→ yoshiringo : 應該很多吧........ 09/28 16:21
→ promise0520 : 綠園道or公園 09/28 16:21
推 crassus7217 : 愛河 09/28 16:23
推 hsnujuju : 愛河走一走，看透生老病死 09/28 16:24
聽說愛河現在不漂亮了
推 LiHowBen : 高雄羅斯福路 09/28 16:25
推 hsnujuju : 5樓壞壞 09/28 16:27
想知道為何壞
→ WeGoStyle : 蓮池潭走一圈 09/28 16:28
推 ladr : 蓮池潭、大東、中央公園、中都濕地 09/28 16:29
推 wayne48190 : 逍遙園 蓮池潭 衛武營 美術館 澄清湖應該都蠻適合 09/28 16:29
→ wayne48190 : 鐵路綠廊道跟各種特色公園也不錯 09/28 16:29
謝謝答覆!!
推 lightmei : 腳變細在家練個深蹲應該比散步有用喔 09/28 16:30
推 ladr : 中山大學往海水浴場的隧道 09/28 16:31
推 spp782002 : 養隻狗 固定帶出門散步 09/28 16:35
→ StarLeauge : 鯨魚河堤 09/28 16:36
推 gmoz : 要去岡山之眼你不如去繞阿公店水庫 挑陰天去 09/28 16:41
推 Horie : 連走都不想走會練深蹲？ 09/28 16:42
推 neoggyy : 肌肉萎縮的話老了會很累 還是要多運動 09/28 16:44
→ neoggyy : 我媽走路走到關節磨損 我建議她游泳 09/28 16:46
推 silver0610 : 地下化的鐵路上面很適合散步 09/28 16:46
推 dda : 小心肌少症 越少會越不愛動 然後變更少 09/28 16:48
→ SDFSDF : 星光公園？展覽館後面 09/28 16:50
推 oceans11 : 高雄展覽館後面那一條 09/28 16:50
推 LiHowBen : 光榮碼頭光線明亮熱鬧，走邊邊不擁擠，有海風又有人 09/28 16:54
→ LiHowBen : 放飛鸚鵡，那怕推輪椅隨伺在旁也好推不擔心，就算一 09/28 16:54
→ LiHowBen : 路走到西子灣也行，人行道算友善 09/28 16:54
感謝!!
推 december1952: 看長輩對抓寶有沒有興趣XD 09/28 16:56
推 dammbob : 抓寶這個提議不錯耶!有認識的長輩是這樣走出門的 09/28 16:59
→ TheArrow : 高雄什麼沒有 公園最多啊= = 09/28 16:59
推 TwKHHer : 去岡山之眼不如去橋頭糖廠，樹多 09/28 17:04
推 dusker : 爬山 09/28 17:05
推 ricenoodles : 都會公園也很好走 09/28 17:05
推 SinPerson : 要不要試著養寵物，讓長輩有動力外出？ 09/28 17:08
推 yun0112 : 美術館 綠園道 農十六 駁二那一大區 我跟家人散步大 09/28 17:09
→ yun0112 : 概都是這些地方 09/28 17:09
→ yun0112 : 衛武營後面的公園也很大，但晚上有點暗 09/28 17:10
推 AkiMinoriko : 游泳要注意如果姿勢不對也會傷膝蓋 09/28 17:21
→ dondon0419 : 有年紀會有肌少症阿 中央公園愛河都不錯 09/28 17:24
推 smc0911 : 澄清湖，金獅湖，仁武重畫區，澄清湖後山 09/28 17:32
推 wulinuelf : 好像剩金獅湖還沒浮過 09/28 17:33
推 sagittarian : 覆鼎金公園 09/28 17:36
推 wtsph : 沒救 要修正的是心態和肌力 不然到處都可以坐 09/28 17:46
推 loveIFC : 衛武營 09/28 17:57
→ im31519 : 不是錯覺 老年人腿部肌肉如果一直不動肯定越來越細 09/28 18:00
→ im31519 : 久了就會形成肌少症 09/28 18:00
→ x173109 : 美山路 09/28 18:03
推 bigplittlep : 推薦從美術館的綠園道走到物產館，風景不錯，傍晚 09/28 18:07
→ bigplittlep : 的時候很舒服 09/28 18:07
推 qazwsx6107 : 愛河一路跑到底 09/28 18:17
→ siekensou000: 可以在家做腿部運動，不一定要深蹲，方法可以上網 09/28 18:17
→ siekensou000: 找看看。 09/28 18:17
推 BruceChen227: 養隻狗比較有用 09/28 18:24
推 mjnaoki : 感覺網路成癮是主因，有考慮先帶長輩去門診掛號了解 09/28 18:32
→ mjnaoki : 狀況以及和醫師討論改善方式嗎？ 09/28 18:32
→ qwertyy : 文化中心、科工館、河堤社區 09/28 18:38
推 Carrarese : 阿公店水庫一堆人在散步 09/28 18:42
推 allen0987 : 綠園道 09/28 18:48
推 z8512230 : 河堤公園 美術館 阿公店 09/28 20:17
→ zoe2481 : 先把手機摔爛比較快 09/28 21:12
推 johanzhou : 肌肉一直沒有用會越來越少不是你的錯覺 09/28 21:37
推 s1020305270 : 有放在床上的 像踩腳踏車的器材 不貴800多 是可以讓 09/28 21:54
→ s1020305270 : 臥床 或洗腎病人鍛鍊腿部 09/28 21:54
→ s1020305270 : 另外散步地點 唯一推 文化中心，有想要養寵物可以去 09/28 21:54
→ s1020305270 : 那邊熟悉相處看看 09/28 21:54
→ eppsiva : 綠廊道樹還不夠高會熱,衛武營和凹子底公園比較涼 09/28 22:38
推 yu110254 : 鐵道二街 09/28 22:42
推 vans2005 : 澄清湖不錯吧 09/28 22:49
→ cocoi : 海邊河邊都是景色很好的地方 09/28 22:59
→ togg : 健身房踩腳踏車其實也很適合 09/28 23:23
→ togg : 60樓大+1 09/28 23:23
推 peter308 : 都會公園應該不錯 就在捷運站附近 09/29 00:29
推 tcancer : 推薦衛武營，裡面環境好步道超多，每次去可以換路 09/29 07:26
→ tcancer : 線走不會單調 09/29 07:26
推 nightocean : 愛河沿岸不錯，兩岸景色也各有不同；美術館小黑蚊多 09/29 07:34
→ nightocean : ，要注意 09/29 07:34
感謝大家熱心答覆!!有好多口袋清單了
※ 編輯: qenoza (39.13.101.56 臺灣), 09/29/2022 11:38:39
推 ks32437 : 興達港旁的提防 09/29 16:06
推 QUEENO : 蓮池潭 09/29 22:12
推 winterstroll: 旗後燈塔 09/30 00:44
→ ex42r1 : "鳥松濕地"蠻幽靜漂亮，在澄清湖旁邊 09/30 22:41
推 missin : 練肌肉的話 重訓還是比較有效率 又能吹冷氣 10/01 00:42
推 missin : 游泳,爬柴山,踩腳踏車或是划船機這些都不錯 10/01 00:45
推 statheart : 美術館那邊可以走走 10/01 18:10