[問題] 求助～手腕內側痛

[iva6215 (Flo)]

手腕內側已經痛了至少2週不見好，
好幾個月沒有運動（重訓）、
平常也很少使用電腦鍵盤、
疼痛之前也沒有摔倒受傷等等...
印象某一天早上睡醒之後開始感到不適，
原本不理會想說休息一下會好轉，
但狀況卻是慢慢變糟糕，
某些角度會痛、按壓也會疼痛，
已經有點影響生活作息...
尤其每天早上醒來是最不舒服的時候。

請問高雄版友，是否有推薦的醫生？
爬文之後不知道要看骨科、物理治療、
還是復健科比較適合？

如圖紅點是按壓最痛的地方，
紅線是按了都會不舒服的地方。
謝謝大家

https://i.imgur.com/hA3Vybs.jpg










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→ IS5F5566    : 睡覺時手壓到...鍵盤醫生見解
我還想過是不是我的狗…..
推 OK8066889   : 長庚有疼痛門診可以掛
謝謝你～
推 wing8302    : 我之前單手手機滑太多也這樣wwww
→ wing8302    : 減少單手滑手機的頻率 可以大大改善唷
我也想過，可是我單手滑都是右手，痛的卻是左手….
※ 編輯: iva6215 (125.227.115.189 臺灣), 05/05/2022 09:26:19
→ wing8302    : 先去看個醫生 掛錯科他會叫你轉科
好的，謝謝
推 GingerMeow  : 嗯，怪錯會轉科，不掛永遠不知道
推 hi5         : 我現在也痛一模一樣的地方！我是抱小孩造成
我沒有小孩，只有大狗一隻抱不動XD
推 WeGoStyle   : 平日騎摩托車騎很久嗎？
我都是開車，幾乎沒在騎車
推 auriga      : 媽媽手吧？
我是狗媽媽而已，但狗大到我抱不動
→ cachin      : 之前我也是痛一樣的地方，而且還腫起來，後來去看
→ cachin      : 物理治療，自費打體外震波，治療過程中會很痛，但每
→ cachin      : 次忍過去就會越來越好。
→ cachin      : 不過還是要找出造成的原因，注意生活中的某些習慣
→ cachin      : 性行為，避免以後又再復發
我有想找物理治療，但更想知道原因，因為我實在想不出可能是什麼造成的...上面大家
給
的原因我都一一排除了...
推 fongling    : 媽媽手，這要看醫生，不看會越來越嚴重
沒有小孩只有狗一隻，囧
推 jetalpha    : 不知道看哪科時，先去看家醫科當初診吧？
好的
推 fongling    : 我以前拖太久到整個手臂都在痛
好可怕，我已經不少動作都會痛了
※ 編輯: iva6215 (125.227.115.189 臺灣), 05/05/2022 10:12:45
推 psjoe       : 下來才可漸漸改善.
→ psjoe       : 好像是媽媽手?之前老婆是戴護腕兼少抱小孩長期
可是我沒有小孩 囧。我只有狗一隻大到我抱不動
※ 編輯: iva6215 (125.227.115.189 臺灣), 05/05/2022 10:14:49
推 emax8x5     : https://i.imgur.com/Ks9xelE.jpg
好的，謝謝提醒
推 judogirl    : 這種我都是看骨科 吃藥和抹涼涼的藥膏就好了
好，謝謝～
→ cachin      : 如果要去物理治療所治療，必須有診斷證明書，所以你
→ cachin      : 還是要先去看醫生，請醫師開診斷證明書哦
好，我知道了，謝謝提醒
噓 Irene0314   : 媽媽手跟有沒有小孩沒關係好嗎，它全名是狹窄性肌
→ Irene0314   : 腱滑膜炎
原來如此，學到了，謝謝
※ 編輯: iva6215 (125.227.115.189 臺灣), 05/05/2022 10:33:33
→ kshs301     : 有沒有可能是痛風？去給醫生檢查一下喔
推 skinle      : 推薦你去民生林森路口的凱璿中醫診所找施醫師針灸
→ skinle      :  蠻厲害的
診所離我不遠，謝謝
推 cccippp     : 媽媽手，復健或中醫針灸
好的，謝謝
推 cheng1989   : 媽媽手只是俗稱, 和有沒有小孩無關.
→ cheng1989   : 不然五十肩難道是有五十個肩膀嗎??
50肩我知道，媽媽手我不知道，今天學到了
推 kikikoko1804: 跟我狀況有點像，不過我是背部
背也是會很不舒服啊，一起治療好唄
→ kikikoko1804: 建議沒事熱敷一下
好的
推 redbeanbread: 我之前痛了快一年
現在解決了嗎
推 siekensou000: 去針灸應該就能改善了
好的
推 karen71014  : 先找神經內科治療看看 除非你想要手術解決再轉骨科
