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作者BOSOMGIRL (姐妹淘甜美食光)
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標題[食記] 苓雅區 好鄰居蓋飯
時間Wed Mar 2 10:40:39 2022
好鄰居蓋飯-苓雅區小吃推薦 營業：10:00-19:30(週六休) 電話：07-3349327 地址：高雄市苓雅區興中一路47號 平均：$70-150/人【無刷卡】 推薦：壽喜燒豬肉、泰式酸辣海鮮 --------------------------------------- 本篇完整版：https://taoo.in/neighbor/ptt --------------------------------------- https://imgur.com/hx0weMf 會來到好鄰居蓋飯用餐，純粹是被有在控制體態、健身的朋友推薦的， 不斷跟我說這裡的蓋飯多麼健康多麼划算，一來用餐真的為之驚人。 點餐時本來直覺要選3樣菜的我，直接被問有不吃的嗎？ 我答沒有之後就裝滿7道配菜滿了， 更別提配菜底下滿滿一層的壽喜燒肉及白飯(可換五穀米)。 這裡的菜色不是你想像中的「好美味」，而是滿滿營養均衡的「好健康」。 沒有招牌也沒有名稱的好鄰居蓋飯， 是對飲食相當要求的朋友可以長期吃的便當， 就像一位好鄰居一樣替你的健康把關。 https://imgur.com/LK9QuGK 位子相當低調，畢竟沒有招牌 就像一般住家一樣，我是看門牌才發現的 興中一路47號，照著地址準沒錯 由於大部分都是外帶外送為主 好鄰居的內用空間不大，就是能坐就好哈哈 ★推薦壽喜燒豬肉 $75 https://imgur.com/B5PSTje 主餐選項其實超豐富，今天選朋友推薦的壽喜燒豬肉 不是一般我印象重口味的那種，而是自然原味川燙 配菜7道我沒算錯吧！以為在吃subway呢 健康的營養便當，是我的第一印象 尤其紅椒、蘿蔔我相當喜歡，還有附上菜脯配飯 https://imgur.com/41polkU 把配菜吃完後，就能看到鋪滿的豬肉了 為甚麼要這樣擺設呢？原來健康的飲食順序是 吃菜再吃肉，所以才會這樣擺設 簡單的便當也暗藏營養學問啊！ 豬肉本身Q的，沒有太多調味，但就是豬肉鮮甜 配菜配飯一起吃很有飽足感 而且可以跟阿姨說要肉多，肉比例就會提高 對於控制體態的朋友，這樣的客製化真的很貼心 ★推薦泰式酸辣海鮮 $90 https://imgur.com/m5iO2Ro 湯品這裡選擇也很豐富 有便宜的30元蛋花湯，也有這碗90元的泰式酸辣湯 可選豬肉/海鮮/蔬菜，甚至能加白飯或烏龍麵，很客製化 https://imgur.com/hiynLVl 海鮮部分有兩隻蝦/兩顆蛤蜊/三顆貢丸 以及超級滿的蔬菜 蝦子滿有意思的幫你把頭去掉 肉質是滿鮮嫩的 湯頭本身酸得很過癮，帶點微辣的刺激感 配料個人認為豐富，且青菜吸完湯汁很好吃 相信加了麵食一定更美味，很推啊 好鄰居蓋飯-後記 阿姨們的親切令人難忘，一般會擔心的衛生及食安問題， 我在這裡都覺得很放心，相信阿姨們端出來的食物，都是最佳的食用狀態。 下次來會想吃檸檬雞腿，湯我繼續喝爆泰式酸辣超推薦！ --------------------------------------- 本篇完整版：https://taoo.in/neighbor/ptt --------------------------------------- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.23.237 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1646188841.A.1D9.html ※ 編輯: BOSOMGIRL (220.142.23.237 臺灣), 03/02/2022 10:44:59
推 Horie : 食記有照片給推 03/02 10:49
推 BaGaJone : 他的蔬菜真的是多到很誇張 03/02 10:52
推 leo19981 : 照片中怎不是老闆娘 03/02 10:55
推 ymir29 : 好鄰居推...但是生意太好當天要訂通常都訂滿QQ 03/02 11:01
→ leo19981 : 對 生意太好，希望低調點，要不又漲一波 03/02 11:02
→ windmax1 : 老闆外送平台不漲價，真的是很佛QQ 03/02 11:34
推 OK8066889 : 這間超讚，還有佛心價溏心蛋 03/02 11:41
