推 mark414: 推 廟口全聯旁的自由重量 02/19 23:52
→ kerry228: 除非特別要請教練 不然基隆運動中心不錯 平常有去 人少 02/20 00:49
推 loy12312: 推薦大武崙愛力士健身房，有氧跟重訓器材都很齊全 02/20 00:49
推 tigerface: fw器材算齊全，可以找個朋友帶你認識一下器材 02/20 08:31
→ tigerface: 教練不用急，說不定去個兩次就不去了，謀猜集 02/20 08:31
推 bibimiffy: 如果要做重量訓練，還是建議找教練的好，不然容易受傷 02/20 08:40
→ bibimiffy: ，但是基隆運動中心的教練資歷看了後覺得有點心驚驚 02/20 08:40
推 jds80501: 運動中心人少，建議先養成運動的習慣再找教練 02/20 09:11
推 Kai0509: 我也是考慮到...去了也不知道怎麼做才正確，平常也只有跑 02/20 09:24
→ Kai0509: 跑步，最後就放棄了 02/20 09:24
推 se2422: 現場有駐場教練，器材部份不會用問一下多少會教，其它有氧 02/20 09:45
→ se2422: 課你可以去健身房的fb看有無開課資訊,運動中心也有教練開 02/20 09:45
→ se2422: 課資訊。 02/20 09:45
推 love80137: 基隆目前三間健身房有沒有推薦的教練 02/20 22:27
→ circusbd: 常駐還不錯的應該艾力士有 不過要年費 自由重量可以找自 02/20 22:29
→ circusbd: 由教練入場 02/20 22:29
推 nba526: 很多自由教練根本在騙錢zz 02/21 11:57
推 joannafairy: 重訓教練推傑瑞！在廟口自由重量教課！版上有自介文 02/21 22:08