推 m6990400: 糖尿病身材?血糖正常嗎?12/09 14:14
今年中健康檢查,飯前血糖有異常110。
然後上禮拜驗血,飯前血糖報告顯示102。
※ 編輯: catmou (223.139.117.39 臺灣), 12/09/2024 14:25:19
推 winston99422: 會不會是很愛吃吃到飽跟白飯啊,我自己也是這情況12/09 14:41
我沒在吃吃到飽,白飯都半碗以下。
→ andrew5106: 常喝啤酒?12/09 15:04
沒在喝酒。
推 uppp: 我的直覺應該是要掛肝膽腸胃科,內臟脂肪過高12/09 15:12
我朋友也曾經說我應該內臟脂肪高。
體脂肪機
內臟脂肪9
我查資料1-9算正常。
推 ac147: 代謝科?12/09 15:16
→ d12345631: 戒飯跟麵12/09 15:18
推 hancash: 有給糖化血色素嗎?大概5.4以內算正常12/09 15:22
上禮拜測血,Hba1c=5.5
今年中健康檢查5.7
4-5.6算正常值
※ 編輯: catmou (223.139.117.39 臺灣), 12/09/2024 15:42:17
推 Feriohan: 高醫林昆德,個人感想用藥謹慎,會反覆確認病人狀況, 12/09 15:42
→ Feriohan: 長期下來症狀也有改善。可以先去問診看看12/09 15:42
https://i.imgur.com/svv7YE8.jpeg
是他嗎?謝謝。
※ 編輯: catmou (223.139.117.39 臺灣), 12/09/2024 15:48:16
推 zhtsai: 建議可先檢查是否性荷爾蒙-雌激素失衡 12/09 16:24
好的。謝謝
推 www90173: 我爸也在上面那間看。噗12/09 16:38
→ Feriohan: 嗯嗯,是他沒錯12/09 17:45
謝謝
※ 編輯: catmou (223.139.117.39 臺灣), 12/09/2024 19:22:47
推 LiHowBen: 沒做重訓,你有認真想瘦嗎12/09 19:26
我有在運動喔,重訓沒很常。
→ nutihe: 先看家醫?12/09 19:34
推 Feriohan: 有時候要瘦不是靠運動就能解決的,運動是很好的方法,12/09 19:39
→ Feriohan: 但體內的機制如果有異常要先處理。當身體調好了再來搭 12/09 19:39
→ Feriohan: 配運動,我相信效果更好且不會受傷。在不知道人家真實 12/09 19:39
→ Feriohan: 的身體情況下就建議做重訓,結果原po也傻傻的聽話去做12/09 19:39
→ Feriohan: ,萬一有狀況要找誰討?不要留這種不負責任的話,重訓12/09 19:39
→ Feriohan: 很好我同意,但要先評估過身體狀態合不合適12/09 19:39
謝謝
※ 編輯: catmou (223.139.117.39 臺灣), 12/09/2024 20:32:00
→ jhengME: 沒做核心訓練不太可能瘦到肚子,沒看一些跑全馬的大叔也 12/09 20:44
→ jhengME: 是挺著鮪魚肚跑12/09 20:44
推 siekensou000: 重訓+有氧,然後熱量控制12/09 21:18
瞭解。
推 flashshade: 我覺得大家推薦醫生給她就好了12/09 21:29
→ flashshade: 提供的資訊量少 且已經有一個糖化血色素超出標準了12/09 21:29
→ flashshade: 可以想像生活方式大概的樣子12/09 21:29
謝謝你想像出我的生活方式。
推 melanie31: 每天早上空腹喝稀釋蘋果醋 google 一下12/09 21:32
推 jackie1115: 先找有點規模的體重管理診所看看12/09 21:56
有諮詢診所了。但在額外花錢請營養師監督,會在考慮看看。
但我是覺得沒必要。不是很想花那種錢。
看診主要是了解自己的內分泌新陳代謝的身體狀況。
※ 編輯: catmou (223.139.117.39 臺灣), 12/09/2024 22:26:46
推 mygoing: 都在標準上限 真的要注意 12/09 23:09
推 tienhun: 可以掛家醫科 體重管理Inbody自費量測 高醫有 確認一下 12/09 23:26
→ tienhun: 體脂肪率 12/09 23:26
好的,謝謝
推 siekensou000: 看宋晏仁醫師影片看看12/10 00:15
我知道他,之前有看過幾支影片。
※ 編輯: catmou (223.139.117.39 臺灣), 12/10/2024 04:18:07
推 happywing: 差不多糖尿病前期了,個人經驗先減重就會好 12/10 13:08
之前健康檢查,醫生說運動、飲食控制的好,
可以恢復正常值。
→ cubegaga: 你的有在運動 請問 運動內容 強度 頻率如何 飲食有在節 12/10 13:25
→ cubegaga: 制 熱量赤字大概抓多少 執行多久 什麼都沒說是要大家12/10 13:25
→ cubegaga: 通靈嗎? 12/10 13:25
說這些幹嘛?
@@
※ 編輯: catmou (223.139.117.39 臺灣), 12/10/2024 13:32:39
→ cubegaga: 就可能你瘦不下來只是運動方式跟飲食根本沒做好而已 12/10 13:34
等醫生檢驗報告出來。
※ 編輯: catmou (223.139.117.39 臺灣), 12/10/2024 13:57:58
推 icekiba: 超量重訓+有氧,就會改善了啦12/10 17:16
好,我在評估。謝謝。
推 owowowo: 中醫 可能濕氣重12/10 18:25
了解,謝謝。
→ safetoy: 你每天有喝夠水嗎?要喝到體重 x 30 cc的水量,不是其他 12/10 19:41
→ safetoy: 液體類飲料可以替代喔。身體代謝很需要水。12/10 19:41
好喔,我有喝超過2000cc。
推 lalabear7777: 如果健康檢查抽血報告都正常的話 可以朝物理治療12/11 02:07
→ lalabear7777: 自費檢查 是不是骨盆有關12/11 02:07
→ lalabear7777: 骨盆前傾 也會有大肚子 腹部前凸 12/11 02:08
骨盆問題是有可能,我在問問我的物理治療師,謝謝。
※ 編輯: catmou (223.139.117.39 臺灣), 12/11/2024 12:16:13
推 secrectlife: 先去照腹部超音波吧 12/11 12:48
我照過了。
※ 編輯: catmou (223.139.117.39 臺灣), 12/11/2024 13:38:38