。 09/13 14:28
推 jimmy911112 : 內人營養師，挑對東西吃，補足該吃的營養不要偏食， 09/13 14:35
→ jimmy911112 : 改變進食順序，胃食道逆流是會好的 09/13 14:35
推 vKHip : 不要餓太久，不要吃太飽，不要喝咖啡油炸刺激性食物 09/13 14:36
→ vKHip : 甜食 09/13 14:36
推 leftwalk : 對你可能遠了點 彰化員林 吳文傑 09/13 14:38
→ leftwalk : 比較針對胃食道逆流方面的醫生 09/13 14:38
→ leftwalk : 胃食道逆流大概就飲食控制和運動紓壓(壓力也會影響) 09/13 14:39
→ leftwalk : 如果是賁門鬆掉可能就沒辦法靠自己 09/13 14:39
→ jyekid : 減少喝咖啡因就有效 只能盡量延緩嚴重時間 09/13 14:39
→ jyekid : 好處想我的胃變成市面上手飲茶類檢測器 好的壞的一 09/13 14:40
→ jyekid : 喝就知道 爛茶一喝肚子就開始滾 09/13 14:40
推 siekensou000: 對了，茶類有些也是咖啡因來源，然後壓力太大也會 09/13 14:41
→ siekensou000: 。 09/13 14:41
推 moneybird : 1. 戒甜食、辣味食物、咖啡、茶飲、碳酸飲料(含氣泡 09/13 14:57
→ moneybird : 水) 09/13 14:57
→ moneybird : 2. 只吃7-8分飽 09/13 14:57
→ moneybird : 3. 進食後2小時內禁止任何運動 09/13 14:57
→ moneybird : 4. 躺平/入睡前1小時不進食(含喝水) 09/13 14:57
→ LIN19851210 : 九大 在楠梓火車站這邊 我去看過還不錯 09/13 14:58
→ moneybird : 我以前也有超嚴重的GERD，不吃藥就馬上復發，中西醫 09/13 14:59
→ moneybird : 都看過。後來發現要改變生活習慣才行，現在完全都好 09/13 14:59
→ moneybird : 了，給你參考 09/13 14:59
推 j59150801 : 生活習慣改變才會好唷 by剛考過中醫師國考考生 09/13 15:12
推 ken0412 : 久大診所 09/13 15:47
推 apestage : 我是不碰甜食 就可以完全改善 09/13 15:49
→ bailan : 如果有體重問題的話，處理一下這個也能多少有改善 09/13 16:17
推 MrKuo : 去九大看吧！～九如路有新開的，設備很新 09/13 16:31
推 spark13579 : 推高鐵站附近高鐵中醫 找陳醫生院長看 之前也是腸胃 09/13 16:51
→ spark13579 : 問題看了有所改善 09/13 16:51
推 ricenoodles : 如果吃藥沒用 因為我也是 就先改飲食習慣試看看 我 09/13 16:56
→ ricenoodles : 是不吃甜跟奶制品就好很多 吃東西多咬幾口 吃飯速 09/13 16:56
→ ricenoodles : 度變慢 但我會吃辣也喝黑咖啡 09/13 16:56
推 nightocean : 心態影響非常大，例如壓力或悶氣，不改幾乎都會復發 09/13 17:03
推 hh800315 : 我用16/8+消化酵素+不吃麵包那類的東西 目前全好 09/13 17:10
推 ilsr : 87%飲食影響 09/13 17:18
推 tinysun : 你要不要試試不用錢的平甩功 09/13 17:18
感謝各位的回應。
斷食的部分是自己嘗試的，想說空腹讓胃排空的機會多一點，能讓胃休息。
試到現在其實很少感覺到很餓的感覺，也不確定為什麼。
另外簡易食療其實只是溫水套蜂蜜套蘋果醋，一樣是網路找來自己人體試驗的。
通常會在早餐前喝一杯馬克杯的量，不過效果不知道，持續時間也還沒很久。
也謝謝各位的站內信，會先去推薦的診所看看的。
※ 編輯: aris1008 (1.174.76.202 臺灣), 09/13/2021 17:43:59
推 eric139 : 自由路九大的林忠成醫師，我長期胃病是在那邊看好 09/13 18:03
→ eric139 : 的 09/13 18:03
推 zellsos : 聖功旁邊的邱康成 09/13 18:29
推 wewaJamesla : 義大大昌蹷H豪，十幾年潰瘍老毛病在那看好的 09/13 18:45
→ wewaJamesla : 葉人豪 09/13 18:46
推 linmilk : 推薦 華夏路 青松堂中醫 試試看唷！ 09/13 21:37
推 chelseamiyu : 我也推義大大昌 腸胃科醫師都很用心 我是給葉人豪 09/14 01:25
→ chelseamiyu : 看的 不過原po偏好中醫@@ 09/14 01:25
推 martinkyuu : 五甲曾建森，距離雖遠但值得讓他看一下 09/14 21:38
推 chiuan0982 : 其實有沒有想過是對食物過敏ㄋ?遠離過敏性食物也比 09/14 22:14
→ chiuan0982 : 較可以改善逆流問題。此外,逆流嚴重時,最好別斷食, 09/14 22:14
→ chiuan0982 : 可能會加重喔。 09/14 22:14
推 higashi1107 : 看很久很多醫生很多理由，每次照胃鏡吃藥一停就復發 09/14 23:21
→ higashi1107 : 最後喝熱茶完全根治沒再復發。 09/14 23:21
→ higashi1107 : 如果看了一兩年再不會好試試看吧買好一點的茶葉常 09/14 23:23
→ higashi1107 : 喝熱茶一陣子就好了。 09/14 23:23
→ higashi1107 : 好了之後我生活也不正常、咖啡照喝、炸物、甜食也吃 09/14 23:24
→ higashi1107 : ,給您參考 09/14 23:24