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朋友因為BMI超過30被醫生建議去看一下減重門診 上網幫他看了一下 對他來說最近的義大線上門診只有四位醫生可以掛號 但不知道哪一位比較推薦? 或者高雄有其他比較有口碑的減重醫生? 南高雄也沒關係,但還是希望盡量在北高雄優先 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.50.139 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1668659389.A.1D1.html
yoanzhong : 建議去體適能版參考一下別人的經驗比較實在 我 11/17 12:39
yoanzhong : 自己也是破百的減到79。 11/17 12:39
yoanzhong : 但是我花的時間比別人短很多。 11/17 12:39
yoanzhong : 我知道我還是爆肥 不過我覺得看醫生是輔助 減肥這事 11/17 12:39
yoanzhong : 情還是要自己有心最重要。 11/17 12:39
yoanzhong : 以上供參考。 11/17 12:39
yoanzhong : https://i.imgur.com/U964HxG.jpg 11/17 12:39
yoanzhong : https://i.imgur.com/sPKHo8v.jpg 11/17 12:39
減很多欸
yanjiun0821 : 樓上說的我不同意,我本人是壓力型肥胖(皮質醇過高) 11/17 12:42
yanjiun0821 : 一般減肥方法對我而言完全不適用,我甚至也不太能運 11/17 12:43
yanjiun0821 : 動(因為運動產生壓力會更肥胖)對我這種類型而言醫師 11/17 12:45
yanjiun0821 : 是很重要的,這也是減重門診的存在意義 11/17 12:45
yoanzhong : 只是供參考而已 我也是壓力型肥胖 不過我沒看醫 11/17 12:46
yoanzhong : 生 就靠意志力… 我也是瘦下來才開始運動 運動真的 11/17 12:46
yoanzhong : 好累。 11/17 12:46
yanjiun0821 : 你朋友首先要釐清的應該是為什麼胖,找到原因後在 11/17 12:46
yanjiun0821 : 對症下藥,而不是單純就去運動 運動後更胖得看過一 11/17 12:47
yanjiun0821 : 大把(不是因為運動後暴飲暴食)我就是運動後便更胖才 11/17 12:48
yoanzhong : 高雄我推思思醫生 台北 初日宋晏仁醫師 他的影片都 11/17 12:48
yoanzhong : 滿實用的。 11/17 12:48
會跟他這樣說得感謝
yanjiun0821 : 去看醫生從而發現原因,如果他只是單純愛吃不動,那 11/17 12:48
yanjiun0821 : 從飲食跟日程生活改善就好也不用去看 11/17 12:49
supahotfire : 最後目的就是做減重手術了吧 11/17 12:49
yanjiun0821 : 如果他有其他原因(憂鬱症之類) 那就應該先改善原因 11/17 12:50
yanjiun0821 : 再談減肥 11/17 12:51
sleepyrat : 運動可以變結實,但不見得會減"重"~ 11/17 12:55
snow78415 : 推 思思醫生 11/17 12:57
a74102583 : 義大的醫師只會叫你切胃 11/17 13:41
真的嗎不會吧
zxc032425 : 單以重量來說開始運動有可能會變重沒錯 11/17 13:49
mikamitomoya: 開刀比較快(認眞 11/17 14:11
horace0323 : 啊就少吃多動而已是在忙什麼 ? 11/17 14:35
yamatolan : 義大我先去減重科然後轉到新陳代謝高玉禧醫師,配 11/17 15:02
yamatolan : 合營養師上課,慢慢有控制住 11/17 15:02
yamatolan : 有興趣可以問我心得 11/17 15:03
pipiaki : 現在切胃還是很貴嗎? 11/17 15:21
sunve : 看醫生也很好啊 有人監督總是好事 11/17 15:21
pipiaki : 第一期胃間隔我做過,半年144到89,瘦很快但頭髮掉 11/17 15:22
pipiaki : 很兇 11/17 15:22
光速瘦身XDD
multiView : 運動產生壓力會更肥胖,難道肥胖可以無中生有????? 11/17 15:52
multiView : 空氣 -> 能量 ??????????????????????????????????? 11/17 15:53
redDest : 要不要找看看減重診所 有些社區診所都有在看 11/17 16:05
redDest : 我之前新生健檢被高醫的醫生推薦去湞媄診所減重 11/17 16:11
redDest : 在左營那邊 我是沒去 不過網路評價感覺還不錯 11/17 16:11
popoallan : https://youtu.be/aID2smVWc34 11/17 16:42
wowch : 義大無論BMI多少,一走進去就是切胃... 11/17 17:18
st13779 : 個人行為 勿模仿 俺直接231斷食 並且直接將米飯麵類 11/17 19:38
st13779 : 那種刪除 基本上就是便當中飯的那格 全換成菜的概念 11/17 19:38
st13779 : 偶爾一週一次471斷久一點 卡關之後就一週兩次的471 11/17 19:38
st13779 : 再卡就一週三次 3年了仍然持續中 平日只有維持走路 11/17 19:38
st13779 : 近一個小時 當然每次要長斷食會吃的比較多就是了 起 11/17 19:38
st13779 : 初飯不吃隔天會有餓的感覺 之後習慣則是不會出現餓 11/17 19:38
st13779 : 的感覺 BMI從38.7 目前28.8 每週三次長斷微量減重中 11/17 19:38
感謝分享
snowlakers : 義大切胃真的超積極的,可能是全國減重切最多的 11/17 20:05
※ 編輯: pmamcz8546 (101.10.11.237 臺灣), 11/18/2022 10:46:19
s97051581 : 切胃很傷身體,三思啊! 11/18 23:34