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常常要想中午要吃什麼 外食又太油太鹹 老實說本來是老闆娘自己要減___ 詢問其他友人發現基隆有上班族也有想吃健康餐的需求 就無心插柳柳橙汁了 不是那種口味清淡到不行或是真的遵循營養師那種專業的菜單 還是希望是好吃美味的 所以就是健康均衡 澱粉的部份選用五穀米、紫米、黎麥、地瓜等等 主食為魚、雞胸、牛肉、海鮮等等 配菜盡量水煮,調味下手輕一點,少油少鹽 每天都有蛋、豆、不同顏色的菜、飯、蛋白質 目前已經試賣2個禮拜 大家反應都還不錯 最近越做越上手 可以再多收一些(ㄅㄞˊ)健康(ㄌㄠˇ ㄕㄨˇ)夥伴 主菜目前出過:泰式魚、香料舒肥雞胸 、越式青木瓜涼拌魚、咖哩雞、小卷、麻醬豬等等 菜色每天不同,一點小驚喜 現在僅提供平日中餐及自取 國定假日及週末無供餐 單天訂購為100元 訂購一週可折抵5元 自備餐盒餐具也再折抵5元 有興趣瞭解的歡迎站內信 或是私訊好日子的粉絲頁 也可以來電報名! 電話:02-2427-0525 地址;基隆市義二路81號2樓 https://www.facebook.com/keelung.niceday/ https://i.imgur.com/BCqA6g9.jpg https://i.imgur.com/2lfXFXU.jpg https://i.imgur.com/jZpk5Hl.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.91.35 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Keelung/M.1507970762.A.A35.html ※ 編輯: q520i (111.71.91.35), 10/14/2017 17:33:47
ac8297q64885: 推10/14 17:35
vchen: 好棒喔 想吃10/14 17:46
henrydai: 推10/14 17:59
a15151616: 想吃10/14 19:48
lockinkid: 推10/14 20:29
※ 編輯: q520i (114.45.166.7), 10/14/2017 20:30:31
kapo370420: 推 10/14 21:52
sealsars: 想吃 ! 10/15 14:06
mishan01: 在台北上班的上班族晚餐回基隆也想吃健康便當>< 10/15 16:57
akito8029: 感覺好棒~也有想訂訂看>"< 10/15 18:53
lovelyruby: 推! 10/16 00:07
jjstarsky: 推一個~~ 10/16 22:19
chiehrita: 在台北上班的也需要晚餐QQ 10/16 23:36
hayagu: 台北上班的想晚上買一個當隔天午餐>< 10/17 22:41
craic45: 推 10/20 06:25