推 haveoneday : 義大百階06/27 16:49
→ onlynose5566: 半屏山後面上去06/27 16:51
推 zellsos : 中山大學啊06/27 16:52
推 zellsos : 中山大學啊學06/27 16:53
推 grimma04743 : 地點好歹也縮小吧 我推阿公店水庫06/27 16:56
範圍在高雄市區，最好在南高雄，鳳山前鎮苓雅這些
推 Mews : 小崗山06/27 17:00
推 anne0423 : 壽山06/27 17:01
→ wed1979 : 當然柴山大路，不然元亨寺過動物園上忠烈祠06/27 17:01
推 JaronL : 忠烈祠06/27 17:03
推 eulbos : 大坪頂算嗎06/27 17:10
推 ccxxcc139 : 坔埔山 松埔北巷06/27 17:11
推 kaikai1978 : 18王公廟06/27 17:12
推 onom : 大崗山、觀音山都有06/27 17:15
推 hot8899 : 高雄小天母 大坪頂啊06/27 17:17
→ mepass : 壽山中心亭06/27 17:17
→ aprilwater : 健身環在家運動W06/27 17:18
推 jason6153506: 給個範圍吧，要不然玉山也在高雄市內啊...06/27 17:19
推 xximab : 感覺膝蓋會壞掉06/27 17:24
→ loveipa13 : 大寮國中有超斜斜坡 歡迎您06/27 17:25
推 phothi : 高雄三民區玉皇宮的階梯來回折返?06/27 17:28
※ 編輯: kuanfu (223.138.10.171 臺灣), 06/27/2022 17:34:01
推 Kamelie : 元亨寺往動物園 06/27 17:33
→ qqqmmm : 從大崗山山下開始跑到山頂，絕對夠運動 06/27 17:34
推 gcodick : 鳥松長春路，景很美 06/27 17:35
推 qazwsx6107 : 85可以爬樓梯嗎 06/27 17:35
推 cloudy99 : 澄清湖算嗎？ 06/27 17:41
推 qxrvymo : 前鎮之心 06/27 17:44
推 cmshow : 中山大學，不推柴山，猴子便便多 06/27 17:45
推 sh021515 : 壽山停車場那個入口比較平緩 06/27 17:50
推 onlykevinpan: 技擊館站出口樓梯 很寬沒什麼人 還可以搭手扶梯下去 06/27 17:54
推 sundaygene : 鳥松區長春路，一個很長的斜坡可以跑到腿軟 06/27 17:55
推 Tendo : 心肺可以練折返跑,不過對減肥感覺沒啥用QwQ 06/27 17:56
推 ASDF41514 : 騎腳踏車如何 06/27 17:58
推 billchang67 : 大自然 06/27 18:02
推 fake : 斜坡其實傷膝蓋哦 尤其是下坡 06/27 18:03
→ dddc : 中山大學正門進去跑到忠烈祠 06/27 18:10
→ manseeajed : 推上面說的長春路往東照山關帝廟 06/27 18:11
→ manseeajed : 不然中寮山也可以讓你跑的不要不要 06/27 18:11
→ yayaorz : 尾寮山前半段 06/27 18:18
推 atyui : 輔英科大 06/27 18:19
推 coolpixs : 推技擊館捷運站 還有廁所可用 06/27 18:24
推 schrei : 傷膝蓋不建議 06/27 18:26
→ schrei : 心肺可以跳繩 短時間就可以進入高強度狀態 06/27 18:27
推 dear0106 : 大坪頂植物園範圍就是一個長斜坡蠻適合慢跑 06/27 18:34
推 AndrewWiggs : 翠屏國中小 06/27 18:37
推 deutyi : 壽山可以吧？不管是一般入口處、元亨寺、動物園一帶 06/27 18:39
→ deutyi : 應該都符合你的需求 06/27 18:39
→ deutyi : 膝蓋負擔也要注意喔 06/27 18:39
推 safetoy : 中央公園1號出口的樓梯，大概3～4層樓高，有棚子晴 06/27 18:46
→ safetoy : 天雨天都可練，旁邊還有711，飲水機，跟廁所。爬累 06/27 18:46
→ safetoy : 了還可以繞中央公園跑。 06/27 18:46
推 lio293123 : 我是覺得毛這麼多的通常都不會去練啦 06/27 18:55
推 rayjean : 中山大學繞去海洋學院幾圈就夠了，英國領事館前面 06/27 18:57
→ rayjean : 樓梯上去後面山路下來也不錯 06/27 18:57
推 rayjean : 澄清湖裡面一點也有長上坡 06/27 18:59
推 yoji520 : 東照山 06/27 19:00
推 jhc1120 : 下去大自然那條就夠了 06/27 19:00
→ Casper50 : 衛武營建築內的斜坡算嗎 06/27 19:01
→ tony90281 : 中山門口走斜坡上英國領事館 06/27 19:09
→ talkdog : 文化中心有樓梯也有斜坡 06/27 19:11
噓 ABA0525 : 壽山中山大學中山忠烈祠 ， 是沒去過嗎？ 06/27 19:17
→ ABA0525 : 問問毛，不會去+1 06/27 19:17
推 waoha3 : 鳳山鳳凰山（雞母山 06/27 19:39
推 skylion : 澄清湖 06/27 19:40
推 amishitter : 油廠站往中山高中哪裡啊 06/27 19:42
推 black430 : 衛武營... 06/27 19:48
推 gigigaga747 : 中山工商 06/27 19:56
推 cle031 : 澄清湖還不錯呀 06/27 20:01
推 saga173 : 夢時代走樓梯啊，走累了還可以吹冷氣搭電梯 06/27 20:05
推 nightocean : 可以爬大樓樓梯，下樓再坐電梯，比較不傷膝蓋 06/27 20:12
推 simonjen : 壽山，我以前都是去哪裡練腳踏車 06/27 20:14
推 QhenQi : 推薦你跑步＋跳繩 06/27 20:21
推 MWMWMWMWMW : 大坪頂晚上沒人可以練 06/27 20:33
推 OrangeStudip: 中山大學後門下來也行 06/27 20:49
推 shonbig : 楠梓區後昌路885巷 06/27 21:06
推 watertree : 柴山 06/27 21:57
→ siekensou000: 衛武營 06/27 21:59
→ yabew : 旗津要上去燈塔也是大斜坡 06/27 22:33
→ dondothat : 雞母山 06/27 22:33
推 MRHAUNG : 大坪頂？ 06/27 23:39
推 mike5580 : 大坪頂 06/28 00:28
推 littleme1125: 大坪頂 06/28 02:39
推 a2603 : 不需要刻意找斜坡吧 06/28 06:31
→ pita30 : 你有跑過斜坡嗎那超累的 06/28 08:07
推 nakinight : 觀音山 斜坡超抖 06/28 08:09
推 abyepi : 找個小空間"波比跳" 06/28 08:34
推 su72amd : 鳳山就去鳳凰山 06/28 08:55
推 withcloud : 只能推大坪頂了 06/28 09:03
推 Skasila : 下坡要注意膝蓋 06/28 09:30
推 Newstart : 講傷膝蓋的 目前沒有相關醫學實證耶 06/28 10:24
→ ds1441 : 鳳山水庫慢跑不錯，上上下下地形 06/28 12:00
→ ds1441 : 開放到晚上六點 06/28 12:00
推 Arsenes : 中山大學柴山那 全身掛食物，還有猴教官督促你跑步 06/28 12:16
推 gatimercy : 你是不是剛看完必勝球探 06/28 17:14
推 adata5678 : 跑斜坡傷膝蓋，越野跑者表示？？？ 06/28 18:47