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疫情趨緩很多社區據點陸續恢復開課 最近課程多到快消化不良但還是很開心 不過這兩個月下來阿公阿嬤好像被我訓練的有點強 小弟自己購買的器材對他們來說已經輕而易舉了,猶豫購入新設備真的所費不貲,財力還跟不上 所以如果板上大大有人願意提供已經使用不到,品質還行不會出意外的健身訓練器材,麻煩站內小弟我了拜託 以下希望能徵求到 8、12公斤壺鈴,訓練或競技的都行 https://i.imgur.com/swYd9R6.jpg
8公斤Vipr (健身砲管) https://i.imgur.com/GxVBhOR.jpg
各種磅數的細彈力帶 https://i.imgur.com/WscIQEu.jpg
用來做認知促進的弓箭組 https://i.imgur.com/x0wRcBR.jpg
財力有限,願意提供的大大會贈送一杯手搖飲 如果想要的話也可以分享後續長輩使用的照片 附上覺得課程已經太輕鬆的阿公 https://i.imgur.com/SJwNxQN.jpg
還有準備保家衛國的阿嬤 https://i.imgur.com/Vqf6EL9.jpg
地點不拘,只要在高雄市內,您願意提供,再遠我都會想辦法到! 希望給長輩更好的運動訓練課程! 謝謝大家 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.169.25 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1659701381.A.EF2.html
jiamama : 推推 08/05 20:13
siekensou000: 推 08/05 20:49
zxc032425 : 這阿公阿嬤比我強欸XDDDD 08/05 20:52
NicoNeco : 被阿嬤戳到 08/05 21:03
hot8899 : 阿嬤年輕時,是不是扛過rpg? 08/05 21:13
sunve : 好適合在阿嬤的照片上面P個「叫你阿嬤來囉」XDD 08/05 21:17
siamese : 12公斤。壺6公斤我就不行了 08/05 21:41
pansbox7 : 阿嬤好猛XD 08/05 21:57
Renina : 12公斤?阿公阿嬤??! 08/05 22:29
bigtsang : https://i.imgur.com/Q4O2pJ0.jpg 08/05 23:55
bigtsang : 強度跟難度當然是有調整啦 狀態好的也有可以拿16公 08/05 23:55
bigtsang : 斤的 08/05 23:55
bigtsang : https://i.imgur.com/ukh8NWC.jpg 08/05 23:56
bigtsang : 也有兩隻手各拿16公斤的 08/05 23:56
zxcpoi : 推!阿公阿嬤加油! 08/06 00:17
Ricey : 也太強了吧! 08/06 08:07
babyangela : 組合式的啞鈴有興趣嗎?某淘貨感覺 08/06 08:24
tnchenyy : 真o阿嬤來都比我強 08/06 12:09
cubegaga : 推中老年人重訓 抗老化 這才是長照該做的事 08/06 15:37
bigtsang : 我在推的時候單位都很怕,真的經過長期的溝通還有他 08/06 18:50
bigtsang : 們自己的感受,才能一直延續 08/06 18:50
nogay : 早年阿嬤都是提一週的肉菜回家 超過5kg 08/07 01:22
shun2249 : 推一下,覺得這種活動蠻有意義的 08/07 14:07
bigtsang : 你沒推到QQ 08/07 15:04
swsw99 : 阿嬤好猛 08/07 15:04
dl4ulxo : 想知道如果是壺鈴跟vipr 的話 這樣要怎麼以團 09/04 20:28
dl4ulxo : 體方式進行呢? 09/04 20:28