Re: [問題] 關於新開的World gym價格

[wpgca (wpgca)]

小妹非重訓達人也沒有在運動，以下是小妹淺見，請參考


其實加入健身房真的要想清楚，因為真正花錢的地方不是月費多少，而是教練費

除非你真的很清楚正確動作怎麼做，否則一般人自己亂重訓非常容易受傷，

拿我男友來說好了，他以前都是自己重訓，也是自己看影片學啊什麼的，以為自己很會，
動作很正確

而且還自己重訓了非常多年，但是運動完常常腰痛啊膝蓋痛什麼的，有一次他在健身房運
動，有個教練過來跟他說他的動作不對，要怎樣做怎樣做才對還幫他按摩（教練的起手式
？）

一開始他說要花教練費的時候我覺得非常浪費錢，我覺得反正你不是都會了嗎，幹嘛還花
錢請教練，不會的話去youtube上一堆影片可以看啊不要亂花錢，

但之後男友還是一次買了二十堂課（是一個完整的課程），上完課之後常常跟我說，他發
現他以前做的動作都不對（施力點錯誤之類的）

請了教練真的有差，他會教你真正*正確*的重訓方式，怎樣的動作會酸痛的部位是哪裡之
類的


而且他的膝蓋跟腰也真的比較不會痛了


再次申明，小妹不愛運動也不會重訓，發此篇文章也跟此次來基隆的這家健身房無關

只是想跟大家說，加入健身房一定要想清楚，先衡量自己的經濟能力看看有沒有辦法負擔
（有時候還需要買一些額外的營養補充品或是手套啊什麼的）


跟自己到底有沒有那個毅力可以常常去健身房


小妹男友加入健身房也是接人家不要的合約再重新簽約，而且非常多人簽約加入後就不去
了，然後還得想辦法再出售自己的合約，我光在ptt版上就看到超過二十位


最後，請大家一定要尊重專業，以前我覺得教練費非常貴，（館長他家的一堂$1500），

但是當看到我男友膝蓋不痛之後我就覺得非常值得。



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.158.3.174
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Keelung/M.1539624277.A.5D1.html
→ Diaw01: 如果真的陳之漢來教 1500好像OK
→ wpgca: 對不起我內文沒說清楚，教練是館長他家（成吉思汗）的教練
→ wpgca: 不是館長啦XDD  （男友說館長本人很大隻館外有停一台野馬是
→ wpgca: 館長的）哈哈
推 truthmanman: 說的在理，給推
推 double5915: 館長親自教1500真的還OK XD
※ 編輯: wpgca (49.158.3.174), 10/16/2018 08:17:42
推 iamgaylan: 你不是小妹 都彈粗乃惹
→ simple52034: 樓上有掛?
推 mimi841208: 有沒有業務可以報價
推 nick2428: 不會直接報價吧 只會叫你去預售店裡
→ nick2428: 價格前幾篇有提到
→ frog20605: 可以跟車版一樣推文求報價嗎XDDD
→ bom10306: 可先上網看評價
推 Cathexis1989: 奉勸不要買課  不滿意想退的時候會百般刁難
推 mos9309182: 借文徵版友要出讓會員的，請私訊哦
→ noomlluf72: 叫world gym趕快開一開啦，是要蓋多久
推 bruce99915: 蠻認同妳的看法,連鎖環境好月費便宜,剩下就是找好教練