Re: [情報] 基隆新開的兩間健身房

[bvdx (阿不思很厲害)]

前幾天去參觀自由重量  覺得場館偏小 但還算可接受
啞鈴大概2組 最重好像到50公斤吧?
深蹲架3台 還有一台3D史密斯 槓片算足夠
還有一台多功能的CABLE站 算是場館中最大的機台
機械式器材的話 我覺得素質大概就運動中心的水準吧
因為我比較少用機械式器材 所以覺得無所謂
有一台飲水機，浴室因為衛生考量沒有附上盥洗用具
有置物櫃可以免費使用，但是自己要準備鎖頭
槓鈴數量也夠 應該有6,7支
我個人比較在意是槓鈴長度，感覺似乎偏短 但是架的距離是標準的
比如說你深蹲完 要把槓放到架上時 就要放得很準 阿搜比很小
真希望能再多加2支標準奧槓阿
目前試營運到 11/22 (早上8點到晚上8點)免費入場參觀使用 服務人員也不會硬推銷

到11/23 早上八點正式營運 就是24小時了
正式營運後 每分鐘一元
https://www.facebook.com/fwfitnessss/

地址:仁愛區仁三路11號B1(全聯樓下)

個人心得:有人願意投資在基隆這個健身沙漠 大家也該感恩了
         希望基隆越來越好

題外話:成功國小對面的運動中心 12/1開始試營運一個月(免費入場)
       有機會再和大家分享心得


※ 引述《aries417 (路人甲)》之銘言：
: ※ 引述《circusbd (BD)》之銘言：
: : 基隆人終於有X LINE以外的健身房可以去了
: : 終於不用再舟車勞頓跑去成吉或台北的運動中心
: : 最近看到有兩家開幕均有計分方案的收費方式
: : 一個是在廟口全聯地下室的
: : 自由重量健身俱樂部 FW Fitness
: : 一個是在大武崙麥當勞樓上的
: : ARES Fitness 愛力士健身運動生活館
: : 不知道有人去參觀過了嗎
: 我去參觀過廟口全聯地下室的自由重量
: 24小時營業
: 一分鐘一元免簽約,似乎會有買2000送1000這種押金制或是減價時段的優惠
: 也開放私人教練訓練
: 現場的訓練器材排的非常滿,有一種器材買太多快沒空間放的感覺
: 有氧的部分有飛輪,滑步機
: 但是沒有跑步機,一台也沒有
: 也沒有教室的空間,來這邊就幾乎是純重訓
: 我是打算有氧的部分去基隆國民運動中心啦(有跑步機,室內跑道,游泳池,飛輪教室)
: 聽說東岸停車場以後也會改造成有運動空間的賣場
: 不用再跑到台北真好啊

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推 et054987: 推分享！
推 HNO3: 分享推
推 lowvision: 謝謝分享!
→ whatsmyname: 有些機械式器材角度很怪，做起來很卡，完全沒有應有
→ whatsmyname: 的感受度。另外，槓子真的短了點，放槓還得注意距離
→ whatsmyname: 覺得困擾
推 zeone: 覺得槓子短+1 出槓或回去都會卡到
→ zeone: 好奇機械式器材是什麼牌子... 真的也覺的卡卡的
→ zeone: 不過覺得有hack squat那台可以作前蹲 出乎意料~
→ bvdx: 我覺得hack squat那台底很滑 有點恐怖
推 dylanoldman: 其實不是槓短,是架子較寬
推 circusbd: 山東大鬍子..
→ bvdx: 山東大鬍子...這品牌好詭異