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各位基隆人版友大家好, 基隆女婿迪倫教練即將在基隆開槓鈴訓練團體班啦! 基隆工作室大部分都是開設有氧訓練的課程,重訓大概都要去台北找教練上課, 或是自己在健身房摸索,還會怕有受傷的可能性, DSC肌力與體能訓練算是基隆唯一有在教freeweight的工作室, 目前還是有持續在每個月開設槓鈴研習課程,不過研習教的都是最基礎的基本功, 槓鈴團體班除了基本功之外,教練會比較有時間調整大家的姿勢跟動作, 然後再持續加重重量,其實目的就是要讓大家可以去健身房自主訓練, 畢竟運動是一輩子的事情,歡迎有興趣的版友私訊我或是直接上 迪倫教練的官網或臉書詢問課程資訊~女生也很歡迎喔! http://dsc.fbgroup.tw/dsc-group-class-2018-07-1/#more-289 官網課程資訊 https://www.facebook.com/DylanStrengthConditioning/ DSC工作室 臉書粉絲頁 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.121.187.43 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Keelung/M.1531367920.A.073.html
tubabobo: 推一個 我也在等人數夠能開班 07/12 13:21
MarkFung: 有點興趣… 07/12 13:25
kuan2007: 推教練!上壺鈴團班不到兩個月體能與肌力就有進步了! 07/12 13:47
devilmuse: 推教練 講解很清楚 然後會看體能狀況做調整!! 07/12 14:45
nodagior: 有去上過研習課,可惜在新北上班,無法上團體班 07/12 16:26
t24334419: 推迪倫教練,很不錯又很有邏輯。 07/12 17:14
isley196: 推迪倫教練,很會教! 07/12 17:15
yea: 推迪倫教練!! 07/12 17:17
kenick: 想上壺鈴班 07/12 18:20
DW0000: 基隆槓鈴老師是不是比較少 07/12 18:23
icq696969: 推,可惜時間無法配合 07/12 23:51
andy0819: 推 之後想學壺鈴 07/13 09:53
dylanoldman: 大家好我是教練,時間配合不上的,可以臉書私訊詢問 07/13 13:44
dylanoldman: 看是否有合適的班級可以加入或是另開新班招生 07/13 13:45
CaramelLIFE: 有興趣 哪裡開課? 07/13 16:55
dylanoldman: 地址在仁愛區仁二路85號2樓,可以到臉書或官網逛逛 07/13 18:06
tyytt: 想問價格 07/16 08:42