推 mjnaoki : 好鄰居真的讚，可惜不住那邊了 03/02 11:46
推 lizwww : 乾淨好讚 03/02 12:05
→ lizwww : *感覺 03/02 12:05
推 lnmp : 這家是在哪邊附近？ 03/02 12:09
噓 caseytino526: 低調推啦！不然以後吃不到或漲價怎麼辦！！ 03/02 12:13
推 eulbos : 懷念耶 好久沒吃了 03/02 12:31
推 rasiel0919 : 一堆健身餐都賣上百的，結果人家只賣75 03/02 12:33
噓 gogodebby : 低調低調啊啊啊啊 03/02 12:43
推 nniouu : 便宜又大碗 很清淡 讚 03/02 12:50
推 mazmaitag56 : 有照片推 03/02 12:50
推 amudi : 這個可以用熊貓 03/02 13:02
推 Evnqrse : 兩三年前兼職外送的時候有送過 感覺是真的不錯 03/02 13:05
推 ruru1987 : 低調啊！以後太多人買怎麼辦 03/02 13:28
推 sunve : https://i.imgur.com/cOjnyMK.jpg 超愛叫這家外送 03/02 14:02
→ sunve : 的 瓜仔肉飯跟還有水煮肉冬粉好吃 價格佛心 備註少 03/02 14:03
→ sunve : 飯或不要飯老闆娘也都有在看 03/02 14:03
推 PrimeChaoz : 有圖推 03/02 14:37
噓 mt0542281 : 拜託低調QQ 03/02 14:51
噓 mexilo : 看完先低調 03/02 14:54
噓 cafelife : 愛店...低調... 03/02 14:57
推 pissartist : 最近感覺生意不是很好 03/02 15:12
噓 imnini : 點兩次熊貓吃到兩次菜瓜布鋼絲 之後再沒點過 03/02 15:16
推 oxboy25 : 公司附近 好吃 推 03/02 15:35
推 puppu : 這家生意超好，我也很常買 03/02 15:38
推 fish1234557 : 態度超好 03/02 15:40
→ Zein : 自己帶餐具裝 還可省五元 低調 我都吃水雞跟打拋 03/02 15:48
→ surfinglin : 低調低調 好怕等很久QQ 03/02 16:01
推 t8754035 : 之前熊貓訂這家，不好吃啊..... 03/02 16:05
噓 snxk : 興中路靠近光華路 隔壁是補習班 03/02 16:24
推 allen0311 : 請問有在健身的人吃得飽嗎 03/02 16:39
推 waoha3 : 感謝原po, 4:30馬上去朝聖，好吃。 03/02 17:34
推 snowandsea : 感謝推薦 真心不錯 03/02 18:36
推 c112436 : 超愛的店 03/02 18:49
→ cheese328513: 不好吃 03/02 19:12
噓 Lillyka : 低調 03/02 20:01
噓 horny : 低調，份量很誇張 03/02 21:19
噓 joker00507 : 低調一點阿阿阿阿阿 03/02 21:42
噓 Himawarier : 低調推QQ 03/02 22:17
推 s61015001 : 唯一的缺點是都用黃豆芽QQ，如果是綠豆芽我還能接 03/02 22:29
→ s61015001 : 受。老闆娘很用心，算很實在的店家了 03/02 22:29
推 sunve : 那個是黑豆芽不是黃豆芽 03/02 22:49
噓 turtlesmile : 低調 超愛這家 03/02 23:06
→ mt0542281 : s大我跟你相反欸 如果是綠豆芽我就不吃了XDDD 03/02 23:09
噓 HIKONA : 幹嘛PO可惡 03/02 23:24
推 Shakira : 好鄰居真的份量足夠又很健康 03/03 00:00
噓 Ice826 : ... 03/03 00:28
→ pule : 它調味是比較少油少鹽 減肥吃這個 很飽又沒有罪惡感 03/03 00:30
噓 leo19981 : 不喜歡豆芽，可以不選 03/03 00:38
推 rainley : 好鄰居推 03/03 00:53
推 Aaso : 這間很清淡 但很便宜 03/03 03:19
推 onexox : 好吃 03/03 10:03
→ amudi : 外送自取可以留言說要包湯 03/03 23:04
→ lyhorcish : 4/1起漲5元 03/09 15:06