好的，謝謝
噓 peterch     : 養狗就是麻煩
我覺得人類更麻煩喔
推 linewook    : 媽媽手，掛復健科順便治療
好的，謝謝
※ 編輯: iva6215 (125.227.115.189 臺灣), 05/05/2022 12:09:25
推 igsq58      : 按手肘骨緣，會酸痛則按3天，不會則按20分鐘…..過
→ igsq58      : 來人經驗，但妳標註的位置千萬不要按，以上
請問是指脈搏血管那邊嗎？
推 arkham001   : 肩膀會酸嗎？ 或者是肩胛骨附近的肌肉
目前不會喔～
→ redbeanbread: 工作習慣都一樣 自己就好了
推 rainsnow    : 跟你一樣位置 鬆螺絲造成的，之後手幾乎不翻轉不按
→ rainsnow    : 壓，一陣子就好了
拿東西角度不對也會痛...但工作不可能用不到左手 囧
→ redbeanbread: yt搜尋腕隧道症候群有放鬆動作
好的 謝謝
推 sunve       : 我沒有小孩也是有媽媽手啊XD 可以去信基骨科看看，
→ sunve       : 我之前治療媽媽手是在那邊打針，他們也有復健科～
好的～～我現在知道媽媽手了 囧囧。
推 dl4ulxo     :  https://i.imgur.com/qasOpnn.jpg 做這個測
→ dl4ulxo     : 試看看
好的，晚點我來看看
推 fongling    : 我之前看骨科半年沒改善改中醫針灸才好轉，但是這
→ fongling    : 個要看個人，也有認識的人看西醫好的，之後都要小
→ fongling    : 心不要過度使用手腕
好我知道了，謝謝提醒
推 amy0921046  : 我之前也是睡醒突然痛，去針灸一針就好了
好...雖然我很怕針灸 囧
推 MicroGG     : 媽媽手看骨科啦干
好啦～
推 ee541125    : 如果沒有外傷，我都一律建議自費的物理治療
好的
推 chillybreeze: 這應該是看復健科啦！
→ chillybreeze: 一般做健保復健就會好，錢多再加自費震波！
→ chillybreeze: 花費絕對比自費物理治療少
好的
推 soyjay      : 最近跟妳有一樣的問題 應該是韌帶受傷 物理治療好要
→ soyjay      : 一個月左右 我之前嚴重到沒辦法拿筷子吃飯 建議先去
→ soyjay      : 檢查 然後不要做扭轉或會折到手腕的動作
好的～～謝謝
推 jack19888658: 手機滑太多
→ skytreeeee  : 阮綜合復健科 推推
好的
推 lsforever   : 之前打電動按按鍵太用力也是同個位置痛 不過是右手
→ lsforever   :  如前幾樓的大大說的 不要作過於扭轉手腕的動作或
→ lsforever   : 提重物 可以去針灸看看
好的 謝謝
推 siekensou000: https://youtu.be/akRkw157Eyk
晚點看看 謝謝
推 kula77      : 骨科大大出現了
噓 xyz4594     : 這要看復健科啦
推 xietwtw     : 也是蠻多人抱狗抱到媽媽手的
就沒在抱，她超過20公斤根本抱不動
推 mylias00011 : 打電動曾經痛過+1找中醫傷科整好了
好的
→ HorseHector : 媽媽手跟是不是媽媽沒關係，我也沒小孩也有過
我今天知道了 囧
※ 編輯: iva6215 (27.242.225.49 臺灣), 05/05/2022 18:23:35
推 llkkllkk    : 看復健科-熱敷/電療/超音波/紅外線/震波/增生療法
→ llkkllkk    :  重點是不要間斷治療。
推 ilsr        : 整復 內惟 黃師傅，很厲害
推 hobbes      : 我寫信教你自己按，沒有改善再看醫生
推 ssun302231  : 14樓害我笑了   性行為  XD
推 rq67        : 媽媽手，常見抱小孩的媽媽。所以俗稱媽媽手。搬重
→ rq67        : 物也會，或是固定某個角度的姿勢不良。我目前也是針
→ rq67        : 灸治療中，而且我也沒有小孩只有一隻7公斤的大肥貓
→ iloveyoshiki: 中西醫都試過，針灸好的最快
→ timmy0406   : 科普一下 復健科本身就是跨領域的團隊 裡面包涵
→ timmy0406   : 1.物理治療2.職能治療3.語言治療 復健科醫師負責領
→ timmy0406   : 導、轉介、整合大家的專業意見。
→ timmy0406   : 所以復健科醫師做完診斷，自然會轉介你需要的專業
→ timmy0406   : ，可能會有物理治療（含電療、徒手治療等等等）和
→ timmy0406   : 職能治療（含副木製作、日常活動訓練等等等）