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最近很容易腰酸背痛或需要伸懶腰 原本先是腰痠而已 結果慢慢開始整個背都酸痛 尤其是右下半部!!!!!!!!超痛!!!!!!!!!! 搞得我現在忍不住都開始坐歪一邊 有想過要去看中醫 也去給人家推一推 也有爬文看過版上大家推過的物理治療 但是很多間都是自費的 (像群耀、德馨都是) 不知道市區或鳳山 三民區這邊有沒有那種不是自費的物理治療所? 或是說真的要自費的話 有沒有那種看過真的真的真的很不錯很有效的? 想請大家推薦一下... 或是說...這種看中醫針灸那種推拿的可不可以? (想說家附近有一間中醫針灸的) - 1/27 更新 感謝大家推薦 原本想說群耀真的好多人推後來因為離德馨比較近想說先就近看 有持續在治療了一些姿勢矯正 舒緩痠痛有好一些 整體的感覺都還蠻不錯的 唯一覺得物理治療可以改善的..大概就是還是覺得自費真的很傷荷包... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.128.81 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1641969020.A.EB0.html
q7619713 : 自費物理治療你要先去拿診斷證明,不能直接去看。通 01/12 14:41
q7619713 : 常不會一次就好,所以要有花個幾千的心理準備 01/12 14:41
tramgo : 你應該是坐姿不良加上沒有好好伸展吧 覺得這種看物 01/12 14:55
tramgo : 理治療比較好 01/12 14:55
mepass : 台灣的玩法就是只能自費 01/12 15:05
mepass : 不過你這麼明顯的痛 其實可以去掛復健科 01/12 15:06
mepass : 不是太兩光的醫生應該都可以幫得上忙 01/12 15:06
hyun : 大愛中醫 郭醫師 還有他們的推拿也不錯 01/12 15:08
vsbrm : 鳳山文衡路的大和,有針灸+復健方式 01/12 15:14
wwHui : 聽你的痛法 建議你可以去骨科或是神外照一下有沒有 01/12 15:43
wwHui : 壓迫到神經 01/12 15:43
chinoevers : 群耀推推 01/12 15:59
chinoevers : 先骨科照光再說吧,不建議直接看中醫,必須中西並進 01/12 16:00
annieko : 可能是椎間盤突出,要照核磁共振。 01/12 16:15
jplo : 乙元中醫 01/12 18:29
monkey0807 : 你的很不錯是?想看過兩三次就痊癒? 01/12 20:38
monkey0807 : 你的身體長期累積病痛 01/12 20:38
monkey0807 : 就希望一次喬到好想太美了吧 01/12 20:38
kuut : 博田 林珈羽 可以試試看他的針灸 01/12 21:01
mojesannbuch: 我真的蠻推薦群耀的,但你那麼痛或許可以先去骨科看 01/12 21:55
mojesannbuch: 看 01/12 21:55
kueicjl : 合適診所的物理治療是看一次診500,可以復健十次( 01/12 22:09
kueicjl : 一次50),包含熱敷與徒手治療 01/12 22:09
kueicjl : 徒手很看治療師功夫,可以指定就是 01/12 22:09
NoeFee : 推群耀,而且自費物理治療也不是單就治療完或舒緩 01/12 23:24
NoeFee : 完就沒事。我自己經驗是都會帶我做一些矯正姿勢甚 01/12 23:24
NoeFee : 至回去還會有功課平常要練習,所以真心覺得很有用 01/12 23:24
NoeFee : ,我覺得對得起價錢 01/12 23:24
Antihsieh : https://i.imgur.com/mguhDpZ.jpg 01/12 23:35
forgetive : 推乙元中醫的男推拿師 01/12 23:58
arisa103 : 我是去復健科診所打震波 效果很好 我也是腰痠到一 01/12 23:58
arisa103 : 整個不行 01/12 23:58
language5566: 我也推群耀 01/13 00:59
kyo52193458 : 合佗中醫診所,針灸和推拿都有在六合路靠文化中心 01/14 15:53
mocoli : 文化中心旁邊的振德中醫,院長會親自調整筋膜 01/14 22:02
mocoli : 針灸傷科都健保不用多收費 01/14 22:02
※ 編輯: em7c2d8kpt (110.28.100.215 臺灣), 01/27/2022 17:15:41